2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Dnes byla na jednom z terapeutických setkání vyřešena následující žádost:
„Perfekcionismus a prokrastinace, jak se s tím vyrovnat?“
Projev v konkrétním případě v následujícím …
Klient vnesl do dialogu přítomnost simultánních duálních projevů …
Na jedné straně…
1. Perfekcionismus jí vlastní.
To znamená orientaci na ideální provedení skutečných realizací.
S jiným…
2. Otálení.
To znamená jednoduchou implementaci po spuštění v případě, že propagované projekty neodpovídají ideálním šablonám.
V procesu zkoumání žádosti uvedené do praxe vyvstaly s klientem následující užitečné poznatky a objasňující metafora. Řeknu ti to …
1. V duálním projevu klienta (prostřednictvím perfekcionismu a prokrastinace) dochází k vnitřnímu, mentálnímu konfliktu, který vyžaduje řešení.
2. Tento konflikt lze identifikovat prostřednictvím protichůdných subpersonalit, které potřebují usmíření.
3. V procesu objasňování protichůdných subpersonalit se dostáváme k pohádkové metaforě, která otevřela mnoho důležitých indicií.
Byla nám odhalena subpersonalita, která vyjadřuje perfekcionismus této ženy (tj. Věčnou službu zavedeným modelům), jako pohádková Malvina … Subpersonalita spojená se sabotáží přijatých předpisů, jako pohádkový hrdina Pinocchio.
Podle mě velmi trefné!
4. V procesu další diskuse docházíme k závěru: Malvína (zosobnění perfekcionismu ženy) vyjadřuje sociální nebo rodičovskou funkci její osobnosti; Pinocchio (sabotování zavedených rámcových omezení) - duchovní, vnitřní dítě.
5. Zamyslíme se nad situací dále a uděláme důležitý závěr: s prokrastinací ženy je spojeno to, že nereaguje ve svém osobním, jedinečném jádru, a to navzdory ideálním (z pohledu rodiče) předpisům. Vnitřní dítě sabotuje materiál, který není v souladu se sebou, a vyžaduje respekt k sobě samému.
6. Vracíme se k metaforě a připomínáme si důležitý konec víly: je to Pinocchio (tedy živá, kreativní duše), která vylepšuje nešťastný loutkový scénář a dává zotročeným postavám nový šťastný život. Proto je velmi důležité vzít v úvahu hlas vaší duše a sladit ji s hlasem rozumu (nebo hlasem receptů).
7. Práci zakončíme rozpoznáním obou částí s respektem k důležitosti každé z nich, spojením jejich tendencí obecným směrem - užitečným pro jednotlivce jako celek.
Sezení se ukázalo být krásné a objevné a pro mnohé užitečné. Proto sdílím! Dokončím vydání závěrečné písně z kultovního filmu „The Adventures of Buratino“. Všechno nejlepší čtenářům!
Doporučuje:
Perfekcionismus Nebo Nekonečné Zlepšování
"… Perfekcionismus nebyl na seznamu dobrých návyků." Nikdo neřekl, že radost ze života nebo úspěch se dostavil kvůli přílišné náročnosti na sebe. Právě naopak! Lidé říkali: „To nejcennější a nejdůležitější v životě se stane, když se odvážíme být zranitelní, nedokonalí a laskaví sami k sobě.
Perfekcionismus
V psychice existuje řada jevů, které jsou základem pro rozvoj patologických stavů a nemocí. Mezi nimi možná jedno z nejčestnějších míst zaujímá perfekcionismus. Poměrně často se na něj vzpomíná v souvislosti s nejrůznějšími psychologickými problémy, poruchami neurotického spektra a také velmi silně spojenými s exacerbacemi duševních chorob.
"Mořská Panna". Životní Skica S Pohádkovou Analogií
Všem hrdinkám-obětem smutných mileneckých příběhů, které nejsou uznány jako jejich hrdinové, je věnováno … Článek využívá kolektivní obrázek na velmi časté téma … 32letá klientka zoufale mávla rukama a vzlykala … - Jak jsem nešťastná, Aleno Viktorovno
Duchovní Práce Je Také Práce! Psychická Lenost Je Překážkou Seberozvoje
Internet je plný konkrétních, praktických technik, které mohou lidský rozvoj posunout na další úroveň. Zhmotnění požadovaného a práce prostřednictvím emocí, seznam vděčnosti a pozitivní myšlení, technika všímavosti a koncentrace - všechny tyto metody jsou důležité a nezbytné pro uzdravení vaší vlastní psychiky.
Práce Vs Manžel Nebo Práce + Manžel
Miluji práci, ale proč? A proč se manželovi nelíbí moje práce? Koho / co bych měl milovat? - Někdy mícháme kotlety a mušky ve snaze najít správnou cestu ven z konfliktu, interního nebo externího. A prvním krokem k východu je oddělení a poskytnutí každému z nich vlastní místo.
