2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Autor: Kuzmichev Alexander
Začněme tím, že se definujeme. Většina lidí žije většinu svého života na autopilotu. Který někdo jednou a nějak nastavil. A která vede určitým směrem. Obecně většina lidí cítí, zda směřují k něčemu dobrému nebo špatnému. Větší přesnost ve vnímání svých cílů a životní cesty ale neexistuje.
Proč se toto děje? Už jste někdy vzali letadlo z autopilota pro ruční ovládání? Pokud ne (což je velmi pravděpodobné, koneckonců toto není fórum pro amatérské letce), myslím, že vaše představivost je dost na to, abyste si takový okamžik dokázali představit. Co bude požadovat?
- Ovládací schopnosti letadla (mimo metaforu - adaptační schopnosti v tomto životě)
- Odpovědnost (buďte připraveni hledat sílu k překonání důsledků svých rozhodnutí ve své hlavě)
- Schopnost vyrovnat se s emocemi (koneckonců mluvíme o vašem vlastním životě nebo dokonce o životě ostatních lidí)
Obecně to můžeme říci - pro člověka je snazší NEVĚDĚT, co chce, než být neustále zodpovědný za své touhy a potřeby.
Aby se člověk nevypořádal se všemi těmito obtížemi, zahrnuje (přirozeně, nevědomě) soubor své psychologické obrany. Posun, racionalizace, projekce, odpisy atd. V seznamu. Díky tomu jsou vaše touhy a potřeby skryty mnohem hlouběji a spolehlivěji, než byste chtěli.
ALE! V určitém okamžiku chcete, aby byl váš život úspěšnější. Nebo šťastný. Efektivní. Obecně různé. Ne stejné jako teď. Jak porozumět sobě? Jak porozumět svým touhám? Jak porozumět těm touhám a aspiracím, které budou opravdu užitečné a budou impulzem k pozitivním změnám.
V žádném případě…
Znovu. Nikdo nemůže pochopit, co je třeba udělat pro spolehlivé dosažení pozitivních změn v tomto životě. Erickson, který Milton o tom skvěle řekl:
Život není pro profesionály, je pro amatéry.
To znamená, že bez ohledu na to, jak tvrdě se namáháte a snažíte se, nemůžete pro sebe spolehlivě zaručit něco (vztahy, kariéra, prosperita). Můžete jen počítat (doufat, doufat), že se životní podmínky budou vyvíjet vaším směrem bezpečně. Nebo že máte dostatek sil, zdrojů a dovedností, abyste překonali životní těžkosti a ocenili dary, které vám život dává. Proto v tomto životě nemá smysl hledat nějakou pravdu o svých touhách na úrovni logiky. Ale dává smysl být si jistější ve svých emocionálních hodnoceních toho, po čem můžete toužit.
Koneckonců jsou to emoce, které odrážejí to, co opravdu chcete a co vystihuje vaše podvědomí.
Zkuste následující cestu
Krok 1. Vezměte reflektor. Bude to někdo, s kým se můžete hádat. Každý člověk (i se základy inteligence), který je připraven vám dát trochu času, to udělá. A kdo je připraven naslouchat většině vašich argumentů.
Krok 2. Vytvořte si seznam základních (neplést si se základními) lidských potřeb.
Zpověď
Rodina
Bezpečnost
Sex
Zdraví
Napájení
Přitažlivost
Sdělení
Pozornost
Bohatství
Zbytek
Zábava
Přijetí
Porozumění
Podpěra, podpora
Vlastní rozvoj
Změna
Soukromí
Krok 3. Sledujte své emoce, když se snažíte přesvědčit svého protivníka, že z výše uvedeného seznamu potřebujete / nepotřebujete určité potřeby. Zde stojí za objasnění, že emoce vám nedají jednoznačnou odpověď ve stylu „když cítím radost, pak je potřeba uspokojena“. Na co se můžete zaměřit:
Zájem, podráždění, nuda, úzkost, zklamání, vina, stud, smutek, které vyvstávají ve chvíli vašich pokusů přesvědčit protivníka - to jsou signály, které naznačují, že ne / uvědomění si potřeby. A NENÍ důležité, které z popsaných emocí máte. Důležité je jen to, jakým směrem vznikají.
Například vás odrazují pokusy blízkých vás podpořit v těžkých životních chvílích. To znamená, že vaše potřeba nebyla splněna. Pokud jsou ale tyto pokusy otravné, pak je to spíše signál, že se chcete se svými problémy vyrovnat sami (potřeba podpory byla realizována).
Doporučuje:
CHCI ODejít ŽENATÁ - Návod, Jak Se Dostat Ven A Jak Se Dostat Dovnitř
Kolik článků a knih bylo napsáno na toto téma, ale téma manželství stále neztrácí na aktuálnosti. Mnozí se nemohou setkat se svou spřízněnou duší a trpět roky, ztrácí naději a sebeúctu. Také jsem se rozhodl podělit se o své myšlenky a doporučení v tomto ohledu.
Poznámky K Přednášce Od Alfrieda Langleho „Jak Poznám, Co Chci? Vůle, Svoboda A Metoda Posílení Vůle “
Vůle neexistuje sama o sobě, je mojí součástí a má svůj vlastní předmět - činy. S pomocí své vůle mohu získat to, co chci. A to mi dává svobodu. Volní činy jsou ovlivňovány vztahy, situacemi, možnými důsledky jednání nebo příklady jiných lidí.
Staň Se Tím, Co Chci. Jak Předělat člověka
Zajímavý fakt: nejprve chceme najít dospělého a nezávislého, cílevědomého a naplněného člověka a pak ho určitě začneme učit, jak správně žít. A nezapomeňte to změnit ve směru, který potřebujete. Klíčové slovo je „já“. Nikdo se přece neptá partnera, jestli se chce změnit.
Masky V Našich životech. Dám Odpověď Na Otázku, Jak Být Sám Sebou A Porozumět Svým Skutečným Touhám
Za 12 let soukromé a klinické praxe za mnou přišlo mnoho lidí, kteří žili v maskách, moc nerozuměli sobě a svým touhám. Sociální nebo psychologická maska „Potěším každého“, „Jsem horší než ostatní“, to jsou ty, o kterých jsem již hovořil, ale ve skutečnosti je jich více, se již dlouho staly součástí jejich osobnosti.
Jak Najít Lekci Podle Svých Představ: 16 Otázek, Na Které Je Třeba Odpovědět
Pouze ti, kteří jsou šťastní a svobodní, zažívají skutečné potěšení ze života. Prostý anglický chlapík jménem Gary to nevěděl. Vystudoval práva na prestižní univerzitě v Oxfordu. Poté dostal práci v chladné mezinárodní poradenské společnosti.
