36! MALO O MAGII ČÍSEL, PRODUKTIVITĚ, ZNAMENÍ ŽIVOTA A LÁSKY PRO SEBE (Denrozhdenievskoe)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Ve čtyřiatřiceti letech jsem opravdu nepřemýšlel o tom, jak moc toho v životě zvládnu. Protože 34 * 2 = 68, a sedmdesát je ještě daleko. A tady je 35 * 2 = 70. A pak všechny druhy myšlenek jako „půl života žil“, „čas začal upadat“, „musí být v čase“a koruna „a čeho jste dosáhli svými třiceti- Pět? Navíc s nádechem výtky, jako, no, je jasné, že „dosáhl málo“, „špatně se snažil“, „čas se krátí“, „pojď, pojď“a podobně.

A co je nejdůležitější, tyto myšlenky vám nepomohou zrychlit, být produktivní nebo být šťastnější. Pouze zvyšují úzkost, udeří vinou a uberou sílu.

A pak jsem si položil hlavní otázku tohoto roku:

- Budete se milovat, pokud na něco ve svém životě nemáte čas?

Zdá se, že tomu tak je. Je snadné milovat se, když jste úspěšní, silní a krásní. A zkusit se mít ráda, když něco nevyjde? A pokud jste udělali chybu? Co kdybys to pokazil? A pokud se někdy nemáte rádi? Můžete upřímně i nadále milovat sami sebe - nedokonalé?

A pak se ukáže, že milovat se „jen tak“je neobvyklé. Z nějakého důvodu to vypadá špatně a nepřijatelně. A také se ukazuje, že u ostatních lidí je vše stejné. Téměř všechny psychické problémy jsou vyřešeny, pokud se člověk naučí přijímat a milovat sám sebe. Když klienti přicházejí se strachem, podrážděností, pocity viny, nízkým sebevědomím, vysokým sebevědomím, ve smutku, s obtížemi ve vztazích s blízkými, v situaci obtížných voleb, při hledání vlastního podnikání a s dalšími otázkami - jakákoli situace se vyjasní, jakmile se mě osoba zeptá:

- Jak se v této situaci nemám rád? Kde se nepřijímám?

Co jsem letos dělal? Učil lidi milovat se - nedokonalé.

- Milujte se, i když je někdo hrubý.

- Milujte se, i když vaše matka nepodporuje.

- Milovat sama sebe, i když tvůj manžel nepomůže.

- Miluj sám sebe, i když tvoje žena nemiluje.

- Milujte se, i když dítě neposlouchá.

- Milovat sám sebe, i když něco nefunguje.

- Milovat sám sebe, i když se sám sobě nelíbíš (to je akrobacie, úplné přijetí sebe sama).

Učil a studoval sám.

Ukázalo se, že pokud se milujete, pak:

1. Kouzlo čísel mizí, je jedno, co vynásobit čím a jaký je výsledek, protože nikam nespěchám. Miluji sebe právě teď, a ne později, když jsem všechno v životě zvládl a zemřel šťastný.

2. Čas „nezmizí“, ale přestává být důležitý. Budu mít tolik času, kolik budu mít. Miluji se, i když jsem na něco neměl čas.

3. Úzkost se stává snesitelnou, protože nehrozí, že by vám něco uniklo.

4. Pustí pomyslnou vinu na téma „nedosažen“, protože v první řadě dosáhl spousty věcí a je to vidět. A za druhé (a hlavně) neexistuje taková laťka, kterou byste potřebovali přeskočit, dokud vám nebude sedmdesát.

5. Tento postoj paradoxně pomáhá být produktivnější. Když se milujete, neváhejte říct svůj názor, ukázat svou kreativitu a sdílet. Nečekáte dva měsíce, než svůj článek ukážete. Nebojíte se, že to někdo pokazí. Věci neodkládáte, ale chcete je dělat. Život neodkládáš a nespěcháš, prostě žiješ.

Mnohým se zdá, že toto je cesta ke lenosti a nečinnosti, protože nikdo neostřílí, v hlavě není takový klinický chorus „pojď, pojď, pracuj - pracuj“. Neexistuje žádný strach, že „nebudete včas“. Ale místo tohoto „klacku“je „mrkev“: existuje touha tvořit a sdílet, vyjadřovat se a dostat se vysoko, což motivuje mnohem lépe než úzkost.

Dokonce se to projevuje v číslech. Trvalo mi dlouho, než jsem si zvykl na pětatřicet, téměř celý rok. Zvykl jsem si na to, že mi je stejný den už třicet šest.