2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V poslední době hodně radím klientům v otázkách imigrace. Toto téma mám velmi rád, protože v mém chápání je stěhování do jiné země vždy začátkem nového vzrušujícího dobrodružství. Adaptační proces není vždy snadný a příjemný, ale jakékoli změny lze použít k dobrému.
Důvody, které vás přiměly změnit místo bydliště, jsou samozřejmě velmi důležité. Chování a emoce lidí, kteří se stali oběťmi okolností (uprchlíci), budou vždy radikálně odlišné od těch, pro které je stěhování splněným snem.
Lidé, kteří se záměrně rozhodnou přestěhovat, obvykle vědí, co dělají. Nové místo pobytu si vybírají na základě vlastních přání: ekonomické a finanční možnosti realizace, vzdělávací programy, umístění a klimatické podmínky, sociální kruh a podpora diaspory atd. Tito lidé nejsou nakloněni idealizaci vlastní vlasti ani nové země pobytu.
Pro ty, kteří se pohybovali proti své vůli, je to obtížnější. Ne vždy mají možnost vybrat si, kde a jak si vybudují nový život. Mnozí jsou závislí na sociálních programech a výhodách, jsou nuceni smířit se s nepřijatelnými projevy cizí kultury, dodržovat zákony a zvyky, které jsou jim podivné, včetně náboženských.
Poprvé v imigraci je obtížné pro všechny, některé kategorie jsou obtížnější. Pro muže, kteří jsou zvyklí být „na koni“, je vynucená imigrace zpravidla obtížnější než pro ženy. Obtíže s adaptací mají také specialisté střední úrovně, kteří jsou nuceni vyrovnat se s podřazováním a ztrátou profesního růstu. Aktivní starší rodiče, kteří se pohybují na naléhání dospělých dětí, zpravidla trpí ztrátou nezávislosti a omezeným sociálním kruhem. Zároveň závislí rodiče nebo děti, kteří přijedou pro „vše připravené“, zažijí méně nepříjemností a ochotněji přijmou svoji přidělenou roli.
Pracuji s takzvanými dobrovolnými přistěhovalci - těmi, kteří se stěhují za studiem, prací, založí si rodinu s cizincem nebo se sejdou s příbuznými, kteří se dříve přestěhovali. S plnou odpovědností mohu prohlásit, že hodně závisí na jejich vlastním postoji. Potíže s adaptací a deprese obvykle pronásledují ty, kteří měli zpočátku nadměrné nároky na nové bydliště. Pokud jste očekávali, že přijdete do podivného kláštera s vlastní chartou, budete zklamáni. A potíže nás vždy nutí idealizovat minulost. Zdá se, že tam „doma“bylo všechno v pořádku. Pokud je to tak, vždy se můžete vrátit, že?
Co tedy můžete udělat, abyste zmírnili bolest imigrace:
- Naučte se jazyk - bezpochyby nejdůležitější věc, kterou můžete pro svoji socializaci udělat.
- Získejte potřebné dovednosti. Například v USA je velmi důležité umět řídit auto. Bez toho budou vaše možnosti výrazně omezeny. Každá země má vlastnosti a dovednosti, které vám výrazně usnadní život. Postarejte se o to předem.
- Zjistěte co nejvíce o zemi - a nejedná se o obecná fakta, demografii a HDP, ale o to, co vás udělá „vašimi“- karikatury a televizní seriály, veřejnost a novináři, svátky a jídlo, kultura a zvyky. Zatímco jste stále ve své domovské zemi, můžete se setkat s expaty - jejich vhled vám dobře poslouží při pohybu.
- Prostudujte si zákony, daňová pravidla a požadavky. Neznalost, jak víte, nezbavuje odpovědnosti. Někdy může sebemenší přestupek ohrozit vaše imigrační plány.
- Ujistěte se, že máte finanční airbag. Počítejte minimálně se šesti měsíci, pokud se „nikam“nestěhujete bez podpory příbuzných a bez práce.
- Bylo by ideální provést testovací jízdu, protože v zemi nějakou dobu žil, už nebyl turista, ale ještě nebyl přistěhovalec. Budete si moci popovídat s místními, najít si přátele, otestovat systém vzdělávání a zdravotní péče, určit oblast a typ bydlení a obecně upravit své budoucí plány.
- Jasně rozumějte svému místu v systému. Budete mít možnost pracovat ve své specializaci? Pokud jste špičkový specialista pohybující se na základě smlouvy, rozprostře se před vámi koberec posypaný drdoly. Jste -li lékař nebo právník, budete s největší pravděpodobností muset prokázat svoji kvalifikaci v nové zemi. Chvíli bude trvat, než dosáhnete obvyklé úrovně výdělků a respektu. Jste připraveni počkat? Pokud jste manažerem na střední úrovni a nemáte konkrétní talent, o který je na trhu zájem, šli byste do „nízkoprofilové“práce jako taxikář nebo školník?
- Být flexibilní. Můžete zvládnout příbuznou profesi (ne lékař, ale lékárník, ne učitel, ale tutor, ne historik, ale průvodce), chodit na pokročilá školení, najít místo, kde je žádaný váš rodný jazyk, nebo hledat práci u úspěšných krajanů, kterým se podařilo otevřít vlastní podnikání. Ostatně můžete dál pracovat online ve své domovské zemi, pokud to vaše profese umožňuje. Využijte každou příležitost ke zpeněžení své autenticity (ruská kuchyně, řemesla, kreativita hamdmade atd.)
- Stanovte si víceúrovňové cíle, kterých lze dosáhnout krok za krokem, a stanovte konkrétní časové rámce, takže bude pro vás snazší udržet prst na tepu.
- Použijte všechny dostupné zdroje. Existuje mnoho sociálních programů, bezplatných kurzů, daňových kreditů a kulturních aktivit, které vám přechod usnadní. Internet a četná fóra vám umožňují připravit se předem. Ptejte se, hledejte odpovědi, nebojte se požádat o pomoc. Najděte si nové přátele, zaregistrujte se v rusky mluvících skupinách - využijte každou příležitost ke zlepšení kvality svého života.
- Připravte se na změnu. Vytvoření něčeho nového je vždy obtížný, ale nádherný proces. Nebojte se změnit plány a priority. Úkolem imigrace je změnit váš život k lepšímu. A mimochodem, není nic ostudného ochutnat život v zahraničí, vrátit se domů nebo se znovu přestěhovat - do jiné pro vás vhodnější země. Svět je neomezený - stejně jako vaše možnosti.
Doporučuje:
Profesionální A Osobní Vlastnosti Psychologa
V souladu s metodickými doporučeními v činnosti pracovníků psychologických služeb jsou hlavními úkoly psychologa: 1) psychologická prevence (podpora rozvoje psychologické kultury, formování touhy poznat sebe sama a umět řešit obtížné komunikační situace) 2) psychologická diagnostika (identifikace individuálních psychologických charakteristik, osobnostních vztahů a specifik skupinové interakce) 3) psychologická korekce (působení psychologa na vnitřní svět klienta s cíle
Otestujte Přítomnost Komplexu Oběti, Charakterové Vlastnosti Masochistů
Dávám vám do pozornosti krátký testovací dotazník na přítomnost komplexu obětí, masochistické rysy charakteru: Na testové otázky odpovídáme „Ano“nebo „Ne“. Za každou odpověď „Ano“si dáme 1 bod, za každou odpověď „Ne“- přičteme 0 bodů. Vezměte tedy papír, pera a … jdeme
Vlastnosti Spoluzávislé Lásky
Na seznamce jsem HO viděl! V hlavě mi svítily žárovky, v břiše mi třepotaly motýly … Chtělo se mi hned psát a svěřit se do jeho ideálních rukou. Znepokojen, zastaven. Ale sám mi napsal. Nemohl jsem tomu uvěřit! "Samozřejmě, tohle je osud
Tajemství Psychologie. Trauma Z Přílohy. Vlastnosti Poranění Přílohy
Trauma z připoutanosti (včetně typů poruch připoutání, příčin a následků) je složité. Abyste tomu porozuměli podrobně, stojí za to začít od začátku. Strýc Z. Freud věřil, že připoutání je založeno na fyziologických potřebách dítěte - přežít, jíst, přijímat péči a pozornost.
Imigrace Je Více Než Výzva, Aneb Jak Se Naučit říkat „kurva“svému Kuchaři
Asi nejbolestivější složkou mého nového života, který začínal prázdným německým listem, jako árijská krev, byla situace s „čuráky“. Nyní je těžké tomu uvěřit, ale zpočátku v Německu bylo obrátit se na někoho skutečným trápením. Nemáte ani obvyklá jména a patronymika, ani lehkou ironickou známost „Maryvanny“.