2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Autor: Shatinskaya Irina
Něco mi padlo do oka - nemohl jsem projít kolem. Zahnutý.
Fritz (Frederick) Perls je „otec“gestaltové terapie, už jste o tom slyšeli, víte o tom? …
Budeme předpokládat, že ano))
Takže tři základní principy jeho práce s klientem, hlavní ustanovení jeho terapie, jak to vidím já, mají obecně právo stát se konceptem přístupu k životu.
Proto se o ně podělím. A dovolím si pár komentářů.
První.
Očekávat od světa spravedlnost, protože jste dobří, je podobné očekávání, že na vás neútočí býk, protože jste vegetarián.
Toto je Fritz Perls.
Takhle to je. Svět nemusí být nutně spravedlivý. Často ne.
Přesto tvarováním a vytvářením sebe sama nějak měníme strukturu světa. Přinejmenším to, co je kolem nás.
Když se změníme, změní se i ti, kteří jsou blízko.
A to je jediný možný směr konzultace klienta s jeho častou „žádostí“- chci, aby … se stal tím, čím chci.
Druhá věc, o které Perls mluví, je:
Závislost na hodnocení dělá z každého, koho potkáme, soudce našeho života.
A dodávám, že jde o všechny druhy závislosti na ostatních, o náš život s ohledem na hodnocení druhých.
Opravdu si myslíte, že na to má někdo právo? Jste opravdu připraveni dobrovolně dát každému, koho potkáte, právo soudit sám sebe?
Nejste to vy a jen vy - ten, kdo jako jediný o sobě ví alespoň něco (a to není všechno)?
A zbytek?.. a kdo jsou soudci?..
Přejeme každému, kdo se zaváže nás soudit, aby se chopili vlastního života.
A poslední věc.
Máme právo říkat lidem pravdu o nich?
(Přísně vzato to platí nejen pro psychology a jejich klienty).
Pouze pravda odhalená samotnou osobou, píše Fritz Perls, lze udržet: hrdost na sebeobjevení pomáhá vyrovnat se s bezohledností pravdy.
To je velmi hluboká myšlenka.
Zastavte tady.
Přečíst znovu.
Jsme připraveni slyšet, jak se nám děložní pravda prořezává do očí?
Jsi připravený?..
Alfred Adler, další svítidlo, hvězda první velikosti ve světě psychologie, je kategorické:
"Spolu se znalostmi o lidské přirozenosti vyvstává otázka, jak tyto znalosti nejlépe aplikovat." Je snazší pobouřit člověka a vyvolat jeho tvrdou kritiku tím, že mu předložíte holá fakta odhalená během studia jeho psychiky. Ti, kteří studují lidskou přirozenost, se musí naučit chodit po tomto minovém poli opatrně. Nejlepší způsob, jak si zničit pověst, je zneužít své znalosti například lehkovážností, abyste ukázali, jak hluboko jste u stolu pronikli do podstaty postavy svého souseda. I zkušení lidé ve vědě budou tímto chováním uraženi. Musíme zopakovat, co již bylo řečeno: znalost lidské přirozenosti nás zavazuje k pokoře.
Nesmíme zradit výsledky našich experimentů tím, že je zveřejníme okamžitě nebo narychlo. Takový čin by bylo možné odpustit malému dítěti, které je netrpělivé, aby předvedlo svou mysl a prokázalo svůj úspěch, ale takové chování není vhodné pro dospělého. “
Pravda nás osvobozuje, říká Bible.
Možná.
Pokud ho nejdřív nezabije.
S pravdou - a to stále není pravda …
s ní - je třeba být opatrnější.
Ne nadarmo má naše psychika tolik obranných mechanismů, které se formují od dětství a pomáhají nám přežít.
Další věc je, že později zasahují do života.
Žít, rozumět si, v kontaktu se sebou, podle vlastních pravidel a nebránit se, neizolovat se, nedokazovat něco hlasu své matky ve své hlavě. A aniž bychom od světa očekávali, že se jednou stane naší dokonalou matkou.
Jak můžeš někomu říct pravdu?
Psycholog musí mimo jiné zvládnout složité umění. To je umění pokládat správné otázky.
Odpovědi jim údajně hledá sám člověk. Pokud jsou nalezeni sami, radost z osvícení umožňuje změnu. Pak bude člověk o tyto změny usilovat, bude na ně připraven a bude chtít sám v tomto směru pracovat.
Ale zrcadlo, kterým psychoterapie má být … ne každý ji potřebuje.
Ne každý to může vydržet.
Mnozí utečou.
Mezitím je podle mého názoru psychoterapie nezbytná pro každého, protože - protože jsme všichni měli rodiče.
(A kdo to neměl - ještě víc).
Navrhuji dívat se na klienta ne skrz brýle pravdy.
A přes brýle lásky.
Víš, v lásce je vždy pravda.
Doporučuje:
Je Důležité Nejen Dělat, Ale Také Nedělat
„… musíme dát psychoanalytikovi to, že se nesnaží hrát na důvěru takzvaného pacienta, něčím ho inspirovat nebo ho nějak navést. Pokud by tomu tak bylo, psychoanalýza by scénu dlouho opustila před, jako se to stalo s mnoha dalšími. technici spoléhající na podobnou taktiku.
Staňte Se Odvážnými: Jak Dělat To, čeho Se Bojíte Nejen Vy
Proč lidé nedělají to, co chtějí a co považují za správné? Proč jsou často nerozhodní a bojí se? Lze to změnit? Více než 25 let práce, jeden z nejuznávanějších světových odborníků na psychologii a motivaci člověka, Peter Bregman, dospěl k závěru, že důvodem tohoto chování je nedostatek emoční odvahy.
Pláč Je Nejen Možný, Ale Také Nezbytný
Pokud člověk nebrečí, znamená to, že má zákaz projevování pocitů. Nebo spíše zákaz projevu slz. Jeho rodiče ho učili „nebrečet“, vychováni jejich příkladem. Nemůžeš plakat, protože: je děsivé „dostat se chytře“- uvolnit se a nedat se dohromady;
Spoluzávislost. Blízkost. Příloha. O Tom, A Nejen O Tom. (3dílný)
Závislost je můj vztah k druhému na základě fixace, když se na toho druhého zavěsím a ztrácím se v tomto vztahu. Popisná přirovnání: „světlo se na něm sešlo jako klín“, „bez něj / ní jakýmkoli způsobem“, „jsme jako jeden celek, dvě poloviny“, „jsme všude spolu“, nevylévejte vodu „,“šli jsme na vysokou školu, vzali jsme se.
O Strachu A Nejen
Kdo se čeho bojí, To se stane s tím, - Není třeba se ničeho bát. Tato píseň je mazlená Peto, ale ne tenhle, A ten druhý taky Vypadá jako ona … Bůh! A. Achmatová Strach … V poslední době se zdá, že visí ve vzduchu, aktivně podporovaný a dokonce rozdmýchávaný všemi médii.
