2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pojďme na to. Mnoho psychiatrů, zaměřených výhradně na léky a s předsudky o psychoterapii, trvá na tom, že pilulky jsou první, pilulky druhé a pilulky jsou samozřejmě také třetí. A pokud pilulky nefungují, pak elektrokonvulzivní terapie. Stejně tak mnoho psychologů a psychoterapeutů, kteří jsou fanaticky oddaní svému paradigmatu světa, věří, že pilulky neléčí, ale ochromují, a že psychoterapie je hlavní a jedinou metodou pomoci.
Dnes se odborníci z celého světa shodují, že obě metody, medikace i psychoterapeutika, jsou stejně důležité, ale míra jejich vlivu a priorita použití závisí na typu a závažnosti depresivní poruchy. To znamená, že je velmi malá šance na úspěšné zvládnutí depresivní epizody bez psychoterapie. Samozřejmě je docela možné vyskočit na pilulky, zvláště pokud se jedná o těžkou depresi, protože často je závažnost poruchy přímo úměrná účinnosti antidepresivní léčby. Je ale důležité si uvědomit, že první depresivní epizoda spouští mnoho „špatných“procesů, a to jak na úrovni neurochemie, tak v oblasti myšlení a vnímání. A pokud tyto procesy zůstanou bez řádné korekce, pak v budoucnu může být nemoc vyvolána mnohem slabšími faktory a získat chronický průběh.
A tady se kříží cesty léků a psychoterapie. Jak přesně? Antidepresiva podporují obnovu nervových buněk a tvorbu nových nervových spojení, ale aby se tato nová spojení vytvořila, je pro jejich formování potřeba materiál - nová zkušenost, nové vzorce myšlení a chování. Ale to je právě úkol psychoterapie - pomoci člověku vidět to, co ještě neviděl, dát některým věcem a situacím jiný význam a v důsledku toho začít reagovat a jednat novým způsobem.
Pokud se tak nestane, pak můžeme symptomy deprese na chvíli lékařsky ztlumit, ale nová stresová situace spustí tento proces s ještě větší silou.
Diskuse na téma, která metoda je chutnější a zdravější, proto nedává smysl - obojí je důležité. A oba jsou také uvedeny v mezinárodních klinických protokolech. A stav pacienta, příčiny deprese a některé další souběžné faktory již určí, v jakém poměru a posloupnosti budou tyto metody použity. Je důležité objasnit, že některé z depresivních poruch, převážně mírných nebo středně závažných, s jasně vysledovanou závislostí na psychogenních faktorech, lze snadno napravit pouze pomocí psychoterapie. Za předpokladu, že lékař nevidí důvod předepisovat medikační podporu, která je v takových situacích často velmi neúčinná.
Doporučuje:
Jak Zacházet Se Studem: Příručka Pro Psychoterapeuty
Léčba studu je velmi obtížný a pečlivý proces. Jaké jsou potíže? Za prvé, zákazníci svou hanbu dobře nepoznají. Za druhé: zákazníci mají tendenci skrývat své rozpačité části. Za třetí: léčení studem je velmi pomalý proces. Navzdory obtížím je stud léčitelným stavem.
Psychosomatika. Co To Je A Jak S Tím Zacházet?
Psychosomatika je tělesným projevem psychických problémů. Zpočátku lékaři označovali psychosomatiku jako bolesti a bolesti, které nemají fyziologické poruchy, například bolest v břiše, ale podle všech vyšetření je vše normální; bolí mě záda a lékaři nic nenašli.
Fyzická Kultura: Jak Vědomě Zacházet Se Svým Tělem
Navzdory rostoucí dostupnosti fitness a tělocvičných klubů jsem zjistil, že většina z nás používá své tělo neefektivně a neefektivně. V relacích terapie zaměřené na tělo většina pacientů projevuje odpojení od svého těla, které necítí. Důvodů pro takový vztah k vašemu tělu je mnoho:
Léčba Deprese. Jak Se Zbavit Deprese?
Nic tě v životě nepotěší? Komunikujete s rodinou a přáteli bez okolků? Cítíte neustálou apatii, únavu a nesmyslnost života? Způsobují ve vás zbytečné pohyby těla a činy bouři podráždění nebo šílenou únavu? Toto je deprese - metla velkých měst.
Jak Správně Zacházet Se Svými Chybami
O vašich chybách existují dva extrémy. 1. Odmítnutí. „Nebyl jsem to já, kdo se mýlil, ale to je dáno tím, že …“Můžete nahradit naprosto cokoli, co chcete. Zobecnění „kvůli vám“je samozřejmě nejběžnější. Vhodné také pro počasí, dopravní zácpy, úřady.
