Monology Psychosomatiky

Video: Monology Psychosomatiky

Video: Monology Psychosomatiky
Video: Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройством 2024, Smět
Monology Psychosomatiky
Monology Psychosomatiky
Anonim

Monology psychosomatiky.

„Jsem v pořádku - rodina, děti, práce.“Slyším tato slova jako deja vu od žen, které přinášejí své příznaky ke konzultaci, jejíž příčinu lékaři nedokážou určit. „Jen vezmi bolest a já půjdu.“To je mi také známé.

Zdá se, že nám všem byl předán model se 4 nosnými stěnami (rodina, domov, práce, děti) a myšlenkou, že se jedná o dokončený projekt. Ačkoli tento dům není naplněn a vyzdoben. Vlastně typický box. Nikdo neřekl, že to stojí za připomenutí. Ne fakt, že máte rodinu - ale rodinu, ve které se cítíte dobře. Nejen přítomnost dětí, ale budování vztahů s nimi. Nejen práce, ale práce, kterou milujete.

Že kromě nosných zdí můžete zařídit další místnosti - přátelé, volný čas, koníčky, rozvoj, kariéra.

Že si můžete vybrat, jak stavbu dokončit, jak vyplnit krabici a jak ji ozdobit.

Že vaše potřeby porostou (když je zajištěn život - chcete lásku, dostatek lásky - chcete seberealizaci), a to je normální. Že při přechodu na novou úroveň se krabice stísní a lze ji dokončit. Že čas od času je nutné přestavět, přeuspořádat, vyvětrat, provést revize.

Co když sedíte v této krabici roky, aniž byste cokoli měnili, bude stísněná, zatuchlá a bude se vám těžko dýchat. Nestane se pohodlnou, zařídila pro vás. Budeme se tomu muset přizpůsobit: stočit se, ohnout, zatáhnout všechno do sebe. A vaše moudré tělo to bude signalizovat příznaky, dokud nepřestanete opakovat „jsem v pořádku“a položíte otázku „Jak to dělám?“

Odpovědi mohou být velmi nepohodlné. Když přijde něco, čemu se roky vyhýbáme, stočí se to a promítne na nějakou část těla. V jazyce gestaltské psychologie došlo k retroflexi (kolaps zkušeností) a projekci (jejich směr ke špatnému objektu).

Když jsou zážitky, pocity směrovány „na adresu“- na osobu, která je způsobuje, je možný konflikt. Ale v interakci můžete vyjasnit situaci, získat něco nového. Nebo přijměte nemožnost. V monologu nemocných varhan není žádný jiný účastník - z těla se stane bojiště.

V terapii proto nemůžete „jen odstranit“symptom. Monolog však můžete přeložit do dialogu, když porozumíte tomu, komu je určen, co opravdu chcete, co vám brání v jeho přijetí nebo poskytnutí v interakci s jiným. A dokončete své rozvržení na pohodlnou, funkční a zaplněnou budovu.

Doporučuje: