2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
I. Vyhýbající se porucha osobnosti
1. Jsem sociálně nevhodný a nevítaný v pracovních nebo sociálních situacích.
2. Ostatní lidé jsou potenciálně kritičtí, lhostejní a mají tendenci mě ponižovat nebo odmítat.
3. Nemohu snést nepříjemné pocity.
4. Pokud se ke mně lidé přiblíží, odhalí, kdo jsem, a odmítnou mě.
5. Je nesnesitelné, když jsem považován za méněcenného nebo nedostatečného.
6. Musím se za každou cenu vyhýbat nepříjemným situacím.
7. Pokud cítím nebo přemýšlím o něčem nepříjemném, měl bych na to zkusit zapomenout nebo se rozptylovat, například myslet na něco jiného, dát si drink, dát si pilulku nebo sledovat televizi.
8. Musím se vyhýbat situacím, ve kterých přitahuji pozornost, nebo být co nejvíce nenápadný.
9. Špatné pocity zesílí a vymknou se kontrole.
10. Pokud mě ostatní kritizují, mají pravděpodobně pravdu.
11. Je lepší nedělat nic, než se snažit dělat něco, co může skončit neúspěchem.
12. Pokud na problém nemyslím, nemám potřebu jej řešit.
13. Jakékoli známky napětí ve vztahu naznačují, že se vztah zhoršil; proto musí být roztrhány.
14. Pokud problém ignoruji, zmizí.
II. Závislá porucha osobnosti
1. Jsem potřebný a slabý.
2. Potřebuji někoho, kdo je vždy k dispozici, aby mi pomohl vyrovnat se s tím, co musím udělat, nebo když se stane něco špatného.
