2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jedním z nejbolestivějších problémů s výkonem je kreativita.
Mnozí se upřímně považují za nadané a kreativní, ale naposledy něco kreativního udělali ve školce, když vyráběli velikonoční koláče z plastelíny.
Mnozí naopak sami na sebe rezignovali a považují své dřívější záliby v hudbě a poezii za zlozvyky teenagerů, které zasahují pouze do vydělávání peněz.
Mnozí jsou téměř návykově závislí na záchvatech inspirace a se zarputilostí maniaka čekají na Múzu a odkládají věci, které vyžadují kreativní náladu.
A pouze drsní psychiatři se domnívají, že „kreativita je schizoidní znak“, a proto ochotně přiznávají svůj nedostatek talentu: „Jsem normální, a proto se nepustím do žádné kreativity“.:)
Mnoho lidí je připoutáno k pocitu inspirace, stejně jako teenageři jsou připoutáni k závratnému pocitu zamilovanosti. Tvůrčí osobnosti se často stávají závislými na prožitém smyslu pro odvahu, když se práce hádá sama, bez námahy a nudy, s nadšením a vzrušením.
Poté, co jste jednou prožili záchvat inspirace, může být obtížné pustit se do práce, protože jakékoli akce mimo tok začínají vypadat jako rutina a povinnost. Může být obtížné projevit vůli (a inspirace vám umožní dělat cokoli bez úsilí). Lidé, kteří upadli do závislosti na inspiraci, proto mají tendenci práci odkládat a otálet v očekávání okamžiku, kdy tento magický stav kreativního vzestupu nastane sám.
Přidat obrázek - portrét kreativní části moje podvědomí (subpersonalita zodpovědná za kreativní inspiraci).
Metodami arteterapie společně s klientem vytvářím části jeho nevědomí, takzvané subpersonality.
Subpersonalita je metaforické označení pro jednotlivé části našeho já, které jsou zodpovědné za automatické behaviorální reakce, vzorce a scénáře. Subpersonalita Řidiče je například zodpovědná za dovednosti automatického řízení automobilu, což umožňuje vyložit mysl při poslechu zvukových knih nebo rozhovoru se spolucestujícím.
Ovladač je však jednoduchý program, sada motorických dovedností a existují složité podosobnosti, například kritik-pesimista. Tato část naší osobnosti neustále upírá pozornost na naše chyby, podkopává sebevědomí, sabotuje pokusy o výstup z naší komfortní zóny.
Když vytváříme portrét své subpersonality, máme možnost navázat kontakt s touto částí naší osobnosti, zjistit její postranní úmysly, vstoupit do diplomatických jednání. Můžete například souhlasit s vnitřním kritikem, aby jeho poznámky nevyvolávaly pocit viny a bezmoci, ale naopak stimulovaly vývoj, pokračovaly dál, aniž by šlapaly na stejné hrábě
Portrét kreativní části- nejoblíbenější požadavek při práci s podosobnostmi.. Meditace na takovém portrétu vám umožňuje naladit se na kreativní vlnu a vstoupit do stavu tvůrčího toku, aniž byste čekali na příchod Múzy.
Máme tedy „kouzelné tlačítko“, pomocí kterého můžete začít libovolně vytvářet. Často se stává, že kreativní lidé nespí celou noc, protože se bojí, že inspirace zmizí a už se nevrátí. Když se naučíte, jak takový stav zapnout, nebudete se bát jej ztratit ani rozlít.
Zručnost sladění s naší kreativní částí dává vzniknout důvěře, že realizace tvůrčího potenciálu závisí zcela na nás, že můžeme mobilizovat tvůrčí aktivitu a naši inspiraci z vlastní svobodné vůle a nezávisí na nehodách a rozmarech Múzy.
Každý, kdo má zájem - napište osobně, pomozte vytvořit portrét vaší kreativní části!
Doporučuje:
Čekání Na Laskavého čaroděje. Bez Zodpovědnosti Za Sebe
Jediná věc, která odlišuje dospělého od dítěte, je schopnost převzít odpovědnost. Dokud hluboce věříte, že existuje velká, laskavá a všemohoucí bytost - máma, táta, manžel, manželka, vesmír nebo Bůh, která za vás vše vyřeší - psychologicky jste dítě, bez ohledu na to, jak jste staří.
Musíte žít U Moře, Mami Nádherný Monolog, Ve Kterém Můžete Donekonečna čerpat Inspiraci
- Co vám ještě můžu říct? Musíte žít u moře, mami, musíte dělat, co se vám líbí, a pokud je to možné, nic nekomplikovat; Je to jen otázka volby, mami: pohltit se měsíce za to, co nebylo provedeno, ztraceno a ztraceno - nebo se rozhodnout, že zbytek tvého života je dost na to, abys včas udělal všechno a pustil se do práce;
Když život Projde Nebo Trochu O čekání
Jak často si všimnete, že jste například z výletu očekávali něco úžasného a úžasného, ale ve výsledku se tak nestalo, nebo jste si představovali obrázek o tom, jak milovaná osoba připraví snídani a nečeká? Co se s námi stane, když se nesplní naše očekávání - určitě se cítíme zklamaní.
Můžu Všechno, Můžu Všechno
Každý může udržet svoji práci a cítit se spokojený a stačí znát klíče ke zvýšení vlastní produktivity. Určitě znáte některá doporučení. Jsem si jistý, že jste studovali spoustu materiálů na téma osobní efektivity a dokonce něco používáte.
Bez šance. Bez Urážky. Bez Tebe
Žádná šance. Bez urážky. Bez tebe Pocity přicházejí jako vlna měsíčního svitu zaplavuje ospalý les, tiše, trochu omšelý pocit nebezpečí, tlumený pocit zapojení do toho, co se děje, začíná nová noc vašeho života. Roztrženi mezi dnem a nocí vaší duše, škubáte, břehy zaplavily pochybnosti, není nikdo, kdo by vás mohl poslouchat, to není vtip, to ani není pravda, to je to, co sami nosíte v sobě ostatním, pouze instinktivní zvracení rady vaším monologem, pouze křečovité stahy s
