Nezávidím Nikomu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Závist je pro mě zdroj,“zlepšují se moji partneři poté, co s ukázkovou nedůvěrou zvednu obočí v reakci na jejich slova, že nikomu nezávidí.

„Pomáhá mi to pochopit, co chci, a stanovit si stejný cíl,“prozrazují své myšlenky dále. „Koneckonců je mnohem konstruktivnější a správnější prožívat závist prostřednictvím obdivu k druhým. Transformace této původně negativní zkušenosti na pozitivní jeden."

„Klíčem k vlastnímu úspěchu a úspěchům je obdivovat úspěšného člověka, než na něj žárlit.“

I když uznávám logiku a perspektivu, která stojí za takovým přístupem, obvykle nadále pochybuji o slovech těchto lidí. Nevěří svým výrokům o tom, že nikdy druhým nezávidí (to je v klasickém slova smyslu - to znamená, že netrpí kontemplací úspěchu jiného člověka a toto utrpení neodhalí záměrem zničit daný úspěch nebo daný úspěšný člověk).

Za prvé, protože jsem o tom přesvědčen city nejsou služebníky rozumu … Na povel nemají zkušenosti. Ne po přemýšlení o tom, jak by bylo správné se v dané situaci cítit.

A za druhé, protože tomu rozumím než se něco promění, je třeba si transformovaný pocit uvědomit a alespoň krátce ho zažít. Tedy v tomto konkrétním kontextu - závidět před obdivováním.

Ukazuje se, že tito lidé mají v každém případě závist. No, nebo bylo. A čím rychleji a automatizovaněji probíhala jeho takzvaná transformace (pokud k ní došlo), tím méně, myslím, měli méně času na vyřešení svých skutečných tužeb a potřeb.

Při napodobování úspěchu někoho jiného jsou cíle často stanoveny mnohem rychleji než kvalitativní studie toho, jak jsou žádoucí. A skutečně uspokojují skutečné potřeby této konkrétní osoby.

Souhlasíte, vidět nový model iPhonu od jiného a jít rovnou do obchodu si jej koupit je docela snadné (protože vývoj půjčování nestojí na místě). Je ale takový nákup opravdu uspokojivý? Skvělá otázka. A velkou otázkou je, zda je tento nákup znakem dokonalého lidského rozvoje.

Obecně se mi nezdá, že automatické nahrazování obdivu závistí je rozhodně dobré řešení. A nevěřím, že je nutné usilovat právě o takovou téměř okamžitou transformaci (která by nám pak umožnila tvrdit, že závist nebyla).

Nemyslím si, že absence závisti je dobrým znamením. Stává se, že si člověk je přiměřeně jistý, že nikomu nezávidí jen proto, že svůj život organizuje tak, že se tento pocit neprojevuje příliš jasně. Jednoduše - tak podmínky, za kterých vzniká, nebyly kolem toho vytvořeny.

Nejsnadnější způsob, jak toho dosáhnout, je budovat blízké vztahy výhradně v komunitě bez zjevně úspěšných lidí.

Člověk se dokáže vyhnout bolestné zkušenosti se závistí, když v jeho blízkém kruhu není nikdo, kdo by dosáhl něčeho, čeho on sám snadno dosáhnout nemůže.

Samozřejmě mám vážné pochybnosti, že takové komunity existují. Ale uznávám, že existují skupiny, které k tomu mají velmi blízko. Uniformně neúspěšné (nebo homogenně úspěšné - což je v tomto kontextu stejné) a relativně jednoznačné.

Lidé, kteří se snaží vyhnout se závisti, je obvykle hledají ke komunikaci. Takové společnosti vnímají jako teplejší, poctivější a upřímnější.

Můžete také organizujte svůj život tak, aby ve vašem prostředí nebyli žádní úspěšní lidé.

To lze provést, pokud na vědomé úrovni ignorujete úspěchy příbuzných a přátel, nevšímáte si jich (úspěchů) nebo zesměšňujete úspěšnějšího člověka pro něco jiného (soustředíte pozornost například na jeho nedostatky nebo chyby).

A pokud ignorování stále nepřináší očekávaný efekt (pro „upstart“úspěchy jsou příliš zřejmé nebo o nich mluví příliš aktivně), pak se můžete znovu vrátit k předchozí možnosti - nenajít čas, příležitost nebo touhu setkat se s takovým člověkem. A najít to jen pro ty, kteří jsou o vaší úrovni.

A konečně, poslední způsob, který mě napadl, organizovat život bez závisti, je zaměřte se na obdivování pouze těch lidí, kteří jsou mimo hranice osobního prostoru. Někdo, koho osobně neznáte a s největší pravděpodobností nikdy nepoznáte.

Nyní je například v módě zbožňovat Steva Jobse, číst citáty Warrena Buffetta, studovat biografii Salvadora Dalího a snít o dosažení stejného cíle, kterého dosáhli ti, kteří následovali jejich příkladu, a nevěnovat pozornost skutečnosti, že například přítel z dětství postavil 2patrovou chalupu, zatímco vy sbíráte zálohu na hypotéku na jednopokojový byt. Nebo sestra porodila třetí dítě v době, kdy se nemůžete rozhodnout o svém vyvoleném.

To znamená, že obdivujte úspěšné lidi, ale nebuďte velmi naštvaní a nezkolabujte. Co když má Bill Gates miliardy dolarů a Stephen King napsal stovky románů. Výborně!

Shrneme -li výše uvedené:

Podle mého názoru můžete absenci závisti ve svém životě organizovat pouze tak, že zorganizujete její úplné vytlačení do pozadí

Nebo jinak:

O absenci závisti se můžete přesvědčit pouze tím, že ji necháte stát se dominantním, i když nevědomým, mentálním procesem ve vašem životě.

Funguje zde známé psychologické pravidlo - že nejméně uvědomované, v největší míře ovládá život.

Dovolte mi vysvětlit myšlenku na příkladu:

Pokud si člověk místo toho, aby se naučil žít a pravidelně zažívá strach, postaví bunkr hluboko v podzemí a navždy se tam usadí, pak se podle svých subjektivních pocitů a postřehů nemusí ničeho bát. Tam, za betonovými zdmi. Ale pro vnějšího pozorovatele je zcela zřejmé, že jeho strach nikam nezmizel. Proti - nyní zcela určuje život této osoby.

Se závistí je vše stejné.

Takže, co děláš? Jak vybudovat svůj život pro člověka, který nechce zničit úspěch svých blízkých, svůj vztah s nimi, ale nehodlá se zničit, připravit se o úspěch a vyhlídky?

Na tuto otázku zatím nemám jednoznačnou odpověď. V terapeutických skupinách „Klíčky úspěchu v oblasti závisti“ že vedeme s Tatyanou Zakharchuk, pracujeme na základě hypotézy, že závist a pravdu lze transformovat a prožívat obdivem, respektem a vděčností. Ale ne automaticky nebo okamžitě. Toto je práce, která se obvykle provádí úsilím.

A není to realizováno v hlavě závistivého člověka, ne v jeho kontrolovaných fantaziích, ale v kontaktu s tím, komu závidí.

To znamená, že pokud se dívka z výše uvedeného příkladu ukáže být schopná říct své sestře, která porodila její třetí dítě, jak obdivuje její schopnost organizovat svůj život, budovat vztahy s mužem, vychovávat děti (uvědomuje si to moment, že s mnohem větším potěšením bych jí nebo někomu ze společných známých řekl, že ta hloupá prasnice, která kromě porodu nemůže dělat nic jiného, dokonce slušně vychovávat potomky, a její manžel je hloupý parchant, který s největší pravděpodobností podvádí její …) a zároveň se sama nezhroutí, nezažívá izolační stud nebo zoufalství, pokud její sebeúcta neklesne na nulu, pak to znamená, že má dokázal udělat závist snesitelnou.

A to znamená, že pro ni bylo možné kontaktovat ty lidi z nejbližšího okolí, kteří jí mohou pomoci dosáhnout cílů, které jí dříve způsobily útoky bezmoci a hrůzy.

S těmi lidmi, kterým se předtím buď vyhnula, nebo se je pokusila zničit.

Pomoc s radami, skutečná podpora, zpětná vazba …

A to je vzorec pro váš vlastní úspěch.

P. S. Na začátek doporučuji nedělat to v terénu - s přáteli a rodinou, ale v terapeutických skupinách. Důvodů k závisti bude také dost.