2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnoho lidí říká, že jsou rozhodně odhodláni změnit svůj život a udělat vše pro to, aby se změnili na úspěšnou cestu. Obzvláště takový vzestup je u mnoha lidí pozorován po úspěšných trénincích osobního růstu.
Na této pozitivní vlně člověk analyzuje uraženou cestu a uvědomuje si, že mnoho by se mělo dělat jinak než dříve. Rozhodne se stanovit si skutečné cíle a … Ale v tomto se mnozí zastaví ve zmatku a položí si otázku „Čeho chci dosáhnout? Jaké jsou pro mě nejdůležitější a skutečné cíle? “
V tuto chvíli může dojít k zastavení, které se protáhne až do dalšího tréninku, nebo dokonce bude převedeno do závěru, který nechá vše tak, jak je.
Právě v této fázi nejistoty bude existovat vodítko, jak přistoupit k stanovování cílů. Je docela možné, že ke zmatku došlo kvůli tomu, že člověk zkrátka neví, které straně svého života má v první řadě věnovat pozornost. Nebo je naopak připraven spěchat jedním směrem a má obavy, ale co všechno ostatní.
V takových případech můžete použít jeden z přístupů k nastavení cíle. Ve filozofické terminologii může být jeden z nich reprezentován jako „od konkrétního k obecnému“a druhý „od obecného ke konkrétnímu“.
Psychologická praxe nazývá první přístup se zaměřením na cíl a druhý - harmonizace cílů. Oba přístupy krystalizují ty cíle, ke kterým je člověk připraven začít, a tlačí na další akce - což je jejich zvláštní hodnota. Každý však může svobodně zvolit přístup, který je mu bližší.
KONCENTRACE NA CÍL
Strategii založenou na koncentraci je vhodnější použít, pokud máte prioritní oblast, ve které se chcete pohybovat. Vidíte, že vedoucí hvězdný cíl, o který usilujete, rozdělte jej na aktuální dílčí cíle, určete načasování jejich dosažení a mobilizujte se k aktivním akcím.
Aby se další důležité součásti vašeho života nezasekly, je třeba je dotáhnout. Chcete -li to provést, proveďte následující analýzu nejméně jednou za měsíc.
Zapište si důležité směry svého života. Je přípustné určit jejich počet podle vašeho uvážení, hlavní věcí je, aby byla pokryta profesionální činnost (nebo studium) a osobní život, finanční pohoda a osobní úspěchy, zdraví, odpočinek a komunikace. Některé z těchto oblastí, jak již bylo uvedeno, jsou pro vás prioritou a budete jim věnovat většinu svého času. U všech ostatních oblastí uveďte seznam úkolů, které tento měsíc splníte. Ale nejen je formulovat a zapisovat, ale stanovit si termín a opravdu to udělat.
Některé z těchto úkolů vyřešíte pomíjivě do měsíce, na jiné si najdete čas, možná s nějakou mrzutostí, ale nevyžadují vaši nepřiměřenou pozornost. Ale žádná z vašich životně důležitých oblastí nezůstane zapomenuta a nespadne vám na hlavu s náhlými problémy.
Ve skutečnosti zajistíte téměř nepřetržité dodržování svého hlavního cíle a upoutáte pozornost na všechny ostatní aspekty svého života.
HARMONIZACE CÍL
Pokud vaše duše usiluje o úspěch, ale stále nevíte, jak se realizovat, začněte analýzou všech oblastí svého vlastního života. Je to opět o zdraví a práci, o studiu a osobním životě, o materiálním zabezpečení a komunikaci, o odpočinku a koníčcích - o všem, bez čeho člověk nemůže existovat. Přemýšlejte a zapište si cíle pro každou z uvedených oblastí, které jsou pro vás důležité. Analyzujte, který z těchto cílů by mohl vést ke zlepšení několika dalších aspektů vašeho života. Soustřeďte své úsilí na tento cíl a v průběhu zkontrolujte, zda v celém vašem životě dochází k pozitivním změnám. Když je cíle dosaženo, znovu zvažte celou životní rovnováhu, určete další a zajistěte její dosažení krok za krokem.
Tento článek popisuje přístupy, které vám pomohou upřednostnit vaši volbu. Následuje samotný proces dosažení cíle. Dobře víte, že se obvykle jedná o sekvenční práci, která se skládá z několika kroků. Cílevědomí lidé vědí, jak vybudovat vlastní technologii krok za krokem vedoucí k úspěchům.
Pro ty, kterým je stále obtížné identifikovat a implementovat každý jednotlivý krok blíže k cíli, existují vynikající praktičtí průvodci, kteří disponují technologiemi a pomáhají postupem času rozvíjet vlastní styl úspěšné propagace.
Doporučuje:
Jak Se Přestat Kritizovat A Začít Se Podporovat? A Proč Vám Terapeut Nemůže říci, Jak Rychle Vám Může Pomoci?
Zvyk sebekritiky je jedním z nejničivějších návyků pro blaho člověka. Pro vnitřní pohodu především. Navenek může člověk vypadat dobře a dokonce i úspěšně. A uvnitř - cítit se jako nonentita, která se nedokáže vyrovnat se svým životem. Bohužel to není tak vzácný jev.
Jak Povolit Seznam Přání A Motivaci? Nebo Jak Začít Znovu CHTĚT A PŘÁT
Když se podíváte na lidi, můžete vidět, jak někteří lidé s radostí a potěšením dělají v životě nějakou akci, jsou aktivní a dosahují výsledků, a jsou lidé, kteří jako by spali, jejich život rok za rokem prakticky prochází nic se nemění. Nemají palivo, životně důležitou energii, která by jim pomohla pohybovat se životem.
Jak Dosáhnout Svého Cíle
Náhodně narazil na kanál s jiným motivačním guru. Trvalo mi to 15 minut, ale dojmy jsem získal na celý život. Řeknu vám zdarma v kostce, na co se zaměřit a kde začít. Protože se proboha stydím za nesmysly, které se prodávají spotřebitelům za cenu letadla.
Cíle A Cíle Psychoterapie V Obecném Smyslu
Dnes budeme hovořit o obecných a globálních cílech a cílech terapie a zvážit každý konkrétní úkol samostatně. Pokud mluvíme o terapii obecně, jde o symbolizaci a verbalizaci emočních a tělesných prožitků člověka. Základním úkolem psychoterapie je tedy naučit klienta popsat slovy jeho obtíže a jeho zkušenosti.
Rodinné Cíle A úspěch. Cíle Moderních Mužů. Pět Typů Rodinných Problémů Kvůli Rozdílům V Chápání Pojmu „úspěch“a Cílů V životě
Rodinné cíle. Když jsem před dvaceti lety začal praktikovat rodinnou psychologii, přesně tak to bylo. Asi třetina konfliktů v lásce a manželských párech vznikla právě z těchto důvodů: dříve byl rozdíl v životních cílech způsoben obvyklým způsobem života a stereotypy života rodičů.
