Když Se Rodiče Rozvedou

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Téma rozvodu se v poslední době stává jednou z nejpopulárnějších žádostí o psychologické poradenství. Manžel a manželka se zpravidla rozhodnou pro rozvod pouze tehdy, když již z různých důvodů nemohou spolu žít. V tomto článku si povíme, jak se děti cítí, když se jejich rodiče rozvedou. Měly by děti znát důvod rozvodu a měly by to s nimi probrat, a pokud je to nutné, co přesně by dítě mělo vědět a jak mu o tom říct?

Všichni dospělí prožívají rozvod po svém. Někdo se cítí zničený, pocit opuštění, zbytečnosti, osamělosti, zášti, hněvu atd. Někteří naopak cítí úlevu, svobodu, nezávislost, „chuť nového života“atd. Ale rozvod je často stresující. Stres pro všechny členy rodiny.

Rodiče se obávají, jak jejich děti přežijí rozvod. Ovlivní to jejich chování, akademiky, duševní a fyzické zdraví? Co je možné udělat pro minimalizaci nebo prevenci zkušeností dítěte? Můžete minimalizovat zážitek. Více o tom později. Ale bohužel není možné zabránit zkušenostem.

Rozhodně můžeme říci, že pro děti nebude rozvod rodičů nikdy běžnou, běžnou situací. Rozvod vždy ovlivní dítě. Mají děti vždy strach z rozvodu rodičů? Myslím, že ano. Děti vnímají své rodiče jako celek, že byli, jsou a budou jako pár. Také do určitého věku mají děti tendenci své rodiče idealizovat a doslova je stavět na piedestal. Rozvod a situace, které se často vyskytují v rodině před rozvodem, přispívají k tomu, že je zničen ideální obraz rodičů. Co může dítě v takových chvílích cítit? Všechno je stejné jako u dospělého, když se jeho ideální obraz světa zhroutí: zášť, zklamání, hněv, nepochopení atd. Některé děti mají tendenci obviňovat se za to, co se stalo: „Choval jsem se špatně,“„Špatně jsem se učil“, „Nepomohl jsem své matce.“Na piedestalu dětské lásky, aby se nějak ospravedlnili ve vlastních očích.

Je důležité pochopit, že ačkoli se děti obávají rozvodu rodičů, většina se se svými pocity a emocemi stále vyrovnává sama. Vyplatí se v tomto případě po rozvodu rodičů jít s dítětem k psychologovi? Určitě ano. Jedinou otázkou je, jak naléhavě je to třeba udělat. Pokud zaznamenáte nějaké drastické změny v chování dítěte (strachy, agresi, utajení, stydlivost, nadměrná zvýšená nebo snížená aktivita atd.), Měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Ale i když se vám zdá, že se dítě cítí dobře a vy na jeho chování nevidíte nic neobvyklého, stejně se musíte poradit s psychologem. Faktem je, že mimo zkušenosti dítěte se nemusí cítit a nemusí se nijak projevovat. Někdy se stane, že zážitky přejdou na hlubokou úroveň na dobu neurčitou, a pak se objeví, když to nejméně čekáte.

Existuje několik faktorů, které ovlivňují, jak bolestivé dítě vnímá rozvod rodičů:

- věk dítěte (čím je dítě mladší, tím snáze snáší rozvod rodičů);

- celková atmosféra v rodině (čím je civilizovanější rozvod, tím je atmosféra v rodině klidnější);

- jak rodiče prožívají rozvod (děti velmi dobře čtou pocity a emoce dospělých. Čím jsou tedy rodiče klidnější, tím budou děti klidnější a zdravější);

- postoj příbuzných a přátel rodiny k tématu rozvodu (podpora a pomoc příbuzných a přátel je nesmírně nutná pro rodiče, který zůstává po rozvodu s dítětem).

Aby dítě snáze přežilo rozvod rodičů, je důležité mít na paměti:

- po rozvodu přestáváte být manželi, ale nepřestáváte být rodiči;

- u každého dítěte 50% od matky a 50% od otce. Miluje tě stejně;

- pokud dítě nemá odpověď na otázku, která ho znepokojuje, buď se začne obávat, nebo na odpovědi přijde samo. Někdy jsou to děsivé a směšné fantazie, které nesouvisejí s realitou. Buďte ohleduplní k pocitům svého dítěte. Řekněte mu o tom, co se teď děje ve vaší rodině, že se dospělým stává, že za to nemůže on atd. Při rozhovoru s dítětem je nutné vzít v úvahu jeho věkové charakteristiky, zvláštnosti jeho nervového systému a vnímání světa a konkrétní situaci;

- dítě si musí jasně představit svoji budoucnost. Jak budete žít dál, jaké změny čekají rodinu, jak bude komunikovat s tátou;

- za žádných okolností nemluvte v přítomnosti dítěte nebo on sám je špatný ohledně druhého rodiče a jeho příbuzných;

- za rozvod jsou zodpovědní oba rodiče.

Jak mluvit s dítětem o rozvodu rodičů a jak pomoci dítěti zvládat starosti, s přihlédnutím k jeho věkovým charakteristikám:

* všechny děti se vyvíjejí různou rychlostí. Věkové hranice jsou zaměřeny na průměrnou sazbu.

Dítě od 0 do 6 měsíců

Vlastnosti vnímání situace

Dítě nechápe podstatu toho, co se děje. Dítě cítí naléhavost rodičů. Klidná máma - klidné dítě! Možné reakce: ztráta chuti k jídlu, neklidné chování, pocit nevolnosti.

Jak se chovat k dítěti

Podpora pro matku dítěte. Buďte svému dítěti nablízku, starejte se o něj.

Dítě od 6 měsíců do 1,5 roku

Vlastnosti vnímání situace

Dítě nevědomě cítí změny v rodině, napětí a nepohodlí. To se může projevit prudkou změnou nálady, alergiemi, diatézou. Děti mohou častěji onemocnět.

Co a jak říct

Mluvte o tom, jak milujete své dítě, že tam budete vždy. Objímat, líbat dítě. Buď tam.

Jak se chovat k dítěti

Stabilita je pro děti důležitá. Pokuste se dodržovat obvyklý denní režim vašeho dítěte. Častěji vezměte dítě do náruče, hrajte spolu.

Dítě od 1,5 do 3 let

Vlastnosti vnímání situace

Děti cítí a vidí změny v rodině. Nejčastěji procházejí docela těžce. Předně je to dáno skutečností, že toto je období nejsilnějšího emocionálního spojení s rodiči. Děti mohou různými způsoby (vědomě i nevědomě) upoutat pozornost svých rodičů na sebe. Udělejte maximum, aby byli rodiče pohromadě. Děti se mohou stát rozmarnějšími, všemi možnými způsoby projevovat příznaky jakékoli nemoci, sát si prst, kousat nehty, spánek může být neklidné, dítě může začít koktat, regresovat vývoj atd.

Co a jak říct

Takovým malým dětem můžete říci toto: „Táta už s námi nebude žít, stěhuje se na jiné místo, ale přijde k nám a vy se s ním uvidíte a budete si hrát.“Přirozeně to musí být podpořeno předchozí dohodou rodičů.

Pokud se matka a dítě po rozvodu přestěhují na jiné místo, lze dítěti říci toto: „Ty a já teď budeme bydlet v jiném domě a táta tu zůstane,“atd.

Jak se chovat k dítěti

Je velmi důležité, aby rodiče zvolili stejnou rodičovskou strategii. Je důležité, Je nutné, aby dítě udrželo stejný denní režim a dietu. Věnujte svým dětem co nejvíce času. Věnujte pozornost jakýmkoli změnám v chování. Pokud už dítě umí mluvit, můžete s ním zkusit probrat jeho pocity.

