O Sexualitě. Část 2

Obsah:

Video: O Sexualitě. Část 2

Video: O Sexualitě. Část 2
Video: SEXUALITY Part 2 2024, Duben
O Sexualitě. Část 2
O Sexualitě. Část 2
Anonim

Dnes, jak jsem slíbil, píšu pokračování o tom, co jiného může být překážkou vaší sexuality.

Moje top 3 tedy zní:

1. Buďte pohodlní

Zvláště pokud je to již zvyk, zvláště pokud je vám již n-třináct let.

Když ohýbáme své hranice, zapomínáme na své touhy, pocity, docela se stáváme, jako bychom se uvnitř zmenšovali. Odpovědnost za náš život je v něčích rukou. A také pro štěstí.

Když si myslíme, že pokud Vasya řekla, že nejsem sexy, pak je to opravdu tak.

Co dělat?

• Pěstujte svou hodnotu a soběstačnost. Poznání sebe sama novým způsobem: kdo jsem, co chci, co miluji. Co mě štve, co mě zlobí? Jak nejraději trávím den, co rád jím, co mě naplňuje? A nečekejte to od ostatních, ale udělejte si každý den menšími krůčky radost.

• Naučte se říkat ne, když chcete říci ne. Říct ano, když chcete říct ano. Naučte se někoho popírat, ale řekněte si „ano“.

• Sledujte, rozpoznávejte a vyjadřujte své emoce. I když je to vztek. Mluvte o tom, co se vám nelíbí. Naučte se komunikovat „od hranic“.

2. Postoj k tématu sexuality v rodině

Jak se máma ukázala? A táta? Jak vaše rodina obecně vnímala váš zájem o toto téma?

Jsou rodiny, pro které je téma sexu tabu. Vím ale o dalších příkladech, kdy děti na podobná témata klidně a otevřeně komunikují s rodiči. Ano, samozřejmě ne ve všech podrobnostech. Ale mohou si to dovolit.

A obecně máme mentalitu takovou, že všechna témata související s tělem jsou nějak tabuizovaná a ostudná. Ale co je potom přirozené …

Dětská sexualita se formuje a začíná se projevovat ve věku 3 let. A zde je důležité, jaký k ní mají vztah její rodiče a jaké zprávy (často v bezvědomí) dítě čte.

Téma je také hluboké a bez psychoterapeuta se neobejdete)

3. Nechat se být sexy

Pravděpodobně to vyžaduje připravenost.

Teď mluvím o zralejší sexualitě a jejím pocitu. Když svou sexualitu začnete vnímat nejen jako vnější přitažlivost, ale jako něco, co vychází zevnitř. Když vás úroveň vaší ženské energie a lásky přemůže. To přitahuje.

Toto je téma sebepřijetí a umožnění být lepší a jasnější. To však vyžaduje připravenost (přečtěte si znovu všechny výše uvedené body) 

Doporučuje: