2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Můžeme pomoci jiné osobě, když vidíme, že trpí? Můžeme ho přimět ke změně, pokud tyto změny mohou ukončit jeho utrpení? Máme právo trvat na přijetí naší pomoci, i když vidíme, že se člověk zabývá sebezničujícím chováním a naše pomoc mu určitě prospěje? Moje zkušenost ukazuje, že taková „pomoc“nikdy nekončí ničím dobrým. Ne pro druhou stranu, ne pro mě
Nejprve musíte přijmout skutečnost, že život jiného člověka je územím někoho jiného. A moje území je jen můj život. A bez ohledu na to, jak úžasná pravidla fungují na mém území, bez ohledu na to, jak ohromující výsledky přinášejí, nemám právo zasadit je na území někoho jiného a přinutit jiného člověka, aby podle nich žil. Nestoupají do podivného kláštera s vlastní chartou.
Je velmi důležité určit, kde leží hranice mezi mým územím a územím někoho jiného.
Pro sebe jsem tuto hranici definoval následovně - vše, co se ve mně rodí a vychází ze mě, je Moje. Moje myšlenky, reakce, pocity, činy, činy.
Všechno, co tvoří vnitřní obsah mého života, je materiál, s nímž mohu něco udělat - zde to připnout, zde zabarvit, dát sem rekvizitu - udrží to, dokud sám nezesílím.
Stejné je to se životem cizince.
Mnozí jsou při aplikaci na život milované osoby zmateni přívlastkem „cizí“.
Zdá se, jak můžete považovat život někoho jiného za manžela nebo manželku, rodiče nebo dítě za přítele.
Můžete a měli byste, říkám vám. Toto je život blízké a drahé osoby, ale toto je území někoho jiného.
Co je tedy skutečně v našich silách udělat, pokud neexistuje nutkání pohlížet na utrpení milovaného člověka a chtít tedy zasáhnout a pomoci?
Nejprve se zeptejte sami sebe - je to opravdu utrpení?
Možná se mu to tak líbí?
Možná to, co vnímám jako utrpení, je jediný způsob, jak může jiný člověk žít, jen tak ví, jak a nic jiného.
Ve většině případů tomu tak je. Mnozí nevědí, jak přijímat lásku a pozornost jinak než tím, že jsou nemocní, protože pro někoho je jediným způsobem, jak se vyrovnat se svými negativními emocemi nebo problémy, neustále se opíjet a někdo jednoduše naplňuje svou existenci utrpením a hledá důvody ve světě. kolem nich, protože toto čestné a odměněné. Ale nikdy nevíte, jaké má kdo důvody.
Pokud jste si položili takovou otázku a upřímně na ni odpověděli, pak touha pomoci sama odpadne. Najednou si uvědomíte, že nemůžete žádného člověka donutit, aby změnil svůj způsob života. Ani Bůh tomu nepodléhá, protože dal člověku svobodnou vůli.
Jediným člověkem, který může změnit svůj život, je proto sám člověk. A pak pod podmínkou, že to opravdu chce a má vysokou motivaci.
A tato motivace se tvoří pouze v jediném případě - v opakovaném a bolestivém setkání s realitou. Když život tlačí ke zdi, když se úroveň bolesti zmenšuje a člověk to chápe - to je ono, to už nemohu, když změny jsou již otázkou přežití.
Někteří lidé potřebují přijít o všechno, aby mohli konečně přemýšlet, začít se ptát a hledat odpovědi.
A mnozí k tomu nikdy v životě nedozrají, takže budou nemocní, stěžují si, urážejí se, obviňují - každý má svůj vlastní repertoár. A má pak cenu utrácet se za pomoc takovým lidem?
Co tedy můžeme skutečně udělat pro jiného člověka? Jak vám mohu pomoci?
Podpořte, zeptejte se nebo navrhněte, poskytněte informace. VŠECHNO!!!
Co je obsaženo v každém z těchto konceptů.
PODPĚRA, PODPORA.
- Vidím, jak moc to bolí. (podle situace děsivé, urážlivé, hořké atd.).
- Omlouvám se.
"Na tvém místě bych se cítil stejně."
- Chápu, jak je to pro tebe těžké.
Zeptejte se nebo NAVRHNĚTE.
- Mohu vám s něčím pomoci?
- Jakou pomoc potřebujete?
- Řekněte mi, co pro vás mohu v této situaci udělat?
- Můžete se na mě spolehnout, pokud potřebujete něco udělat, zavolejte.
- Nabízím vám svou pomoc, řekněte mi, co to může být?
DÁT INFORMACI.
- V případě potřeby mám telefonní číslo dobrého lékaře.
- Existuje takové fórum, kde komunikují lidé, kteří se ocitli v podobné situaci.
- Na toto téma existuje dobrá kniha.
- Pokud chcete, mohu poskytnout souřadnice dobrého psychologa.
Poskytování informací není vždy vhodné. Existují situace, kdy stačí někoho obejmout nebo si v tichosti sednout vedle něj.
V každém případě, pokud se rozhodnete sdílet informace, netlačte a trvejte.
"Možná bys to měl zkusit …" nebo "To mi pomohlo včas …".
Pokud nabízíte pomoc, musíte být připraveni, že nemusí být přijat.
Vidět, jak milovaný trpí, a vědět, jak mu pomoci, a mít jistotu, že mu to pomůže, ale nebere, odmítá - může to být bolestivé …
Tato bolest je na mém území. Můžu s ní něco udělat. Dokážu to předat, žít a nechat to být.
Volba druhého - přijmout pomoc nebo nepřijmout - je na jeho území. A pak můj vliv končí.
Co můžu dělat? Je jen jedna věc - respektovat jeho právo na tuto volbu, přijmout ji, dát mu příležitost projít si svými strastmi, něčemu porozumět, dospět.
Nebo nevyrůst. Když se člověk rozhodne neroste, je nejtěžší to přijmout. Je však důležité si uvědomit, že nikdo nemůže být šťastný silou.
Představte si, že jste vstoupili na eskalátor, který se pohybuje směrem k vám - koneckonců je dobré pomáhat potřebným, že ano, pak by se vše kolem mělo obrátit k vám a pomoci, jít směrem k vám.
Šlápnete na tento eskalátor a děláte kroky vpřed - děláte kroky vpřed, směrem k osobě, která vám pomůže, že?
Nyní se podívejte - eskalátor se pohybuje směrem k vám, vykročíte vpřed, ale zůstanete na jednom místě. Nic se nemění - plýtváte silou, energií, časem, ale nic se nemění. Napadla mě taková metafora …
Toto všechno má ještě jednu stránku - vy sami. Pokud jste neustále přitahováni k pomoci druhým, obklopujete -li se nešťastnými lidmi, kteří údajně neustále potřebují vaši účast, pokud své záležitosti odkládáte kvůli druhým, pak je velmi vhodné si položit otázku - proč tomu tak je? co je za tím? jaká je moje role v tom všem? Můžete se o sobě dozvědět spoustu zajímavých věcí.
Pokud často slyšíte v hlavě:
- Myslím na ni pořád, nemůžu se soustředit na své podnikání, - Mám pocit, že bych měl být blízko …
- jak se mohu radovat, když tolik trpí
- Cítím se provinile, když nemohu pomoci … - zastavte se a pomozte! VY SÁM!
Pokud jde o ostatní … Svou touhou pomáhat, šířit brčka, chránit - připravujeme je o možnost růstu, chráníme je před bolestivou srážkou s realitou.
Ale to je jediné, co potřebují, aby se konečně začali měnit.
Doporučuje:
Co Pomáhá Nastavit Osobní Hranice: 8 Pravidel
Osobní hranice jsou určitým souborem pravidel, která nastiňují rámec toho, jak se člověk může chovat a jak ne. Každý má svou vlastní vizi svých osobních hranic. Osoba, která má zdravé sebevědomí, miluje, váží si a pečuje o sebe, si jasně stanoví své osobní hranice.
Hranice. Nesnesitelně Horké - Nesnesitelně Studené
Téma hranic v kontextu mezilidských vztahů je jedním z nejnaléhavějších. Opravdu, v kontaktech, neustále přicházíme do kontaktu s ostatními, některými z naší strany. Pokud přistoupíme velmi blízko, to znamená, že narušíme hranici, je velmi snadné spadnout do fúze.
Osobní Hranice A Budování Vztahů
Je pro vás snadné říci někomu ne? Je snadné člověku vysvětlit, že „překročil“vaše osobní hranice a napadl vaše osobní území? Vysvětlete to bez vzteku a bolesti uvnitř, když je hranice téměř zničena, a zbývá velmi málo síly na pokus „znovu dobýt“okupované území.
Kde Je Moje Intimní území? Blízké Vztahy A Osobní Hranice
Při práci s rodinami, páry a pozorováním svého života si často kladete otázku, co je to láska ve vztahu mezi mužem a ženou? Existují mé osobní hranice? Území mého manžela / manželky? A něco společného? Nebo je láska vždy prezentována jako fúze?
Hranice Osobnosti A Obklopující Agrese
Je známo, že agresi lidé pociťují jako hrozbu, pokud „prolomí“psychologické bariéry a zasáhne příliš daleko do vnitřních hranic. Pak musí člověk bránit svoji suverenitu a agresora vyhnat dostupnými prostředky. Agresivita agrese je však odlišná.
