2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
„Uvolněte depresivní pocity depresivní osoby a depresivní stav pomine.“
(Alexander Lowen)
Přítomnost negativních pocitů v nevědomí člověka je zodpovědná za zničení jeho sebeúcty, protože podkopávají základy trvalého sebeuvědomění. Každý člověk, který se dostal do deprese, si předtím nedovolil vyjádřit své negativní pocity. Vynaložil veškerou energii, aby se dokázal, že je hoden lásky. Bez ohledu na sebeúctu, kterou pěstuje, bude stále stát na vratkých základech a její kolaps bude nevyhnutelný. Energie vynakládaná ve snaze realizovat iluzi byla zároveň odkloněna od skutečného smyslu života - potěšení a uspokojení z bytí jako takového. Proces obnovy energie, který se spoléhá na potěšení, byl vážně narušen. Výsledkem je, že se člověk ocitl bez základu, na kterém by mohl stát, a bez energie, s níž by se mohl pohybovat. Činnost jakéhokoli zvířecího organismu je zaměřena na získání potěšení buď nyní, nebo v budoucnosti. Z tohoto tvrzení lze usoudit, že i tělo se pohybuje a jedná, aby se vyhnulo bolesti. Když chybí rozkoš, motivace podle toho klesá. Návrat energie klesá - energetická hladina těla klesá. Když je nedostatek potěšení způsoben neschopností užít si ho, pak máme osobu, jejíž emoční reakce jsou omezené a navíc, jejíž vnitřní úroveň vzrušivosti je nízká. Takový člověk je uchazečem číslo jedna o depresivní reakci.
Depresivní člověk nevěří svému tělu. Naučil se to ovládat a ohýbat se podle své vůle. Nemůže uvěřit, že to bude fungovat normálně, aniž by na to jeho vůle naléhala. A musíme přiznat, že v jeho depresivním stavu to opravdu vypadá, že toho není schopen. Nechápe, že se jeho tělo vyčerpalo kvůli své dlouhé službě požadavkům nafouknutého ega. Svou depresi vnímá jako kolaps vůle, nikoli jako fyzické vyčerpání. Proto mu nejvíce jde o znovuzískání této síly vůle; a pokusí se dosáhnout tohoto cíle i na úkor potřeby těla zlepšit se a obnovit své energetické zásoby. Tento postoj odloží jeho zotavení na neurčito.
Druhý konflikt je spojen s pocitem bezmoci, který člověk v depresi nemůže přijmout. Bezmoc již zažil dříve, jako kojenec nebo dítě, v situaci, kterou vnímal jako ohrožení své existence. Přežil a překonal svůj pocit bezmoci na úkor ohromné vůle. Kolaps vůle v něm vytváří pocit naprosté bezmoci, proti kterému podle jeho názoru musí dál bojovat. Tento boj je umocněn pocity viny, které pramení z potlačeného pocitu bezmoci. Jeho neúspěch vymanit se ze sklíčenosti se stává důvodem k odsouzení sebe sama, což hloubí díru, ve které sedí, ještě hlouběji. V depresivním stavu můžete najít stopy sebezničujících sil působících v osobnosti.
Blokování emocí zvyšuje (a může vést k) depresi.
Lidská přirozenost je taková, že odolává své bolesti. Na tom, jak blokuje projev svých emocí souvisejících s bolestí, je něco masochistického. Kupodivu je v naší kultuře zvykem obdivovat člověka, který dokáže stoicky nést ztrátu, aniž by vyjádřil jakékoli emoce. Co je tak velkou výhodou potlačování pocitů? Když je výraz omezen, tok života je omezen. To pak povede k dalšímu potlačení pocitů a nakonec k smrti, když je ještě naživu. Deprese je živá smrt.
Doporučuje:
Nedostatek Spánku Nebo Rodičovská Cesta K šílenství
Píšu, protože dívat se na matky je už nesnesitelné. Tátové nedosáhnou, ale věřím, že mají také toto, i když je to méně časté. Staráme se o muže, jejich průměrná délka života je kratší. Ale mozek je neporušenější, pokud není otráven alkoholem.
Někdy Touha Hodně Spát Není Nedostatek Energie, Ale Neochota žít
Tematické děrovací fráze z mé knihy: „ABC intelektuálního věštění“Kolik toho můžeme udělat, když chceme málo …? Je lepší myslet stokrát a přát si sám, než později litovat, že si stokrát přál, a jedna myšlenka … Když chcete sloužit druhým, musíte si ověřit, z jakého stavu to děláme:
Léčba Deprese. Jak Se Zbavit Deprese?
Nic tě v životě nepotěší? Komunikujete s rodinou a přáteli bez okolků? Cítíte neustálou apatii, únavu a nesmyslnost života? Způsobují ve vás zbytečné pohyby těla a činy bouři podráždění nebo šílenou únavu? Toto je deprese - metla velkých měst.
Jak Kompenzovat Nedostatek Skutečné Komunikace S Lidmi V Karanténě?
Karanténa na Ukrajině trvá už šestý týden a to má samozřejmě velký vliv na životy různých lidí, zvlášť těžké je to pro ty, kteří obvykle upřednostňují živá osobní setkání s přáteli, komunikaci a objetí. To nyní obzvlášť chybí. Vztahy a dotyky jsou pro mnohé důležitou součástí života a bez nich se jejich emocionální stav může výrazně zhoršit.
Nedostatek Podpory V Manželství
Autor: „Psycholog, supervizor, rodinný terapeut Gestalt terapeut NEDOSTATEK PODPORY V MANŽELSTVÍ Práce s tímto párem od samého začátku předznamenávala potíže. Přišli ke mně až na třetí pokus, protože neměli s kým nechat své děti. Když vstoupili, pocítil jsem lehkou auru smutku.
