2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Velmi často slýchám, že náš svět je plný ješitnosti a materialismu. Lidé zapomněli, jak se radovat, radovat se jen tak, bez důvodu a s ním. Někdy není dost upřímnosti ve vyjadřování pocitů, někdy jen čas. Co vám brání dívat se na jasně modrou oblohu, na domnělý tvar mraků, na první sněhové vločky, na první pupeny, na slunce a jen se usmívat? Je tak příjemné setkat se s úsvitem, dýchat chladný ranní vzduch otevřeným oknem. Co brání zastavit se uprostřed ulice, dívat se na oblohu a usmívat se na sluneční paprsek?
Možná jen není čas? Nebo není touha? I ve chvílích odpočinku je člověk neustále „ve střehu“, neustále „pracuje pro sebe“. Možná lidé zapomněli, jak lidem věřit? Zapomněli jsme, jak se navzájem potěšit a radovat jeden z druhého, říkat dobré věci, soucítit a upřímně milovat. Přísné morální zásady, strach z odsouzení v nás potlačují přirozené lidské emoce. Neustálé tempo našeho života v nás zabíjí touhu upřímně se radovat, milovat sebe i své okolí. My, stejně jako stroje, systematicky přecházíme k materiálnímu bohatství a úplně na sebe zapomínáme. Životní styl moderního člověka vede k chronickému stresu, neurózám a prodloužené depresi. Ale stačí milovat sebe a svět kolem sebe.
A jen pár jemných slov - a my se jen rozplýváme, čistota a otevřenost jsou vnímány jako něco neuvěřitelného. Není to pravda?
Pamatujte si, že když jsme byli děti, radovali jsme se, usmívali se, skákali štěstím, proč je pro nás teď tak těžké to udělat? Proč se častěji úsměvy předstírají, proč se nesmějeme na kolemjdoucí, proč jsme přestali dělat nepředvídatelné akce?
Možná si my, dospělí, vezmeme příklad od svých dětí?
Jak lákavé! Přemýšlej o tom! Každý úsvit pro dítě otevírá nový svět plný dojmů a událostí. Děti jsou schopné rozeznat ve věcech i ty nejmenší detaily. Děti se radují z jakéhokoli důvodu, ať už je to motýl vlající nad květinou nebo blesk na obloze (děsivé, ale strašně zajímavé!). Podívejte se, jak si děti užívají jakéhokoli počasí, ať už sněží nebo prší. Jsou schopni nechat projít všemi druhy emocí. Není divu, že naše babičky říkaly: „Je šťastná jako dítě.“A upřímnost a zvědavost dětí nemá obdoby.
Schopnost dětí být sami sebou by měla být poučením pro dospělé. Pokud bychom si my, dospělí, vytvořili podobný model pro sebe, život by dostal jiný smysl.
Zkuste se probudit s pocitem štěstí. Cestou do práce obdivujte bílá oblaka na obloze nebo pavouka tkajícího svou síť v rohu. Rozmazlujte se přes den něčím příjemným, odpočiňte si, když to potřebujete a vaše záležitosti před vámi neutečou. Pojďme tedy častěji obdivovat přírodu, obdivovat krásu, usmívat se na děti, milovat lidi a pak se nám radost ze života určitě vrátí a s ní i zdraví a dlouhověkost!
Milujte sebe a svět kolem sebe, jako to dělají děti!
Doporučuje:
Jak Se Naučit Užívat Si života (každý Den)
Svět kolem nás je příliš rozmanitý, má spoustu věcí, které nás mohou rozrušit, a tolik věcí, které by se nám mohly líbit. Podívejte se kolem sebe. Dokážete ve svém okolí najít něco, co se vám líbí, co vás baví? Pokud takové věci neexistují, pak je zvláštní, že vás to všechno obklopuje a vy to vydržíte.
Jak Si Užívat Práci? Stav Streamu
Od klientů (jak v terapii, tak v kariérovém poradenství) velmi často slýchám o tom, jak je pro ně náročné plnit pracovní úkoly. Jak tvrdě se do něčeho nutí, neustále odkládají a zažívají výhradně nudu a znechucení. Žádné potěšení. A jako by se jediným způsobem, jak se s tím vyrovnat, bylo lehnout si a pomalu umírat, protože „svou práci jsem dříve tolik miloval, co se stalo teď, to je strašné“.
Milovat. Jak Si Užívat A Netrpět?
V LÁSKĚ může být obtížné přivlastnit si to, co vidíte na jiném. Uvědomte si, že je vaše. Všechno to vzrušení, všechno to sluníčko a motýli kolem člověka, do kterého se zamiluješ - to nejsou jeho motýli, ale moji. Je to jako s filtry na instagramu, fb, kdy můžete na obraz člověka vložit tváře a nyní vypadá jako kočka, zajíček, princ nebo princezna.
Požadavek Užívat Si
Požadavky na ženu v moderní společnosti jsou velmi vysoké. Můžeme pozorovat takový fenomén, jako je hyperfunkčnost - když je žena matkou i manželkou, úspěšným zaměstnancem a dobrou ženou v domácnosti … Částečně za to může sociální genderová smlouva, která v naší zemi platí od roku první polovina dvacátého století - smlouva „pracující matka“.
Dokážete Si I Nadále Užívat života, Když Vám Zemře Milovaná Kočka?
Pravděpodobně jste si všimli, že kolem je jen málo šťastných lidí. Smějící se, usmívající se, s paprsky štěstí v očích. Častěji můžete vidět osobu s nespokojeným výrazem ve tváři. Ukazuje se, že většina z nás je více zvyklá prožívat úzkost, podráždění, smutek … Proč se to děje?