3. Můj asistent se o mě může starat, podporovat a důvěřovat mi - pokud chce.
4. Jsem bezmocný, když jednám sám.
5. Pokud se nedokážu připoutat k silnějšímu člověku, jsem úplně sám.
6. Nejhorší, co se mi může stát, je, když budu opuštěný.
7. Pokud nejsem milován, budu vždy nešťastný.
8. Nesmím dělat nic, co by mohlo urazit někoho, kdo mě podporuje nebo mi pomáhá.
9. Abych si udržel dobrý přístup, musím být v závislé pozici.
10. K tomu musím mít vždy přístup.
11. Musím udržovat co nejtěsnější vztah.
12. Nemohu činit vlastní rozhodnutí.
13. Nedokážu se vypořádat s problémy jako ostatní.
14. Potřebuji, aby mi ostatní lidé pomohli s rozhodováním nebo mi řekli, co mám dělat.
III. Pasivně agresivní porucha osobnosti
1. Jsem soběstačný, ale potřebuji, aby mi ostatní pomohli dosáhnout mých cílů.
2. Jediný způsob, jak si udržet sebeúctu, je nepřímo se prosadit, například nedodržováním pokynů.
3. Ráda se připoutávám k lidem, ale nechci být manipulována.
4. Mocní lidé jsou obvykle posedlí, nároční, dotěrní a mají tendenci velet.
5. Musím odolat nadvládě úřadů, ale zároveň usilovat o jejich schválení a přijetí.
6. Nesnesitelné být ovládán nebo ovládán ostatními.
7. Všechno si musím dělat po svém.
8. Stanovení termínů, splnění požadavků a vstřícnost jsou přímou hrozbou pro mou hrdost a soběstačnost.
9. Pokud dodržuji pravidla, jak lidé očekávají, omezuje to moji svobodu jednání.
10. Je lepší nevyjadřovat svůj hněv přímo, ale projevit nevoli neposlušností.
11. Sám vím, co potřebuji a co je pro mě dobré, a ostatní by mi neměli říkat, co mám dělat.
12. Pravidla jsou libovolná a omezují mě.
13. Ostatní lidé jsou často příliš nároční.
14. Pokud si myslím, že lidé jsou příliš silní, mám právo jejich požadavky ignorovat.
IV. Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti
1. Jsem plně zodpovědný za sebe i ostatní.
2. Musím se spolehnout na to, že všechno bude hotové.
3. Ostatní jsou příliš frivolní, často nezodpovědní, shovívaví nebo neschopní.
4. Je důležité dělat jakoukoli práci perfektně.
5. K řádnému výkonu práce potřebuji řád, systémy a pravidla.
6. Pokud nemám systémy, věci se mohou rozpadnout.
7. Jakákoli chyba nebo závada ve výkonu může vést ke katastrofě.
8. Vždy je třeba dodržovat nejvyšší standardy, jinak se věci rozpadnou.
9. Musím zcela ovládat své emoce.
10. Lidé by měli dělat všechno mým způsobem.
11. Pokud práci neudělám na nejvyšší úrovni, propadnu.
12. Chyby, vady nebo chyby nejsou povoleny.
13. Podrobnosti jsou nesmírně důležité.
14. Dělám maximum.
V. Antisociální porucha osobnosti
1. Musím si dávat pozor.
2. Síla nebo mazanost je nejlepší způsob, jak se dostat do cesty.
3. Žijeme v džungli a ti nejschopnější přežijí.
4. Lidé se ke mně dostanou, pokud se k nim nedostanu jako první.
5. Není nutné dodržovat sliby a splácet dluhy.
6. Můžete lhát, pokud nejste chyceni ve lži.
7. Bylo se mnou zacházeno nespravedlivě a mám právo obdržet svůj podíl jakýmikoli dostupnými prostředky.
8. Ostatní lidé jsou slabí a zaslouží si být podvedeni.
9. Pokud nebudu utlačovat ostatní, budou utlačovat mě.
10. Musím udělat vše, co zůstane nepotrestáno.
11. Nezáleží na tom, co si o mě ostatní myslí.
12. Pokud něco chci, musím udělat vše pro to, abych to dostal.
13. Dokážu se z toho dostat, takže se nemusím obávat špatných následků.
14. Pokud se lidé o sebe nedokážou postarat, je to jejich problém.
Vi. Narcistická porucha osobnosti
1. Jsem zvláštní člověk.
2. Protože jsem nejlepší, mám nárok na zvláštní zacházení a privilegia.
3. Neměl bych být vázán pravidly, která platí pro ostatní lidi.
4. Je velmi důležité získat uznání, chválu a vzrušení.
5. Pokud ostatní nerespektují můj stav, měli by být potrestáni.
6. Ostatní lidé musí splňovat mé potřeby.
7. Ostatní lidé musí pochopit, jak jsem výjimečný.
8. Je nesnesitelné, pokud mi není věnována patřičná úcta nebo se mi nedostává toho, na co mám nárok.
9. Ostatní lidé si nezaslouží obdiv ani bohatství, které se jim dostává.
10. Lidé nemají právo mě kritizovat.
11. Nikoho potřeby by se neměly střetávat s mými vlastními.
12. Protože jsem tak talentovaný, lidé musí propagovat moji kariéru.
13. Rozumí mi pouze vynikající osobnosti, jako jsem já.
14. Mám všechny důvody doufat ve velkou budoucnost.
VII. Hysterická porucha osobnosti
1. Jsem zajímavý, atraktivní člověk.
2. Abych se cítil šťastný, musím přitáhnout pozornost ostatních.
3. Pokud nebudu lidi bavit nebo na ně dělat dojem, nejsem nic.
4. Pokud mě nezajímají ostatní, nebudou mě milovat.
5. Abyste získali to, co chcete, musíte lidi ohromit nebo pobavit.
6. Pokud na mě lidé nereagují pozitivně, jsou hnusní.
7. Je hrozné, když mě lidé ignorují.
8. Musím být středem pozornosti.
9. Nemusím se obtěžovat přemýšlet o tom - musím se spolehnout na „vnitřní“pocit.
10. Když lidi bavím, nevšimnou si mých slabostí.
11. Nemohu vystát nudu.
12. Pokud mám chuť něco dělat, musím to udělat.
13. Lidé mi budou věnovat pozornost, pouze pokud budu jednat extrémně.
14. Pocity a intuice jsou mnohem důležitější než racionální myšlení a plánování.
VIII. Schizoidní porucha osobnosti
1. Nezáleží na tom, co si o mě ostatní myslí.
2. Je pro mě důležité být svobodný a nezávislý.
3. Rád jednám sám více než s někým.
4. V mnoha situacích je lepší být sám.
5. Moje rozhodnutí nikdo neovlivňuje.
6. Blízké vztahy s lidmi pro mě nejsou důležité.
7. Stanovuji si vlastní standardy a stanovuji si vlastní cíle.
8. Moje soukromí je pro mě mnohem důležitější než blízkost lidí.
9. Nezáleží mi na tom, co si myslí ostatní.
10. Všechno zvládnu sám bez jakékoli pomoci.
11. Je lepší být sám, než se cítit „připoutaný“k ostatním lidem.
12. Neměl bych nikomu věřit.
13. Mohu používat lidi pro své vlastní účely, pokud se mi podaří vyhnout se blízkým vztahům s nimi.
14. Vztahy jsou nepořádné a omezují svobodu.
IX. Paranoidní porucha osobnosti
1. Nemůžu věřit lidem.
2. Ostatní lidé mají postranní úmysly.
3. Ostatní mě zkusí použít nebo zmanipulovat, pokud nebudu opatrný.
4. Musím být vždy ve střehu.
5. Důvěřovat lidem není bezpečné.
6. Pokud jsou lidé přátelští, mohou se mě pokusit využít nebo vykořisťovat.
7. Lidé mě využijí, když jim dám příležitost.
8. Ostatní lidé jsou nepřátelští.
9. Ostatní lidé se mě záměrně pokusí ponížit.
10. Často mě lidé záměrně chtějí obtěžovat.
11. Budu mít vážné problémy, pokud nechám ostatní lidi, aby si mysleli, že se mnou mohou beztrestně zacházet.
12. Pokud se o mně něco dozvědí ostatní, použijí to proti mně.
13. Lidé často říkají jednu věc a myslí si jinou.
14. Osoba, se kterou jsem v blízkém vztahu, se může ukázat jako zrádná nebo mě zradí.
Doporučuje:
Typické Mylné Představy žen Vystavených Agresi (domácí Násilí)
Důsledky verbální agrese ovlivňují také intelektuální sféru ženy. Žena si začíná mýlit sama sebe a svůj vztah s agresivním partnerem. Ženy nejsou vždy schopny jasně formulovat klamy, které jim byly uloženy, ale tyto myšlenky jsou tak hluboce zakořeněny v jejich vědomí, že se jim zdají být pravdou, realitou a už vůbec ne představami o realitě.
Typické Mylné Představy žen, Které Ve Vztazích Zažívají Psychické Týrání
Podle knihy „Jak se vyrovnat se slovní agresí“. Kniha je věnována problému domácího násilí. Důsledky verbální agrese ovlivňují také intelektuální sféru ženy. Žena si začíná mýlit sama sebe a svůj vztah s agresivním partnerem. Ženy nejsou vždy schopny jasně formulovat klamy, které jim byly uloženy, ale tyto myšlenky jsou tak hluboce zakořeněny v jejich vědomí, že se jim zdají být pravdou, realitou a už vůbec ne představami o realitě.
DOPLŇKOVÉ VZTAHY V HRANICÍ OSOBNÍ PORUCHY
Teorii přílohy vyvinul J. Bowlby a zdůrazňuje, že je třeba, aby si člověk vytvořil blízké emocionální vztahy, které se projevují v blízkosti a vzdálenosti v kontaktu s pečující osobou. Budování bezpečného vztahu je cílem systému připoutání, který funguje jako regulátor emočního prožívání.
OSOBNÍ STYLY U MLADÝCH. OSOBNÍ STYL SCHIZOIDU
Nejtypičtějšími rysy schizoidní psychologie jsou považovány izolace od ostatních, izolace, nízká potřeba komunikace. V literatuře existují různé úhly pohledu na to, zda na psychologii schizoidismu pohlížet jako na konflikt (mezi potřebou intimity a potřebou odstupu), nebo jako na deficit (vývojové zpoždění, které bránilo dosažení mezilidské komunikace).
OSOBNÍ STYLY U MLADÝCH. ISTEROIDNÍ OSOBNÍ STYL
Hlavním rysem hysterické osobnosti je egocentrismus, který nezná hranic, neukojitelná touha po pozornosti, obdivu, obdivu, překvapení, soucitu, dokonce i nenávisti, ale ne lhostejnost, prostě ne vyhlídka zůstat neviditelný. Z této vlastnosti vyrůstají všechny ostatní vlastnosti hysterické osobnosti.
