Život Bez Boje - Je To Možné?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Štěstí. Potřebujete prorazit zeď, abyste byli šťastní? Musím bojovat za štěstí? Nyní se o tom tolik mluví a ženy dělají jen to, co bojují. Život je utrácen v boji se sebou samým, okolnostmi nebo jinými lidmi. A jsou ženy, které bojovaly, šťastné? Co získáme v důsledku boje? A teď je v módě křičet, že žena by měla všechno dostat snadno. Jedna fráze by měla dostat světlo, které už nepůsobí lehkostí. Jak tedy můžete jít s proudem nebo proti? Bojovat za štěstí nebo věřit osudu?

1. Naučte se slyšet svůj vnitřní hlas. Vždy k nim promlouvá, ať už po něčem toužíme nebo netoužíme, přes pocit, že to stojí za to dělat, ale není, skrz snadno se někam dostanu a vůbec se mi tam nechce. Náš vnitřní hlas je indikátorem toho, co se nám děje, ale to, co někdy nechceme slyšet. Vnitřní hlas je zahalen pojmy: dobrý - špatný, stojí za to - nestojí to za to, nejlepší volba není nejlepší volba, rodiče přijmou - rodiče nepřijmou. Od dětství dostáváme systém svých hodnot a přesvědčení, ale ve většině případů do nás zasahují. A je to právě tento systém, který neumožňuje snadno přijímat, slyšet se a chápat, co vlastně chcete a co od vás společnost vyžaduje. Co dělat? Zkuste alespoň na týden věřit tomu, co slyšíte zevnitř. Byli jste někam pozváni a cítíte, že tam chcete jít, nebo vás zastaví něco nevysvětlitelného. Když jsem hledal práci, provedl jsem takový experiment, šel jsem na ty pohovory, které mi vyhovovaly po všech stránkách, ale byl tu zvláštní pocit: nebylo třeba tam chodit. A kupodivu, pokaždé, když jsem přišel, přemohl sebe a své pocity, byl jsem přesvědčen, že z nějakého důvodu to nebylo to, co jsem potřeboval. Rozvinul jsem tedy schopnost slyšet svůj vnitřní hlas a důvěřovat mu. Může vnitřní hlas klamat? Myslím, že ano, pokud v něj není důvěra. Pokud existuje důvěra, pak není slyšet rachot, jako, toto je pro mě vhodná pozice, ale chybělo mi to. Ale nikdy se nedozvíte, před čím vás zachránili, pokud vás tam nepustili. A možná s největší pravděpodobností vůbec neexistují lekce, kterými si nyní musíte projít.
2. Rozvíjejte pocit přijetí konvenčně dobrého i špatného. Pamatujte, že existují lekce, kterými si musíme projít, bez ohledu na to, jak nespravedlivé a bolestné se mohou zdát. Přijmout neznamená souhlasit, přijmout znamená vidět, že se to stane a proč vám to bylo dáno a proč se to stalo vám.
3. Nic se neděje náhodou a šance jsou ty nejméně náhodné věci na světě. A existuje pro to spousta důkazů, myslím, že každý má na skladě alespoň pár. Nehody jsou jen ta věc, která pochází odnikud, ale někde vznikla. Vůbec jste to nečekali, ale když jste nečekali, nějaká společnost už hledala člověka s vašimi vlastnostmi a vlastnostmi. Mysleli jste si, že už není síla, ale odněkud přišel člověk, který se rozhodl pomoci, omylem jste zabočili do špatné ulice a potkali jste člověka, který se brzy stane milovaným. Někdy ani nemáme podezření, jak moc toho musíme projít, relativně špatně řečeno, než se to jednoho dne, velmi náhodou, znovu narodí ve štěstí. Jsem přesvědčen, že pro ty, kteří sami sobě málo naslouchají, takto vzniká něco dobrého, přichází to špatné.
