Odpusťte žít Dál

Video: Odpusťte žít Dál

Video: Odpusťte žít Dál
Video: Odpusťte nám 2024, Březen
Odpusťte žít Dál
Odpusťte žít Dál
Anonim

Odpusťte a pusťte … Co to znamená? Pro mě je v první řadě pochopit, co se stalo. Přežijte vše, co s tím souvisí, a jděte dál. Z komunikace s klientem:

"Dnes jsem snil o tom, že moje skutečná matka byla úplně jiný člověk, který mi nebyl znám." Že je jako já a že ji nemám napodobovat. A pokud pro první, rozpoznatelné, (krátké černé vlasy) nemám rád, znechucení, podráždění, strach a opovržení. Stojíme naproti sobě, sedíme naproti, jako před bitvou. Potom do druhého, neznámého, důvěry a bezpečí. Je světlé barvy s prodlouženými vlasy, sedí se mnou ve stejné rovině. Jsme si blízcí, a jako by jsme měli jednu věc. A takovou osobu by mě zajímalo znát a komunikovat s ní. Cítil jsem blízkost. Ano, jsem její dcera … “

No, co vám chci říct, tento pacient, 35 let. Ale když mluvila o své matce, vypadala jako malé lovené zvíře…. Donucen se bránit všemi prostředky, ale z celého srdce touží po lásce a bezpečí. Život se tak rozvinul, že je pro ni snazší vymyslet novou osobu, než odpustit skutečný přestupek … A alespoň z obrazu, ve snu, zažít ty pocity a dovednosti, které jsou prostě nutné k přežití. Tato terapie neprobíhala ani jeden rok, ale jen proto, že nebyla včas poskytnuta příslušná pomoc. Psychologická podpora. Pak, v dětství, to nebylo možné udělat. Ale teď, za různých okolností, jsem si jistý, že můžete … Věnujte pozornost sobě, svým přátelům nebo příbuzným. Co když nyní provádíte akce, které jsou dlouhé a obtížné, později budete muset opravit.

Víte, hodnocení se dává činům, a ne těm, kteří je páchají. Pochází z regionu, ale je to matka, otec, manželka nebo dcera, což znamená, že by to mohla udělat. Ano, mohla a udělala … Ale měla na to právo? A jaké to bude mít důsledky? Z důvodu ochrany osobních údajů jsou podrobnosti vynechány.

Událostmi může být cokoli. Některé věci zdůvodnit, pouze jejich příslušností k těm, kdo je dělají … Podle mě je to nebezpečné pro zdraví. A když je zážitek vnímán, je opakován, traumatický. Protože pokud je člověk již traumatizován tím, co se stalo. Je prostě trestné přesvědčit ho, že je to „norma“, nebo to v některých případech ignorovat. Mylně věří, že by to bylo uklidňující. Ale při představě, že je to „norma“, člověk není schopen takové zacházení odmítnout a zahojit si rány. Koneckonců podvědomě cítí bolest a nespravedlnost toho, co se děje. A teprve poté, co si uvědomíte plnost prožitých pocitů, když jste obdrželi potvrzení svých obav, můžete přežít, co se stalo, a žít dál.

Odpuštění přichází přirozeně … v tuto chvíli. A pak se dělají jednotlivé závěry a na jejich základě se dělají přirozená rozhodnutí. Tak se tvoří zážitek, který nás chrání před opakováním toho, co se nám nelíbí. Na cestě k osvobození (odpuštění) dochází k úplnému povědomí o tom, co se děje. Situace, kdy emoce přecházejí, je střízlivě hodnocena. Hlavní je v tom nezaseknout. Neodvracejte se od situace, ve které došlo ke zranění. Neutíkej před ní. A neposlouchejte ty, kteří říkají, že jde o „maličkosti“, a nebojte se, všechno přejde. Stojí za to projít, a teprve potom všechno projde.

Pokud jste byli zastřeleni, pak musí být kulka odstraněna. A skutečnost, že je to nepřijatelné, protože je to smrtelné, by vás měla přinutit přijmout úsporná opatření. S jakými specialisty. A nenosit v sobě kulku v naději, že se sama rozpustí. A nesnažit se přesvědčit osobu, že tam není, a skutečnost, že výstřel není promyšlený nebo byl vyroben známým, ho zachrání před amputací nohy. Jak tedy zahojit ránu, nezáleží na tom, kdo přesně střílel. Je důležité, kdo bude léčit. Lékař, ne soused.

Tak je to i s poskytováním psychologické pomoci. Vážení přátelé, nechte to na odbornících. A pokud opravdu chcete podpořit své blízké, buďte upřímní a přemýšliví v tom, co říkáte nebo radíte. Stačí poslouchat, soucítit a obejmout, nechat plakat na rameni.„Nezavírejte pusu“, neodmítejte utrpení. Nesnažte se snižovat význam jejich zkušeností … Nesmíte příliš zjednodušovat jejich pocity každodenním hodnocením situace. Což je často povrchní. Věřte mi, že tím se člověk jen zhorší.

Doporučuje: