Když Jsem Se Narodil, Moji Rodiče Byli Mladší Než Já Teď

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Psychologové se často potýkají se situací, kdy si již dospělí lidé ve věku 35 - 40 let stěžují, že jim rodiče nemohli zajistit šťastné dětství. A po cestě se ukazuje, že jejich rodičům bylo v té době 19–20 let a sami byli v podstatě dětmi. A jejich dětství mohlo být mnohem drsnější než život člověka sedícího před psychologem.

Během posledních desetiletí došlo k velmi silné infantilizaci společnosti, což nám umožňuje udržovat zášť vůči našim rodičům ve své duši až 40–50 let a déle. A naši současníci jsou neustále přesvědčeni, že všechny své životní neúspěchy a utrpení můžeme vysvětlit tím, že jsme v dětství něco nedostali.

Kdo komu a za co dluží?

Ve většině psychologických oblastí, v procesu práce psychologa, věnuje významnou část svého času diskusi a zpracování témat souvisejících s dětstvím svého klienta. Ponoření se do všech těchto dětských stížností, strachů a zkušeností má smysl, když se to stane člověku, který vzal odpovědnost za svůj život do vlastních rukou. Problém je ale v tom, že hlavním důvodem, proč se lidé obracejí na psychology, je právě to, že se jim nedaří úspěšně řídit svůj život.

Nedávno jsem se stal nevědomým svědkem rozhovoru mezi dvěma přáteli, jeden z nich oznámil druhému: „Začal jsem chodit k psychologovi a teď se můj vztah s rodiči zhoršil.“Ukázalo se, že tato dívka vyhodila všechny ty zážitky z dětství, které jí psycholog, který s ní pracoval, pomohl vzpomenout na její matku a otce. Místo výčitek a omluv od rodičů se jí však dostalo protiagresivity a protinároků. Nabízí se otázka: mýlila se tato matka a tento otec ve svých reakcích na obvinění své dcery tak špatně?

• Ještě v polovině dvacátého století dominoval ve veřejném povědomí postoj, který děti v životě dluží svým rodičům.
• V naší době je přesvědčení, že nám rodiče něco dluží, stále silnější, ale my jsme to od nich z různých důvodů nedostali.

Významný podíl na utváření takového postoje k rodičům měl rozvoj psychologie a popularizace různých psychoterapeutických postupů. V tuto chvíli to musíme považovat za samozřejmost.

Popularizace psychologie vedla k tomu, že lidé velmi často přicházejí za psychologem s jakýmsi seznamem dluhů, které by chtěli vymáhat po rodičích. Pokud přinesete metaforu, ve které je vytěsněný dětský život, zášť a potlačená agrese srovnávána s ložisky nerostných surovin, pak takové vrtání psychologických studní v její minulosti lze nazvat predátorským rozvojem jejích zdrojů. Tryskají z nás fontány emocí a energií, které nejsme schopni zpracovat a využít ve prospěch sebe sama.

Není to tak špatné, když vzpomínky na zapomenuté stížnosti a urážky, na bezmoc a nespravedlnost vedou k očištění slz. Ale není nic užitečného na tom, že pokaždé, když si člověk vzpomene na své dětství, začne plakat. Když se člověk zbaví staré a již neúčinné psychologické obrany, může cítit příliv energie a sil do své duše, které byly dříve vynaloženy na servis a údržbu těchto obranných mechanismů. Ale nebude nic dobrého, pokud tuto osvobozenou energii nasměruje formou agrese nebo spravedlivého hněvu na své „pachatele“, kterými byli jeho rodiče v dětství poměrně často.

Odpověď na otázku v této části může znít přibližně takto:

Nikdo není nikomu nic dlužen.

Minimálně je předkládání starých skóre rodičům většinou k ničemu. To ale neznamená, že musíte opustit expedice do své minulosti a neprozkoumávat zapomenutá území nebo opuštěné slumy svého dětství.

