Výčitka Jejího Veličenstva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Výčitka Jejího Veličenstva

Zášť vám umožňuje udržovat

pachatel má představu „dobrého“člověka

Zdá se, že jsem urážku stále „urazil“svou pozorností. Tento příběh je z mých terapeutických archivů, ale jeho „motiv“je často slyšet v aktuálních problémech mých klientů. Všechna pravidla důvěrnosti jsou dodržována.

Další můj článek všem mým vděčným čtenářům.

Pětatřicetiletý Oleg se kvůli pravidelným obsedantním myšlenkám obrátil na psychoterapii. Jeho posedlosti vznikaly hlavně v tématech jeho tvorby. Když pracoval ve velké společnosti jako programátor, necítil se v týmu dobře. Kolegové ho podle jeho názoru ignorovali a vyhýbali se kontaktu s ním.

Hlavním zdrojem jeho potíží byl vztah s jeho bezprostředním nadřízeným. Podle Olega ho podcenil, považoval ho za „slabého“specialistu, zadával mu nejzbytečnější a neperspektivní úkoly, ve kterých se nemohl projevit jako profesionál. Ve skutečném kontaktu se šéfem byl Oleg stydlivý a nevyjadřoval mu žádné stížnosti ani přání. V jeho vlastní subjektivní realitě dialogy s ním nekonečně pokračovaly, odehrály se různé situace vyjasnění vztahů s ním. Skutečný kontakt s šéfem se změnil v dokonalý kontakt.

Fakta, na která se Oleg odvolával, mě nepřesvědčila, že je vše přesně tak, jak vše prezentoval. Například řekl, že v práci dali cenu. Když jsem se zeptal, zda dostal cenu, odpověděl: „Ano, dostali. Ale jen proto, aby neměl podezření, že není doceněn. “Všechna fakta, která citoval, aby dokázal svůj koncept, jím byla jednoznačně interpretována jako jeho ignorance a dokonce spiknutí proti němu. Někdy to začalo znít jako nesmysl.

Všechny mé pokusy o „obnovení reality“byly neúspěšné. A to není překvapující. Svět a obraz světa nejsou totéž. Osoba v takové situaci je zachycena svými projekcemi a není schopna si všimnout skutečných skutečností. Je uvězněn ve svých představách o realitě, překrucuje a upravuje realitu tak, aby odpovídala jeho představám.

Je zbytečné zde pracovat a přitom zůstat na úrovni poznání. Propracovaný mozek vysoce inteligentního člověka je schopen „porazit“každého, kdo se pokusí nabídnout alternativní způsoby, jak vidět, co se děje, jako kouzelník, chytře manipulující se zdánlivě nezpochybnitelnými skutečnostmi pod subjektivním pojetím světa. Abychom tento problém vyřešili, je nutné přejít na další úroveň psychické reality - úroveň emocí.

Symptomy jsou obsedantní myšlenky. Vzniká z energie neprojevených, nezažitých emocí, která se hromadí a transformuje do posedlostí. Proto je zbytečné „bojovat“s posedlostí pomocí logiky.

A z pocitů, které měl Oleg k dispozici, bylo zřejmé jen urážení.

Co víme o přestupku?

Zášť je nepřímý způsob kontaktu. V tomto případě se kontakt nejčastěji provádí ve virtuální realitě osoby. Pachatel zde má mnoho příležitostí - člověk může nekonečně „řídit“různé situace interakce s pachatelem v jeho fantazii. Zloba však neřeší psychologické problémy kontaktu. Tento způsob kontaktu je účinný pouze tehdy, pokud jsou lidé kolem vás velmi citliví.

Ze své zkušenosti vím, že zralé problémové vztahy bývají zavedenými vzory dřívějších, nejčastěji vztahů mezi dítětem a rodičem. Nyní je na čase prozkoumat „kořeny“nevole a historii vzniku současného problematického způsobu kontaktu mého klienta v terapii.

Olegův životní příběh není výjimkou. V jeho rodině - rodině intelektuálů - platilo mnoho sociálních pravidel, která agresivitu přísně omezují. Ale rodinná atmosféra byla ponořena do studu a strachu. Tyto pocity (a dokonce i vina) si zpravidla udržují rámec sociálně přijatelného, přijatelného, „správného“, „dobrého“chování a „zabíjející“agrese. V každé rodině se může soubor a kombinace těchto pocitů lišit.

V Olegově rodině byl tedy projev hněvu zakázán. Jak víte, vztek plní při budování kontaktu řadu důležitých funkcí. Mezi nimi je určení a ochrana osobních hranic, vyjádření a obrana jejich potřeb, ochrana jejich zájmů a hodnot.

