O Důvěře Ve Vztahy

Video: O Důvěře Ve Vztahy

Video: O Důvěře Ve Vztahy
Video: Jak snadno budovat větší důvěru ve vztahu? 2024, Duben
O Důvěře Ve Vztahy
O Důvěře Ve Vztahy
Anonim

Pro mě je největší hodnotou ve vztahu důvěra. Pamatujte si, že jednou na úsvitu všech tréninků bylo cvičení populární: jeden partner padá dozadu a druhý ho musí zvednout. Tady na všechny své manžely jsem mohla s klidem v duši upadnout.

Jen málo lidí přemýšlí o složkách důvěry, vše je bolestivě individuální. Existuje však několik základních možností.

1. Fakta. Čím více o sobě víme jako pár, tím snáze předvídáme reakci. Pokud tedy máte přibližnou představu o tom, co očekávat, úroveň úzkosti je nižší. Důvěra se rodí z předvídatelnosti partnerského chování. Plemeno prvního psa, jméno školní lásky a hlavní dětský sen nejsou o nic méně důležité než osobní údaje, velikost spodního prádla a heslo z WiFi.

2. Obecné zkušenosti. Společně sdílené události spojují lidi. Navíc někdy zkušené potíže spojí pár více než společné radosti. Někdo je testován na sílu generální opravy a někdo jen stěží přežije požadavek na vynášení odpadků. Čím více času spolu pár stráví, tím snáze porozumíte, zda si tato osoba zaslouží vaši bezpodmínečnou důvěru.

3. Hodnoty. Je těžké vybudovat si důvěru v páru, kde jeden čeká na manželskou věrnost a domácí boršč, zatímco druhý je zvyklý na volné vztahy a rozvoz sushi. Hodně závisí na sociálním kruhu, vzdělání a komunitě zájmů, ale nic neničí vztahy jako nedostatek náhod na úrovni základních hodnot. Je dobré nebo špatné lhát pro zisk? Přeskočit čáru - trapné nebo akrobatické? Peníze - společně nebo odděleně? Můžete přidat náboženství, politickou příslušnost, vztahy s rodiči a cokoli jiného, co vám „jde samo od sebe“a není předmětem smlouvání.

4. Sdílená budoucnost. Pokud si lidé navzájem sdílejí hodnoty a vizi, je to dobré znamení. Pokud současně také vytvoří společné plány do budoucna, výrazně to posílí vzájemnou důvěru. Sdílené nákupy a společné hypotéky samozřejmě nejsou vždy zárukou šťastného života, ale přinášejí do vztahu určitou pořádek a stabilitu. Ale společné sny jsou opravdu k nezaplacení. Škoda, že na ně málokdy máme dost času.

5. Kompromis. Schopnost vyjednávat ve vztahu je ceněna nade vše. Většina manželství je zachována moudrostí, nikoli zásadou. „Chceš být šťastný, nebo ne?“- zeptal se mě děda. Schopnost slyšet druhého, mluvit bez urážky a sdělit svou myšlenku v původní podobě je velké umění. Je škoda, že učit se ze svých chyb je drahé.

6. Podpora. Šťastné jsou ty páry, kde dochází k velkému emočnímu zapojení do partnerských zážitků a procvičují si schopnost zavřít včas místo bodnutí nevhodným „řekl jsem ti to“. Empatie, emoční inteligence - to vše je v podstatě schopnost naladit se na emoce druhého a dát mu příležitost v těžkém okamžiku na vás „spadnout“beze strachu z odmítnutí.

7. Přijetí. „Štěstí je, když vám porozumí“(c) A důvěra je, když vás přijmou. Když nemusíte neustále nosit masku a schovávat se za bezchybnou fasádu. Když víte, že jste milovaní ne pro to, co můžete dát, ale pro to, co jste uvnitř.

8. Sex. Proces, který spojuje všechny zde uvedené položky. Neocenitelná plná úroveň důvěry, kdy můžete být nazí nejen zvenčí, ale i uvnitř.

9. Zapojení. Důvěra, že se váš partner o vás stará. Že vaše problémy nebudou zamítnuty jako nepodstatné a že vaše úspěchy způsobí upřímnou radost. Když ví, kde je váš stůl v kanceláři, a vy víte, kde zaparkuje auto. Když máte zájem slyšet o jeho záležitostech a je pro něj důležité, jak váš den probíhal. Důvěra je schopnost sdílet partnerský život a zájmy.

10. Důvěra. Skutečnost, že tě milují, že jsi potřebná, že je bez tebe smutno a s tebou je klid. Víra, že můžete dělat chyby, dělat špatné věci, vypadat hloupě a směšně, ale to nijak neovlivní jeho (její) postoj k vám.

- Slib, že mi zavoláš v noci, když nemůžeš spát, - zeptal se včera budoucí manžel.

- Proč tě probudím? - Byl jsem překvapen.

- Protože jinak budu taky špatně spát a starat se o tebe. Slib mi, že pokud mě budeš potřebovat, nebudeš váhat mě vzbudit.

A uvědomil jsem si, že bych se mohl tomuto člověku klidně otočit zády a upadnout, nepochybuji, že mě vyzvednou.

Doporučuje: