2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Žijte odvážné hodnoty
Anya se ráno probudila s budíkem. Nálada není moc dobrá. Poté, co strávila legální pět minut v posteli, se plazila do koupelny. Myšlenky v mé hlavě se točily stejně a bavily se smutnými kulatými tanci. Něco jako: „Opět pětadvacet … Příští měsíc definitivně skončím … Musím zaplatit byt … našetřím a odejdu. Upřímně, odcházím. Možná za půl roku nebo za rok … Dnes je potřeba koupit jídlo a kočka musí na záchod … Bolí mě záda … Zbývají dvě cigarety, mohl bych vydržet … “
Anya pracovala někde, kde její rodiče chtěli. Někoho, kdo dělá spoustu důležitých věcí, ale jaký je jejich význam, dokázala plně pochopit. Proto se mi do duše vkrádala zející prázdnota, která dopadala na Anyu každé ráno a každý večer, když byla sama se sebou.
Anyě je 26, je krásná, inteligentní a vzdělaná. Před měsícem ukončila dlouhý románek a její duši trápily ambivalentní city. Na jedné straně byla smutná a nervózní, že nedokázala vybudovat rodinu. Vždyť už je jí 26! Přátelé ze školy a univerzity se brali jeden po druhém, děti už porodily. Rodiče přilili olej do ohně: „Chceme vnoučata!“Na druhou stranu z nějakého důvodu to pro ni bylo tak snadné a bezplatné. Po sejmutí těsného korzetu jako by znovu zhluboka dýchala. Dýchala ale s obavou: co kdyby si někdo všiml, že ji neúspěšný ženich úplně nezabil, co by si pak pomyslel?
Anya přišla do práce. Pak devět hodin jejího života kamsi zmizelo. Všechno dělala automaticky - no jasně, jako by ona sama byla automat. V době oběda jsem si povídal se zaměstnanci. O ničem. Cestou domů si dívka najednou myslela, že celý její život je „o ničem“. Nikdo o ní nikdy nenapíše ani řádek, nenatočí film ani nezačne inscenovat v divadle. Její život je tak bezcitný! Anya tuto svěžest v ústech fyzicky cítila, a proto rychle odešla do obchodu a koupila si pytel solené ryby. A pak si sedla na lavičku nedaleko od domu a snažila se naplnit všechny své chuťové buňky solí. "Nic víc necítit." Pouze sůl … Pouze sůl …"
Anya byla opravdu chytrá. A i když v tu chvíli byla nešťastná ze svého života, věděla, že to lze změnit. Proč ale nedokázala žít tak, jak by chtěla, to nechápala. A dívka se obrátila na psychoterapeuta. Trochu se styděla požádat někoho cizího o pomoc. Navíc nikdo z jejího doprovodu nevěděl nic o psychoterapeutech kromě toho, že seděli v kancelářích, poslouchali, kývali a brali za to spoustu peněz. Ale chopila se šance.
Anya se ráno probudila s budíkem. Nálada vyhlížela z hlubin podvědomí s obavou a ještě nerozhodla, jak to vyjde na svět. Bála se, že kdyby se znovu ukázala ve svém obvyklém šedém oblečení, Anya by ho začala pronásledovat koštětem a vrhat různé plány na zlepšení této samotné nálady. Obvyklé tupé myšlenky v mé hlavě se snažily točit vlastním tempem. Ale Anya je z nějakého důvodu ignorovala. Negativní myšlenky se unavily otáčením a odešly. Poté, co strávila legální pět minut v posteli, se plazila do koupelny. V polovině jsem se zastavil a trochu si zacvičil. Nálada se rozhodla změnit v něco čerstvého. Dívka se na sebe v zrcadle usmála a dala se do práce. Po práci plánovala Anya jít do divadla a o víkendu - výlet z města s přáteli. Ve svém volném čase začala Anya číst knihy a péct koláče.
Anyi je 31. Je stále krásná a chytrá. Žije v malém útulném městečku a má vlastní dětskou kulinářskou školu. A také manžel a dítě v bříšku. Ví, proč se ráno probouzí. Nekouří a okamžitě jde na masáž, pokud ji najednou bolí záda. Anya věří v magii. Kouzlo psychoterapie. Koneckonců, jakmile měla odvahu požádat o pomoc. Chtěla žít svůj život smysluplně, šťastně a plodně.
Co se stalo během psychoterapie? Nelze to ve zkratce popsat. Ale tady je nápověda: žijte s odvahou a hodnotami.
Olga Karpenko, psycholožka, psychoterapeutka.
Doporučuje:
Odvážné ženy A Muži Bez Cesty
Když se ženy rozhodnou mít vše pod kontrolou, pak podle zákona polarity začnou být vychováváni CHLAPCI, ne MUŽI. Přitom mužů, kteří jsou schopni splnit svůj mužský úkol - jít vlastní cestou, je stále méně. Pamatujte si, jak jsou muž a žena symbolizováni.
ŽIJTE MOŘEM, POKRAČUJTE V SLUCHU HLUKU MOŘE
A čas od času s každou novou vrstvou ve vás vidím nové moře. A já si říkám: jak jsem si mohl myslet, že jsem tě předtím viděl? A - co jsem potom opravdu viděl? (Tradičně: něco jiného.) Dříve byla ideálním vztahem symbióza - „dvojitý svět“, jak jsem tomu tehdy říkal.
Žijte Skromně
Pravděpodobně nyní nastaly časy, kdy si lidé nedobrovolně uvědomí, že je v módě žít skromně. Navíc naprosto ve všech smyslech - v morálním, materiálním a dokonce i psychickém. Co to znamená? To znamená, že nás pandemie naučila šetřit a počítat naši sílu, být připraveni na cokoli, nespěchat, abychom se rozplynuli, abychom ve všem milovali umírněnost.
Žijte Pro Budoucnost
Perspektiva je podle Oxfordského slovníku viditelná vzdálenost. Pokud jsme blíže psychologii, pak perspektivou je myšlení směřující do budoucnosti. Jak odlišit sny od myšlení dopředu? Sny: 1) Nemají konkrétní rámec ani z hlediska času, ani z hlediska prostředků;
Smysl života? Žijte, Jen žijte
Autor: Vasilaki Irina Co je smysl života? Otázka, na kterou chcete najít odpověď. A odpověď, jak si mnoho lidí myslí, musí být nějak neobvyklá. Nebo takový, na který nikdo nemyslel. - Máte cíl, po jehož splnění dostanete, co chcete, - ptám se teenagera ve věku 16 let.