Když je agrese „postavena mimo zákon“, pak se promění v odpor. Zloba je mírnější a inteligentnější forma hněvu. V něm je většina energie, která by mohla být směrována na organizaci kontaktu, zastavena a přesměrována do sféry imaginárního kontaktu. Zloba umožňuje pachateli zachovat si obraz „dobrého“člověka.

Ale účinnost zášti je mnohem menší než hněv. Zvláště v případech, kdy adresát přestupku nemá zvláštní schopnosti jej dekódovat. Výsledkem je, že přestupek, který nenalezl své řešení a nevedl k požadovanému výsledku (získat něco od druhého, aniž by se ho zeptal), je jako kameny hromadící se v člověku. Nevyřešené kontaktní úkoly - nedokončené gestalty vyžadují dokončení. Výsledkem tohoto druhu situace může být psychosomatika nebo příznaky neurotické úrovně. „Volba“oblasti projevu problémů závisí na struktuře osobnosti člověka.

Jak funguje psychologický mechanismus zášti?

Přestupek zpravidla obsahuje tři zprávy pachateli.

Za prvé - jsem uražen!

Za druhé - něco chci!

Za třetí - Hádejte, co chci, a dejte mi to!

Tyto zprávy jsou neverbální. K tomu se používá řeč těla, mimika, pohled, intonace.

Aby bylo možné dešifrovat tento druh zprávy, musí být osoba, které je ukázáno provinění, neobvykle citlivá a empatická. Někteří rodiče jsou schopni a připraveni na tento druh komunikace.

Ale již v dospělosti se člověk setkává s problémy používání této metody uspokojování potřeb. Další osoba, která není rodičem, zpravidla není schopna správně přečíst zprávy obsažené v přestupku.

Selhání porozumění může být na každé ze tří zvýrazněných úrovní.

První úroveň - jsem uražený, druhý si toho nevšimne. Nebo předstírá, že si toho nevšimne, ignoruje. Dodržování známého postoje: „Nosí vodu uraženému!“

Druhá úroveň - něco chci, předvedu to druhému, druhý si všimne přestupku, ale neuvědomí si, že je za tím nějaká potřeba.

Třetí úroveň - druhá si všimne mé nevole, chápe, že něco chci, ale nerozumí, hádejte, co přesně chci.

Šéf v tomto příběhu, který je autoritou klienta, spadá pod rodičovskou projekci. Klient s ním obvykle začíná budovat interakční vzorce vytvořené v kontaktu s rodiči. Všechno, co dobře fungovalo s postavami rodičů, však v nových průmyslových vztazích nefunguje z jednoho prostého důvodu - šéf není rodič, klient není dítě a vztah není rodič -dítě.

Jak překonat past nevole?

Klient je uvězněn ve starých kontaktních vzorech rodič-dítě. Nelibost, nečtená nebo dešifrovaná ostatními, se stále hromadí. Spolu s tím roste i napětí, které se postupem času začne směrovat do neurotického symptomu - obsedantních myšlenek.

Abychom se dostali z této pasti, je nutné změnit neúčinné, symptomatické kontaktní vzorce. Někdy se to ukáže docela rychle. Klient si začíná uvědomovat své problematické kontaktní mechanismy a za podpory a vedení terapeutem začne experimentovat s novými formami chování, čímž získává nové zkušenosti, a vymaní se z neúčinné komunikační pasti.

Častěji se ale jedná o delší proces. A náš příběh je z této série. Poté jsme v terapii konfrontováni se stabilním obrazem Já, který je výsledkem historie celého předchozího života klienta. V tomto případě může být pro klienta obtížné překročit hranice zavedeného sebeobrazu a čelit své agresi.

Aby se toto setkání mohlo uskutečnit, bude muset v terapii poznat své další silné pocity, „hlídat“hněv. Je to hanba, vina a strach. Strach nejčastěji z opuštění, odmítnutí, samoty … Hanba z hodnocení, srovnávání, znehodnocování … Vina za to, že jste rodiče nešťastní … Mluvíme zde o chronickém pobytu dítěte v rozmezí takových pocitů.

Pod tloušťkou strachu se skrývá mnoho dalších pocitů. Jako však a pod ostudou a vinou. Psychoterapeut je jako archeolog, který odstraňuje jednu vrstvu za druhou, aby se dostal ke starodávné historické památky.

V terapii se musíme dostat k agresi, abychom mohli využít její energii pro potřeby Já a naučit se budovat asymptomatické způsoby kontaktu, které vedou k uspokojení našich tužeb a potřeb.

Cesta není snadná, ale stojí za to!

Miluj se! A zbytek dožene!