2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý přijde na schůzku s psychologem se svým vlastním problémem. Všichni jsou jiní. Někdo se pohádá s manželkou, někdo se nemůže oženit, někdo nerozumí synovi teenagera, někdo má panické záchvaty, jiný má psychosomatiku nebo hypochondrie. Problémy jsou různé, cesty jsou různé a výsledek by měl být stejný. Není známo, kam a jakým způsobem bude každý jednotlivý příběh směřovat, víme pouze to, co by měl klient nakonec obdržet - stav štěstí. Někdy je původní požadavek pominut jako méně důležitý a ustupuje něčemu hlubšímu a složitějšímu. Někdy se nakonec ani nerozhodne, co vedlo k první schůzce, a práce se dělá s něčím úplně jiným. A někdy po delší době práce s nějakou otázkou klient najednou dostane odpověď … na úplně jinou. Může se stát cokoliv. Hlavní je, když se cítí připraven vyjít ze dveří a vyrovnat se se všemi svými problémy sám, když má pocit, že obdržel to hlavní - pocit štěstí. Pro některé je to přijetí sebe sama takového, jaký je. A pro některé je to přijetí ostatních. U někoho zbavení se obsedantních myšlenek, u jiného ale jen schopnost relaxovat a nezavítat. A pro někoho je to pocit sebevědomí. Výsledek je ale stejný - tato nová věc v životě dává člověku pocit pohodlí a štěstí.
K čemu je řešení problému v zájmu řešení, pokud nepřineslo v životě žádné kvalitativní změny?
Jeden hlavní a společný požadavek všech lidí - jsem nešťastný. Pouze slova jsou vybrána odlišně a důvody jsou individuální.
V čem je tedy problém být šťastný? Koneckonců se stává, že problémy jsou vyřešeny a někdy tam původně nebyly - a tak jednoduchý výsledek se nedostaví. Nebo člověk s křídly vlevo, a pak přijde znovu a všechno začíná od začátku. Co se děje?
V dětství všichni vidíme desítky vzorců chování - rodiče, příbuzní, přátelé, vychovatelé, učitelé, sousedé, prostě známí. Některé modely nezanechávají velkou stopu, jiné se stávají základem našich vlastních modelů a některé se stávají modely toho, co nechceme dělat. A existuje mezi všemi těmito modely - model chování šťastného člověka? Kolik lidí se může chlubit, že mezi významnými dospělými kolem nich v dětství byl člověk, který se považoval (cítil a podle toho se choval) za šťastný?
Možná je problém dříve někde jinde?
Odkud pocházejí nejstarší modely? Zde jsou hry pro děti - dívky princezny, chlapci bojující s draky a tak dále a tak dále. Pohádky! Všechny ty příběhy, karikatury, filmy, knihy, které obklopují ty nejmenší.
Až nyní vyrůstá generace, vychovaná mimo jiné na příbězích, které napsali specializovaní specialisté - dětští spisovatelé, psychologové. Co se stalo před tím? Všechny generace 25+ vyrostly na klasice - lidové pohádky a upravené (změkčené) verze těchto pohádek.
A dokonce i při pečlivém retušování pohádkové krutosti zůstává v našich „dobrých příbězích“v hojnosti. Ale nejhorší na tom ani není. Co se děje v každé pohádce, bez ohledu na její děj? Tady je zápletka, vývoj zápletky, vrchol - všechno je špatné, špatné, špatné. Princeznu krade drak, její macecha otráví, všichni nelíní se urazí. Princ někam bloudí, trpí, bojuje, znovu trpí, někdy dokonce zemře a je vzkříšen. Lidé jsou proměňováni ve zvířata, ukládáni do skleněných rakví a nuceni trhat kopřivy holýma rukama … Obecně panuje nepřetržitá tma a hrůza. A tady je rozuzlení - vítězství! Zlo je potrestáno, princezna je volná, svatba a tak. A co uvidíme potom? "A žili šťastně až do smrti!"
Ano, jen tak … Sto stránek hrůzy a jedna fráze na konci … Velmi podrobný popis utrpení ubohé Popelky do všech podrobností a pak toto - „a žili šťastně až do smrti“. A jak to je - šťastný ?? Jak je to dlouhé? V pohádkách není popsán ani jeden šťastný den! Pouze tato jedna fráze. Kde může dítě najít model chování někoho, kdo je šťastný? Před očima má jen postavy trpící „ve jménu“. A existuje mnoho dospělých vychovávaných ke stejným pohádkám.
Nejenže vytváří sebevědomí, že jen tak, bez bolesti, ponížení a utrpení - zdá se, že nemáte právo na štěstí, stále to není jasné - ale co nakonec získáte? Jaké je štěstí? Jak to cítit? Co dělat? S čím to jedí?
Navíc existuje podvědomý strach. Skutečně, na frázi „a žili šťastně až do smrti“příběh … končí. To znamená, že to vypadá, jako kdybyste najednou byli šťastní - to je ono! Konec příběhu. Konec. Dál NIC NENÍ. A kdo tam chce jít? Ano, nikdo.
Lidé nevědí, jak cítit štěstí, nerozumí mu, necítí jeho potřebu. A jen nějaké neurčité „v životě něco není v pořádku“. Ale ve skutečnosti je většina žádostí velmi parafrázována - nauč mě být šťastný. Ale zároveň všichni žijí v souboru, vývoji, vyvrcholení. Nikdo nechce dobrovolně skončit v epilogu.
Chcete -li to provést, musíte nejprve přepsat svůj příběh. Naučte Popelku být princeznou, chodit rovnoměrně a nerozbít se pro koště a hadr, jakmile se na královském stole omylem převrátí sklenice. Aby viděla, jak se Sněhurka do čtyřicítky stala, co jí zrcadlo říká a jak se na ni dívá její manžel-král. Zúčastněte se obrovské hostiny, kde všech 12 bratrů a jejich rodin oslaví Eliziny narozeniny. A mnohem víc. V pohádce by měl být dostatek prostoru pro štěstí. A pokud se to v dětství neučilo, pak se to musíte naučit teď.
Štěstí není jediná fráze ani konec příběhu. To je jen začátek!
Doporučuje:
Jak Mýtus O Spřízněné Duši Ničí Vztah, Který Měl Každou šanci Být šťastný?
Děj pohádek o princeznách v naší době je relevantní téměř pro každou dívku, která hledá budoucího manžela. Jsi překvapený?)) Nyní o tom budete přesvědčeni. Mladá dívka žije ve své rodičovské rodině. Nemá opravdu ráda život, protože buď blahobyt jí nedovolí cítit se jako princezna, nebo jsou její rodiče drženi v zajetí, nuceni studovat a ovládat svůj život, nebo problémy v rodině jsou takové, že chce uprchnout konce světa.
Právo Být šťastný Nebo Mít Odvahu Být
„Štěstí není úspěch, štěstí je svolení“- kdysi napsala nejtalentovanější ukrajinská psycholožka Svetlana Roiz Dopřát si štěstí není snadné. Hanba a pocit viny překážejí. Obecně je drzost být šťastný. V závislosti na tradicích vaší rodiny může být „drzostí“celá řada věcí.
„Jsem šťastný, Když Jsi šťastný!“Nebo „miluj škrtiče“
Slyšíte náhodou na svoji adresu větu: „Jsem šťastný, když jsi šťastný!“? Od někoho z příbuzných, přátel, od milovaného člověka? .. Pamatujete si, jak to vnímáte? Pokud je to podráždění, vztek, vztek nebo dokonce zoufalství, pak je možná vedle vás člověk, který má silnou emoční závislost.
„Jak Těžké Je Být šťastný“
- Víte, - říká mi klient na sezení, mladá, hezká, dobře oblečená dívka, - Absolutně nechápu, proč mám v životě tolik problémů! Neustále něco nejde dobře, v práci jsem vyčerpaná, můj vztah s manželem je napjatý, zdá se, že jsou peníze, ale málo peněz, dítě je často nemocné … Jako bych byla „jinxed“, ale já nedělejte nikomu nic špatného, jsem obecně laskavý, soucitný člověk a vždy se snažte být pozitivní
Jak Se Můžete Naučit Být šťastný?
Máma řekla, že její generace měla obecný zákaz radosti. Skutečné, zjevné emoce a pocity musely být skryty, zatímco některé společensky uznávané postoje a výrazy byly vítány a podporovány. „Učitel má vždy pravdu“, „Dítě by mělo být viděno, ale neslyšeno“, „S rodiči se nemůžete hádat“- to byla víra, kterou se naši rodiče řídili, když vyrůstali pod přísným dohledem rodičů (samozřejmě, který jim popřál).