Co nebylo dáno a co nám naši rodiče dokázali sdělit

Seznamy toho, co nám rodiče nedali, mohou být velmi dlouhé, ale nejčastěji v nich najdeme následující body: nedostalo se nám lásky a pozornosti, respektu a uznání, podpory a víry v sebe, pocitu bezpečí a bezpečí, schopnost bavit se a užívat si života. Často se říká, že jsme od rodičů nedostali řádné vzdělání a oni nám neposkytli konkrétní dovednosti.

Všechna tato psychologická tvrzení vůči rodičům však často nejsou příliš užitečná a zřídka jsou vymahatelná. Mnohem důležitější je pochopit, co nám dokázali, dokázali nebo dokázali sdělit. Okamžitě zaznamenáváme, že nám rodiče sdělují jak něco důležitého a užitečného, tak něco negativního a škodlivého, a navíc nám sdělují své nesplněné plány, impulsy a naděje.

Je pro nás těžké představit si rodiče jako mladé a nepříliš zkušené lidi, kteří najednou mají v náručí malé dítě. Jako toto dítě si pamatujeme, že jsme jednali se silnými a mocnými lidmi, kteří k nám z nějakého důvodu nebyli vždy féroví a laskaví.

Dítě intuitivně cítí základní stav svých rodičů: obecné emoční pozadí panující v té době v jejich duši, základní lidské úsilí, které se během toho období pokoušelo realizovat, a také logiku jejich vzájemného vztahu. Můžeme říci, že dítě cítí, jaký druh hudby zní v duši jeho rodičů: pochody vítězství, truchlivé písně, bezmocný protest nebo melodie plné energie a síly.

A samozřejmě dítě cítí postoj k sobě. Čas rodičovského nadšení a chvály, stejně jako kletby a drsné předpovědi přijde o něco později, když se dítě naučí mluvit a porozumět podstatě proroctví, která mu byla vyslovena. V prvních dnech a měsících života dítě vnímá celkovou emoční a energetickou náladu rodičů, co mu vědomě či nevědomě vysílají.

Pokud tedy chcete porozumět tomu, co přesně leží na základě vašeho sebevědomí, pak potřebujete nejen obnovit ty události, které jste si v dětství pamatovali nebo na ně zapomněli - musíte pochopit, jak se tehdy cítili vaši rodiče. V jakém byli stavu v tom období, jaké tekutiny z nich současně vycházely.

Můžeme říci, že rodinný nebo životní scénář, který se nakonec vytvoří v naší psychice ve věku 6 - 8 let a v některých případech do 12 let, má naše první dojmy ze života s jeho emocionálním pozadím. A můžeme říci, že slova a význam tohoto scénáře jsou zpívány k hudbě, kterou jsme slyšeli v prvních měsících života. A to je hudba, která tehdy zněla v duších našich rodičů.

Jakou pomoc potřebovali vaši rodiče, když jste se narodili?

Poměrně efektivní psychologickou technikou je nabídka člověku, který si vzpomíná na své dětství a na sebe v dětství, představit si, že když už je takový, jaký je teď, obrátí se na to malé dítě, jako kdysi, s nabídkou pomoci.

Představte si, že byste nyní mohli tomuto malému stvoření pomoci.

Co bys pro něj teď udělal? Co tehdy potřeboval?

Obecně má smysl aplikovat podobnou techniku ve vztahu ke vzpomínkám jejich rodičů. Stojí za to pokusit se obnovit jejich životní situaci v okamžiku, kdy vás porodili, stejně jako během vašeho dětství. Nemohli nebo nechtěli vám něco dát, něco důležitého jsme od nich nedostali. Ale představte si, že nyní můžete udělat něco, co jim pomůže - pak.

• Co bys pro ně udělal?
• Co tehdy potřebovali?
• Jak by pak změnil jejich osud a stav jejich duše?
• Jak by se vás tyto změny dotkly?

Psychická úprava osudu vašich rodičů a jejich životů v období, kdy jste byli dítě, může být užitečnější než přehodnocení nahromaděných stížností a doplnění seznamu stížností na ně.