4. Přijměte se takoví, jací jste. Každý z nás někdy jen potřebuje něčí svolení, abychom byli sami sebou. Koneckonců jste byli tolik kritizováni, nejprve v dětství vašimi rodiči, učiteli a spolužáky, poté muži, kteří vstoupili do vašeho života. Skutečně jen to, že byli tvým zrcadlem. Nepřijali vás, protože jste nepřijali sami sebe. A pokud potřebujete svolení, pak je to tady: Od této chvíle vám dovoluji být sám sebou. Můžeš! Povolení je interní věc, kterou nelze popsat žádnou akcí nebo seznamem akcí. Povolení vyžaduje vnitřní nezávislost na ostatních. Bez obav dělat to, co si myslíte, že je nutné, říkat ne, když něco nechcete. V ideálním případě by nám naši rodiče měli dát svolení být sami sebou a přijímat nás takové, jací jsme. To ale prakticky nikdy neplatí. Proto když vyrosteme s tímto povolením, můžeme se již dát z té naší části, která se nazývá vnitřní rodič. Náš vnitřní dospělý je schopen pomoci rodiči dovolit dítěti být tím, čím je. Je to dospělá vnitřní část člověka, která je schopná mu dát povolení být tím, čím je. Vezmeme -li v úvahu klady a zápory, spojíme je dohromady a získáme krásnou ženu. Skutečně velmi často to, co v sobě považujeme za mínusy, ostatní naopak vnímají jako plus. Proto vzniká druhá složka - přijetí všech aspektů vaší osobnosti. Přijetí všech aspektů vaší osobnosti. Často dělíme to, co je v nás, na dobré a špatné. Jako by byla nějaká naše část dobrá, každému se to líbí a druhá část se nelíbí ostatním, ani nám samotným. Naše nedostatky jsou pokračováním našich zásluh. Další z našich dětských iluzí o existenci našich dobrých částí a našich špatných. A když se podíváte, pak všechny údajně špatné části jsou ty části, které naši rodiče neschválili, ty, o kterých si naši rodiče mysleli, že bychom je měli změnit. Možná byl někdo příliš emocionální, vymačkaný, neklidný nebo neřešitelný, ale hodně ze všeho. Tyto projevy byly pro naše rodiče nepohodlné, to je vše. Nenašli způsob, jak se vyrovnat s emocionalitou svého dítěte a přijmout izolaci dítěte. A teď jste vyrostli, ale nepřestali jste se dělit na špatné a dobré části. Všechno je pro vás dobré a krásné takové, jaké je. A jen vy můžete rozhodnout, co stojí za změnu a co ne. A pokud vás vaše emocionalita neobtěžuje, přijměte ji a nebojujte s ní. A pamatujte si, že každá změna začíná přijetím tak, jak je nyní. Jste měřítkem sebe sama, protože už nejste dítě, jste dospělí a sami se můžete rozhodnout, co a jak je pro vás nejlepší.
5. Prožít trauma. Trauma není věc, které byste se mohli jednou provždy zbavit, úroveň traumatu se také může lišit. Stává se, že trvá roky a měsíce práce na traumatu, abychom alespoň trochu přestali cítit bolest, která vzniká, když ji v nás někdo oživí. Zranění nikdy nezmizí jednou provždy, změní se, stanou se méně bolestivými, ale neodejdou jednou provždy. Touha rozloučit se s traumatem nadobro je jako touha rozloučit se s částí sebe sama. Trauma je to, co z vás v průběhu života udělalo to, kým jste, a odmítnout to znamená ublížit si ještě více. Ale můžete se do ní zamilovat a najednou si jí všimnete nebo ucítíte, můžete jí říct: - „Ahoj, vidím tě, jsem tady.“Zranění milují být neviditelní, jsou připraveni postavit se tak, aby je viděl každý, ale ne samotný člověk. Když začnete chápat, že v mnoha situacích je vaše chování diktováno bolestí zevnitř, a ne vámi, máte již pocit kontroly a vizi nejen své bolesti, ale i příčiny. Odtud je možné změnit to, co se děje, a nepodstupovat chování diktované bolestí zevnitř.

Spolupráce s alespoň pěti z těchto složek sníží pocit boje a schopnost získat to, co chcete, se snadněji objeví na obzoru. Snažte se nevnucovat události svého života, vše přijde ve správný čas a nejlepším možným způsobem. Změny přijdou, až budete připraveni, někdy dokonce ani nemáme vnitřní připravenost na to nejlepší, což znamená, že budeme muset dostat to nejhorší. Ale to všechno je dočasné, v tomto světě je všechno dočasné. Zdánlivě špatné je jen dobré skryté

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna