Můžeš

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Když se partneři rozejdou - bez ohledu na to, kdo a proč odešel - často se dostaví pocit bezmoci. Vypadá to, že jsme tam byli „my“, ale stalo se „já“. Spolu jsme „my“silní a jedno „já“je tak malé a bezbranné - je mi to líto. A všechno se vymkne z rukou a neexistuje způsob, jak to dát dohromady, a existuje nejistota ve vlastních silách, schopnostech a sebevědomí. A zde je paradox: čím lépe a klidněji jste se rozešli, tím vznešeněji se váš partner choval, čím větší důvěru jste mu zachovali, tím těžší je zvyknout si na nezávislou existenci.

Když může být partner obviněn ze všech smrtelných hříchů, má to své kouzlo. Automaticky - byť natažený - se stane obětním beránkem. Lze na něj zavěsit všechny psy, včetně vašich vlastních nedokonalostí, strachu, selhání a projekce. Když si ale uvědomíte, že váš partner je opravdu hodný člověk, když je zajímavé být s ním i mimo vztah, je -li dobrým přítelem a otcem vašich dětí, někde uvnitř hlodá červa. To je červ pochybností - mohu to udělat sám? Kdo jsem bez něj? Co se mnou bude? A i když jste se rozešli po vzájemné dohodě bez hádek a hysterik a i když jste se na všem shodli a nechtěli jste nic vracet, uvnitř stále vládne zmatek.

Jak znovu získat sebevědomí? Jak věřit v možnost nového štěstí? Jak pochopit, že minulé roky byly dobře vynaloženy?

Zde se musíte zastavit, zhluboka dýchat a pamatovat si, že nikdo z vás se v tomto vztahu nenarodil. Oba jste nezávislí jednotlivci, kteří byli „před“a budou „po“konci partnerství.

Nalezení správného úhlu je velmi důležité pro posílení sebevědomí. Ten, ze kterého se mínusy promění v plusy. Nemluvím o sebeklamu, když zavřete oči, zakryjete zrcadla a budete předstírat, že jizvy jsou pryč. Myslím tím, když nosíte jizvy s hrdostí - jako připomínku neocenitelné zkušenosti, že jste vydrželi, vydrželi, přežili. Správná perspektiva je schopnost dát dohromady zkušenosti a dovednosti z minulého života takovým způsobem, aby splňovaly požadavky současného života.

Buďte tolerantní a trpěliví - především vůči sobě. Nespěchej. Dejte si šanci na uzdravení. Nyní ve vás zuří bolest a zášť - ne nutně vůči vašemu partnerovi - častěji vůči vám samým - zášť za „ztrátu“, „ztrátu času“, „insolvenci“. Vaše pocity jsou pochopitelné, ale ve skutečnosti nejsou. I když prohrajeme, vždy něco získáme.… Ukončený vztah není chybou. To je především zážitek. Všechno, co se ve vašem životě stane, je důležité. Jednou si to budeš moci uvědomit a promyslet. Do té doby si dejte šanci na doplnění svých interních zdrojů. Je v pořádku mít strach … Nespěchejte drasticky něco změnit. Bude vám chvíli trvat, než porozumíte sami sobě a porozumíte tomu, kým jste se stali.

I když to vypadá, že jste se ve svém partnerovi úplně rozpustili, zapomněli, co jste kdy věděli a chtěli, není tomu tak. Ani vaše jedinečnost, ani vaše touhy, ani váš talent nikam nevedly. Ano, je pravděpodobné, že po všechny ty roky nebyly žádané a byly uloženy někde v podkroví vaší osobnosti, ale „skutečné vy“stále existuje.

Možná ho nejprve budete muset najít, posbírat chybějící kousky, setřást prach a trochu ho opravit. Možná se vám to zpočátku bude zdát ošklivé a zastaralé, ale určitě to existuje. A půjde vám to skvěle. Budete si pamatovat, co jste mohli, napravit, o čem jste snili, a znovu vyhodnotit, čeho jste si vážili. A budete dál žít - krok za krokem. Sám.