Všichni Pocházíme Z Dětství, 3 "nemoc = Nezodpovědnost

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Začátek tohoto příběhu v dětství, stejně jako mnoho dalších. Když došlo ke konfliktům v rodině nebo k negativní náladě rodičů, dítě se k sobě připoutalo a věřilo, že otec nebo matka s ním nejsou spokojeni.

Nikdo mu nevysvětlil, že dospělí mohou prožívat různé pocity a emoce a důvody mohou být úplně jiné, a nejen dobré nebo špatné chování dítěte.

Dnes se chci obejít bez rozboru, hodnocení, komentářů. To dělají klienti sami v průběhu konverzace, pouze případy z praxe.

Žádost: strach, že to nevyjde, strach, že to nezvládnete.

-Alexey, řekni nám, co ti dělá starosti

-Aleksey: - alarmující stav, nepodložené, obsedantní myšlenky, strach, že se mi něco může stát, strach ze smrti, strach z nemoci.

-Chápu správně, že v životě byla nějaká situace, jak to všechno začalo? Zkusme si vzpomenout, kdy to začalo poprvé.

- Alexey: objevilo se to poté, co jsem jednou ztratil vědomí.

-Řekni mi

-Aleksey: Připravoval jsem se na soutěž, udělal jsem řadu cvičení, pak jsem ztratil vědomí a poté to všechno začalo.

-Co začalo?

-Aleksey: stav úzkosti, očekávání něčeho špatného, navíjení sebe sama a fantazírování o možných negativních událostech. Tento stav lze popsat následovně: odříkání, nejistota.

- Pamatujte si prosím, čím jste byli před touto situací a co po ní.

-Aleksey: neexistovaly žádné obsedantní myšlenky, byl jsem naprosto klidný, byla větší radost, bezstarostnost … A po situaci: lhostejnost, ztráta smyslu, bezmoc před situací, nikoli schopnost tuto situaci změnit, tam byla nějaká otupělost a co je důležitější, cítil jsem, že jsem vinen před blízkými, dával jsem jim odpor k mému zdravotnímu stavu, můžu za to, co se mi stalo, a to způsobuje potíže blízkým.

- Komu jsi vinen?

- Alexey: před rodiči, před tréninkem, a pak jsem měl výčitky, že jsem neospravedlňoval jejich naděje, jejich očekávání. ne tak dokonalé, jak by si přáli, zklame je. Udělal jsem to, co jsem neměl, abych je nezklamal.

- Chápu správně: vaše nemoc je něco jako přestupek, který jste neměli dělat, abyste nerozčílili své blízké? A pokud onemocníte, zklamete je a nemůžete si to dovolit?

-Aleksey: Ano, je to velmi podobné tomuto stavu, očividně jsem velmi zodpovědný a mám nějaký zvýšený závazek vůči ostatním lidem.

-Pamatujte si, kdy ve vás a před jakými lidmi poprvé vznikl tento zvýšený pocit odpovědnosti a jakým způsobem byl vyjádřen?

-Aleksey: jen před blízkými, v dětství jsem potřeboval těmto lidem odpovídat a aby se za mě nemuseli stydět.

- Co od vás očekávali?

-Aleksey: Asi proto, abych dělal správné věci a nedělal jim problémy. Pamatoval jsem si, že než jsem ztratil vědomí, točilo se mi to v hlavě: „Co by si o mě ostatní mysleli: a byl strach, že ztratím kontrolu nad situací, když jsem otevřel oči, cítil jsem se jaksi ztracen a jako bych nechal někdo dolů, přesněji řečeno, mohl bych selhat, kdyby se nemoc protáhla nebo vedla ke katastrofálním následkům.

-Vychází tento strach nesouvisí s vaším stavem, ale s tím, jak to ovlivní ostatní? Jak souvisí nemoc s tvým strachem z nevytváření problémů? Jak jste se v tu chvíli cítil? Co jsem udělal nebo udělal?

-Aleksey: strach z následků toho, co se může stát dál, a v tu chvíli se cítím jako nezodpovědný člověk.

-Chápu správně: existuje nemoc = nezodpovědnost? A pokud jsem neudělal to, co se ode mě očekává, tak co jsem?

-Alexei: něco takového, cítím se utlačován, pokud jsem nesplnil očekávání jiných lidí, to znamená, že jsem nemohl překonat žádnou překážku, bar, takže se cítím jako selhání. Dělám to jinak, než se ode mě očekává, a toto je portrét nejistého člověka, poraženého, tento člověk není rozhodující a je zbabělec.

- Zjevně tento člověk považuje za zvláštní, pokud má očekávání, že bude schopen všeho. … Je možné vždy odpovídat ostatním a být vždy oblíbený všemi? Možná jste měli podobné pocity jednou v dětství?

-Alexei: když se moji rodiče chtěli rozvést a já jsem si tehdy myslel, že jsem toho byl důvod, a pokusil jsem se chovat správně, jen aby nedošlo k rozvodu. Nejprve jsem plakal a prosil je, a pak jsem se rozhodl být hodný, aby se nerozvedli.

- Chápu to správně? a pak jsem převzal odpovědnost za vztah rodičů na sebe a dospěl jsem k závěru, že pokud je nebudu rozrušovat a rušit, dělat jim potíže, budou spolu žít?

- Alexey- ano.

- Chápete, že pokud 2 dospělí vstoupí do vztahu, mohou již podat zprávu o svém jednání nebo stále ne? a i kdyby rodiče nesouhlasili a přesto by se rozhodli pro rozvod, byl bych schopen to ovlivnit? jak může malý člověk (dítě) ovlivnit vztah dospělých a jak?

-Aleksey: Myslím, že ne, nebude. Tehdy se vyvinul zvyk kontrolovat situaci, sebe sama, chovat se tak, abych nezklamal rodiče, abych předešel události, která by mě zranila.

-Víte, jaký je rozdíl mezi pocity viny a studu na rozdíl od ostatních pocitů? v obou případech se jedná o jakýsi přesun odpovědnosti na jinou osobu. například: můžeš za to, že to nemám … nebo že teď zažívám nebo stud, jak se nestydíš chovat takhle.. proč bych se měl stydět za city nebo stavy jiných lidí ? a proč potřebuji tuto odpovědnost za pocity jiných lidí? Alexey, jaké závěry můžeš vyvodit po našem rozhovoru?

Alexey: Závěry: Jsem závislý na názorech a očekáváních jiných lidí, považuji se za příliš zodpovědného před pocity a činy ostatních lidí. a když někoho vedu, tak hned vyvstanou výčitky. a tato událost z dětství se již odráží ve vztazích s ostatními lidmi, začal jsem se cítit nějak omezený, začal jsem se srovnávat s ostatními, soutěžit, soutěžit, urazit se, pokud to nemohu udělat kvůli druhým místo skutečných činů, přemýšlejte, jak to bude vypadat zvenčí.