2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Často ke mně přicházejí ženy, které cítí nejsilnější úzkost. Někdy ani nemohou pochopit, že je to úzkost. Jednoduše popisují vegetativní projevy v podobě bušení srdce, zarudnutí, dušnosti, únavy, vnitřního napětí. Souběžně to doprovází jejich chronická vina za všechno na světě. Jsou to „špatné“matky, „špatné“manželky, „špatné“dcery, zaměstnanci, přítelkyně atd. Myslí si, že za všechno mohou sami, a proto, aby situaci napravily, musí být ještě pohodlnější, dokonalá, krásná, sexy, chápavá, aby se všichni kolem stali dobrými a všichni s ní byli šťastní
Ženy zpravidla přicházejí nejen v úzkosti, ale ve stavu panických záchvatů. Kořenem je strach a stud z nedokonalosti. Při této honbě za dokonalostí ztrácejí sami sebe, své touhy a potřeby. Ztrácejí své pravé já. Zároveň se rozpadají, opotřebovávají se, unavují se, neurotizují a pro kohokoli se stávají nepoužitelnými, protože v určitém okamžiku přestali být sami potřební.
Od takových žen slyším obrovské množství viny. Věří všemu, co o nich říkají příbuzní. „Jsi tak sobecký, myslíš jen na sebe, stal ses hysterický, jsi blázen, potřebuješ jít k lékaři.“A jdou k lékaři. Myšlení, že jediným problémem je, že jsou nějak odlišní a je třeba je opravit.
A myslím, že je důležité, abyste si konečně všimli sami sebe. Opravdu. Všimněte si svých tužeb, svých pocitů, svých zkušeností, přestaňte je ignorovat. Začněte zastavovat milované, kteří říkají, že takoví nejste.
Je důležité zastavit se ve vlastním sebezdokonalování, prozkoumat svůj život bez hodnocení, nahlédnout do jeho odlehlých zákoutí. Začněte se sebou dialog. Ne však ten druh dialogu, ve kterém se žena neustále ostudí a obviňuje. A ten dialog, ve kterém zní hlas bezpodmínečné lásky. Láska a soucit pro každý kout její osobnosti, pro její tělo, pro její jedinečnost. Hlas úcty k vlastním pocitům, charakteristikám, vjemům a zkušenostem.
Když se nám během terapie podaří odstranit z klienta obrovskou zátěž očekávání, objeví se lehkost. To je možné sdílením odpovědnosti s ostatními lidmi za to, co se ve vztahu děje. Zpracováním raných traumat, která narušují uspokojení důležitých potřeb.
Žena si začíná všímat, že není nutné, aby se člověk stal dokonalým, aby byl milován. A hlavně milovat se.
Proces přijetí v terapii vede k sobě. Na to, že sám sebe respektuji, přijímám, miluji, chráním. A u ostatních reaguji jen na to. Jsem schopen to dát sobě, chci to dát ostatním, ale na oplátku přijímám jen toto. Z týrání ženy proto mizí týrání, násilí, devalvace a neúcta.
Doporučuje:
Ženská Slabost
Velmi často od žen slýcháme, že muži od nich očekávají slabost. Stejně jako Robert Rozhdestvensky: „Buďte, prosím, slabší. Prosím buď. A pak vám dám zázrak snadno " Mnoho žen přichází k psychologům s žádostí, aby je naučily být slabé, jinak prý osobní život nefunguje.
Ženská Identita. Krize A Konkurence S Matkou
Je dobře známým faktem, že psychologický věk člověka má jen málo společného s údaji o jeho pasu. Uvnitř nemůžeme být starší než v minulých letech, ale mladší - to se často stává, podle toho, jak postupoval náš proces dospívání. Vývojová traumata, jako každé trauma, jsou události, které naše psychika nezažila, což znamená, že nebyly asimilovány a neproměnily se ve zkušenost.
Ženská Sexualita
Ženská sexualita, k čemu vám je? Co je to za sexy ženu? Pro mě to bylo dlouho téma z kategorie, každý tomu rozumí, ale nikdo to nedokáže konkrétně vysvětlit. Pokud budeme od samého začátku přemýšlet o tom, co je sexualita obecně, dojdeme k něčemu takovému:
Ženská Zášť Nad Zradou Jejího Manžela: Jak Se Nezakopnout
Každý den za mnou chodí na konzultaci ženy, které přistihly své manžely při dlouhodobém cizoložství, nebo od nichž manžel odešel pro jinou ženu, nebo které ho samy vynesly dveřmi s kufrem, když se dozvěděly o přítomnosti jiné ženy v jeho životě.
Nekalé Zacházení S Dítětem Jako Faktor Neurotizace Jednotlivce
Tento článek se zaměří na konkrétní aspekt vlivu prostředí na proces vývoje jedince, a zejména na vztah mezi nespravedlností ve vztazích s dítětem a procesem jeho neurotizace. Článek bude záviset jak na psychoanalytickém přístupu, tak na kognitivně-behaviorálním přístupu.
