2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nakonec opravdu chci získat pocit spojení s druhým, přijetím a láskou, které v dětství tolik chyběly. A zdá se to zcela skutečné a nezbytné. A to je přirozené.
Všichni opravdu potřebujeme být milovaní, přijímáni tak, jak jsou, mít právo se vyjadřovat a být s námi samozřejmě šťastní jen tak.
Všechno je to o míře této potřeby.
To, co bylo v dětství nedostatečné, se často stává obsedantní potřebou v dospívání a dospělosti. A je nemožné to prostě vzít a zastavit. Takové prohlášení a úsilí nic nedělá. Jen přivádí utrpení ještě hlouběji a mění ho ve vnitřní monstrum.
Pokud si někdo myslí, že bolestivou honbu za láskou, uznáním, autonomií a intimitou lze jednoduše „vzít a zastavit“, pak je to naivní očekávání.
Je to stejné jako snahou vůle přinutit se, aby už neprožíval hlad. Můžete předstírat, že jste „zapomněli na jídlo“a „tohle už pro mě není“, ale je to jen další sebeklam a utrpení, které je uvnitř. Jakékoli dobrovolné rozhodnutí bude násilím a bude mít za následek ještě „zkreslenější“utrpení. A když ne nemoc duše, tak nemoc těla.
Prohlásit citově závislého jedince za infantilního, obsedantního a narcistického egoistu je prakticky zbytečné. Ano, možná je to tak, ale co takové definice poskytnou postiženému? Pokud v někom nebo v sobě najdete infantilní nebo závislé rysy, jak vám to pomůže? „Utlačí“vás to ještě víc? Ačkoli v některých případech to znamená „probuzení ze spánku“, jako když praštíte zenového mistra klackem na hlavu.
Všechny štítky a obvinění zde by měly být odstraněny. Ale „dopřávat si“infantilnost někoho, kdo už dlouho nebyl dítětem, je zbytečný podnik.
Nic nezbaví citově závislého jedince jeho odpovědnosti za to, co se mu právě teď děje
Je také pravda, že narkoman může všechny „dluhy“uložit pouze na své rodiče. A to je k ničemu.
Přiznejme si to. Je možné vrátit se nebo kompenzovat své dětství?
"Pokud jsi jako dítě neměl kolo a teď máš Bentley, tak jako dítě jsi stále neměl kolo!"
Dětství skončilo. A asi v tom moc nebylo. Ale NEBUDE.
Existuje dnes. A nezbaví vás vaší současné reality.
Budete muset realitu svého „nyní“přijmout po kapkách.
Berte to jako svoji slabost a moje síla.
Neboť jste naživu! A s největší pravděpodobností toho dosáhli hodně. A čtete tento článek!
Zbavit se tíhy emoční závislosti není rychlý a bolestivý proces. V tomto případě je bolest nevyhnutelná a koneckonců je to přesně to, čemu se chce člověk tak strašně vyhnout, protože se podobá všem dětským ztrátám a hrůzám. Ten, kdo to nyní přijme, však již není dítě a tak to přestává být. Duševní bolest během sebepoznání a seberozvoje by měla být snesitelná, posilovat vnitřní sílu, čistit a nespalovat.
Pokud začnete pociťovat duševní bolest a máte psychoterapeuta, měli byste si o tom promluvit s terapeutem. Pokud se pohybujete sami, mějte si deník a svěřte mu svou bolest.
„Normální“zármutek vás rozzlobí, bude cílevědomější a ŽIVĚ. Posílení osobnosti bez toho není možné.
Nepříjemné zážitky by vás měly probudit do skutečného života, učinit vás přirozenějšími nebo přirozenějšími, unavení ze lží a lží, unavení absurditou jejich očekávání, kterým není souzeno naplnit se, uvolněnější kvůli ztrátě naivních nadějí, více “lhostejní “, odvážnější. Koneckonců, „ten, kdo ztratil všechno“, se nemá čeho bát.
„Správná“bolest nás činí rozhodnějšími. Právě z této „očistné“zkušenosti provádíme své skutečné činy a děláme jediná správná rozhodnutí.
Nechoďte k vnějšímu cíli, ale k internímu, to je - SEBE.
Pokud se najednou ve své duši cítíte nesnesitelní - snažte se neprovádět náhlé činy, co nejvíce si uvědomte, co se děje, i když vám to připadá jako noční můra. Napište si deník a porovnejte, co bylo napsáno v různých obdobích. Pohybujte se pomalu, nenutíte se, ale ani se neskrýváte před realitou za myšlenkami, že za vás někdo něco „rozhodne“a „všechno se nějak utvoří samo“. Netvoří se sama. Každý váš krok by měl být zvážen, promyšlen a cítit celou duší. To je výsadou pouze dospělých, dospělých.
Zanechte své sny o ráji. Nikde není k dispozici a nikdo ho nemá. Ráj a pohádková pohoda v zásadě neexistují. A musíte psychologicky prorazit ze snů do reality.
A vždy můžete požádat o pomoc. Nyní je k dispozici kvalitní psychologická podpora a psychoterapie.
Terapeut zůstává blízko, podporuje vás na cestě k sobě, ale nedrží se této cesty za vás. Terapeutova věrnost nejistotě a nejistotě života jiného člověka je skutečně uzdravující, stejně jako zkušenost, že ve skutečnosti neexistuje nic strašného a destruktivního, aby to nebylo možné vydržet. To však nepopírá utrpení, bolest, ztrátu nebo strach. Což jde ruku v ruce s věrností, oddaností, krásou a radostí.
Být dospělý znamená čelit neznámému, dělat chyby, nést za všechno odpovědnost a často se cítit osaměle. Odměna je však vysoká - potěšení ze skutečného života, plné objevů a překvapení, které nikdy nemůžete ovládat, ale kterých se můžete dotknout.
Doporučuje:
Proč Nemohu Dokončit To, Co Bych Chtěl? A Jak To Lze Změnit?
Setkali jste se někdy s tím, že jste začali podnikat a nemůžete to dokončit? A pak nejsme sami se sebou spokojení, cítíme se naštvaní a zklamaní - „tady se žije další den a já jsem to nikdy neudělal a nedokončil …“A další den se vše opakuje.
Tvůj Vlastní život Nebo štafeta Z Dětství? Právo Na Svůj život Aneb Jak Uniknout Ze Zajetí Skriptů Jiných Lidí
Rozhodujeme se sami, jako dospělí a úspěšní lidé, sami? Proč se někdy přistihneme při myšlence: „Teď mluvím jako moje matka“? Nebo v určitém okamžiku chápeme, že syn opakuje osud svého dědečka, a tak je to z nějakého důvodu v rodině zavedeno … Životní scénáře a rodičovské předpisy - jaký mají dopad na náš osud?
Mami, Podívej, Udělal Jsem, Co Jsi Chtěl, Jsi Rád?
Někdy je nejdůležitějším životem člověka získání uznání od jeho blízkých. Zvlášť máma. A pak může být celý život věnován získání tohoto schválení. Staňte se přijati. Viděno. "Mami, podívej," křičí šťastně pětileté dítě a natahuje své první kreativní řemeslo.
Jak Nás Nedokončené Akce Ovlivňují
Jeden z mých oblíbených příběhů z oblasti psychologie. A kdo bude číst až do konce, pochopí, jak s každým z nás souvisí. Jakmile psycholog B.V. Zeigarnik a její učitel šli do přeplněné kavárny. Její pozornost přitahovala skutečnost, že číšník po přijetí objednávky nic nezapisoval, přestože seznam objednaných jídel byl obsáhlý a vše přinesl na stůl, aniž by na něco zapomněl.
Muž Je Lovec. Dosáhnout Nebo Dokončit?
V jedné skupině na Facebooku se rozpoutala diskuse na otázku dívky: „Je normální, že ji muž vytrvale pronásleduje dva roky a jak by měla na toto bombardování reagovat?“Ach, kolik archaických stereotypů, vzorů a vyloženě kacířství (podle mě) zaznělo v odpovědích.