Dítě od 3 do 6-7 let

Vlastnosti vnímání situace

Dítě velmi rychle roste a vyvíjí se, už hodně chápe, ale cítí ještě víc. Děti tohoto věku se snaží být jako jejich rodiče, idealizují je. Proto v tomto období rozvod vyvolává obzvláště silné pocity. Dítě má sklon obviňovat se za to, co se stalo, a dělá vše pro to, aby situaci napravilo. Předškoláci stále nechápou celou podstatu pojmu „rozvod“, ale nechtějí, aby se jejich rodiče rozešli, i když jejich vztah má k ideálu daleko. Zničení rodiny a ztráta návyku může vést ke vzniku různých obav u dětí, nespavosti, zvýšení obecné úrovně úzkosti a pochybností o sobě.

Dospělí si musí pamatovat, že v tomto věku děti často vnímají chování svých rodičů jako vzor, takže by se měly snažit chovat co nejdůstojněji.

Co a jak říct

Velmi důležitým bodem rozvodu je, že nepotřebujete přenášet negativní emoce, které v této situaci zažíváte, na dítě.

Správnou věcí je dát svému dítěti jednoduché a srozumitelné vysvětlení, které bude hrát důležitou roli ve vývoji vašeho budoucího vztahu s bývalým manželem a dítětem.

Jak se chovat k dítěti

Nejlepší, co mohou rodiče udělat, je chovat se důstojně. Ovládejte své vlastní emoce a zážitky. Zkuste se o dítěti nedozvědět, zacházejte s respektem k pocitům a emocím svého bývalého manžela a hlavně k pocitům vašeho dítěte. V tomto období dítě potřebuje někoho, komu může věřit, s kým může mluvit o svých pocitech. Je důležité, aby se jednalo o osobu, která víceméně objektivně vidí vaši rodinnou situaci, neobrátí dítě proti jednomu z rodičů. Pokud je pro dítě obtížné mluvit o svých zážitcích přímo, můžete si s ním přečíst a diskutovat o knihách, jejichž postavy prožívají podobné pocity.

Dítě od 7 do 10 let a od 10 do 18 let

Vlastnosti vnímání situace

Děti v tomto věku dost akutně prožívají situaci rozvodu rodičů. Zvlášť pokud se jim před očima odehrály všechny nuance před rozvodem. To se může projevit špatným chováním, pocitem nevolnosti, ostrou negativitou vůči rodičům, protestem, ovlivněním sebeúcty atd. Děti mohou prožívat pocity sklíčenosti, odporu, osamělosti. S využitím rozvodové situace mohou mladiství začít manipulovat s rodiči, mohou začít ignorovat jednoho nebo oba rodiče.

Jak se chovat k dítěti

Prvním krokem je obnovení pocitu bezpečí a sebeúcty. Trávte svůj volný čas se svým dítětem, upřímně se zajímejte o jeho život, obnovte důvěru, mluvte s ním o jeho pocitech. Řekněte, že i po rozvodu ho máma i táta milují a nepřestanou se o něj starat, podporovat ho a budou tam, když to bude nutné. Je velmi důležité, aby dítě pochopilo, že za současnou situaci nemůže. Rodiče by si zároveň neměli navzájem vyčítat, co se stalo, a měli by mu sdělit myšlenku, že rozvod je jejich společné rozhodnutí. V porozvodovém období rodičů potřebuje dítě co nejvíce komunikovat s přáteli, příbuznými a vrstevníky, být sociálně aktivní. To vám umožní odvrátit pozornost od rušivých myšlenek, pomůže zvýšit sebevědomí a nedovolí vám stáhnout se do sebe.

Nejlepší je nevysvětlovat teenagerům podrobně důvod vašeho rozvodu, a tím spíše byste neměli mluvit o platební neschopnosti jednoho z manželů, která se stala důvodem rozpadu rodiny. Kromě toho byste neměli se svým dospívajícím mluvit o cizoložství nebo jiných situacích, které jakýmkoli způsobem ponižují vaši důstojnost.

A na závěr:

Neměli byste ze svého dítěte dělat psychoterapeuta a nečekat, jak situaci pochopí dospělý. Dítě nemůže a nemělo by převzít odpovědnost dospělých. Pokud nemůžete vztah ukončit důstojně a civilizovaně, nepřenášejte svůj negativní postoj k bývalému manželovi na své dítě, nevyčítejte mu, co se stalo. Dobře se starejte o pocity svého dítěte.