2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když vyrosteme, vysíláme do světa to, co jsme se naučili v dětství. Je velmi těžké někomu říct laskavá a příjemná slova, pokud jste je v dětství neslyšeli. Necítíte se hodni těchto slov. A pokud něco pro sebe nepřijmete, jak to můžete sdělit druhému? Můžeme sdílet pouze to, co sami máme. Osoba, která si je jistá svou vlastní hodnotou, tuto hodnotu snadno přenese na jinou. Slova obdivu a vděku se vyslovují snadno a přirozeně, když říkáme, co skutečně cítíme, přijímáme pravdivost svých slov, jsme přesvědčeni, že „to je možné, tak správné“,
Praktický příklad
Na konzultaci, dospělý muž, známe se už dlouho, Vadim čas od času přichází na konzultace, „na přání“. - Moje žena opravdu chce, abych jí řekl sladká slova a komplimenty. Svou ženu miluji, ale nemohu jí říct něco příjemného, jako by mi otupěl jazyk. - Jaké číslo teď přichází? - Čtyři. - Vyřezávejte se ve čtyřech letech. - Jak se ten chlapec cítí? - Špatně. Cítí se osamělý a nechtěný. Nikdy od svých rodičů neslyšel laskavá slova. A také jsem neslyšel od jiných lidí. - Chápu správně, že proto Vadim nemůže říkat ani „laskavá slova“? - Ano, těmto slovům nevěří. - Ano, je těžké věřit tomu, co jste nikdy neslyšeli a nevěříte. Vidím, že chlapcova hlava je bílá. Jaké asociace způsobuje bílá? - Bílá - něco lehkého, dobrého. Opravdu chtěl být dobrý a milovaný. - To je velmi pochopitelná a přirozená touha. Je těžké uvěřit, že jsi dobrý, když necítíš rodičovskou lásku. Sebeúcta dítěte závisí na přístupu dospělých k němu. Chlapec nemá tvář. Co to znamená? - Žádná tvář, protože neexistuje žádné dětství. Jeho dětství je o přežití, neustálém strachu, který se naučil krýt statečně. Někdy agresivita. Šel jsem do sportu, takže vždy byla příležitost odmítnout pachatele. Překonal sám sebe. Ve školní brašně byly vždy osvědčení o zásluhách. Nikomu jsem to neukázal, ale jako by mi tyto dopisy dodávaly sebevědomí. - Jaké asociace vyvolává tyrkysová barva? - Moře. Můj otec byl šest měsíců na moři. To je jeho práce. Matka v tuto dobu pila a chodila, když se však otec vrátil, pili společně. Můj otec pochyboval, že jsem jeho syn. Otcovství jsem přijal, až když jsem šel do školy. Když nebylo možné popřít naši zjevnou fyzickou podobnost. - Vadikovy paže jsou rozprostřeny v různých směrech. Co chtějí chlapcovy ruce? - Aby rodiče objímali, objímali. Neskutečná touha. - A nohy jsou červené. Jaká sdružení vznikají? - Krev, rána. Pamatoval jsem si, jak jsem spadl a poranil si koleno. Začala otrava krve. Skončil jsem v nemocnici a slyšel jsem, že mi chirurg plánuje amputovat nohu. V noci jsem běžel domů. Často jsem utíkal v situacích, kde to bylo obzvláště nepříjemné. Nohy už dávno rozhodly: „Nesmíme věřit, ale utéct.“Utekl jsem ze školky. Tam jsem byl často trestán. Učitel mi políval límec krupicovou kaší, kterou jsem nechtěl jíst, potrestal mě za rvačky. V situaci nohou mě matka slyšela a našla jinou nemocnici. Byl jsem na operaci a noha byla zachráněna. - Co se stane, když má malý Vadik obličej? Vadim si vyzvedne tvář tužkou.
- Usmívá se. Jsem rád, že jsem se narodil. - Skvělé, to je velmi důležité. Vidím, že chlapec nemá krk. Co to znamená? - Zatáhl jsem hlavu dovnitř, abych nebyl přibit. - Ano, nebylo to pro něj snadné. Co si myslíš, Vadime, proč muž potřebuje krk? - Chcete -li otočit hlavu. A nechce se ohlížet do minulosti. - Ale v minulosti to nebylo jen špatné, že? - Samozřejmě, bylo tam dobře. V minulosti jsem se naučil stát si za svým, dosáhnout svých cílů a naučil jsem se mnohem více. Jak se ukázalo, byly chvíle, kdy moje matka slyšela. - Symbolicky je krk považován za vodič mezi hlavou - myslí a pocity - tělem. - Ano udělali to. Chci, aby existovalo spojení mezi myslí a pocity. Dám mu krk.
- Jak se Vadim cítí s krkem? - Velmi dobře. Stal jsem se vyšším, dospělejším. - Co teď může dospělý Vadim říct malému? - Jsi šťastný člověk, bez ohledu na to. V životě jste se vypořádali s mnoha obtížemi. Teď mě máš. A společně to máme mnohem jednodušší. Vždy jsi se usmíval, bez ohledu na to, jak těžké to bylo. Jste šikovní, silní, víte, jak dosáhnout svých cílů. Miluji tě. - Jak se cítí malý Vadim? - Uklidňuje se. Páni, nikdy jsem si nemyslel, že analýzou vyřezaného muže se toho o sobě můžete dozvědět tolik. Ukazuje se, že na všem záleží: na barvě plastelíny, na tom, co vytvořil a na co „zapomněl“. Nepamatuji si, že bych někdy zažil tolik pocitů, jako když jsem mluvil s malým Vadikem. Nyní se mi opravdu ulevilo, jako bych měl PRÁVO být tím, kým jsem. Chtěl bych tuto radost sdílet s ostatními, říci ostatním něco dobrého. Navzdory vnější jednoduchosti odvedené práce se Vadimovi podařilo udělat hodně, konkrétně ukázat své pocity a setkat se s vnitřním traumatizovaným dítětem. Získal zkušenost s terapií, která tam v dětství nebyla, když se naučil dávat si potřebné prostředky, o které se měl starat sobě, být zamilovaný moje maličkost … Chvíli trvá, než se slova, která pronesl k Vnitřnímu dítěti, stanou pro Vadima jeho vnitřní zkušeností. Aby je mohl snadno vyslovit jiné osobě. Když Vnitřní dítě uslyší slova podpory a obdivu a přijme je, dospělý má možnost podělit se o získané prostředky s ostatními lidmi. Když je uvnitř mnoho lásky, může být velkoryse rozdána všem kolem: milované ženě, dětem, příbuzným, přátelům a dalším. „Žádná škoda. Pochopit to!"
Doporučuje:
Strachy, Které Vám Brání V Navázání šťastného Partnerského Vztahu. Část 1
Kapitola 1 Bojím se odmítnutí Tento strach vzniká z emocionální reakce na odmítnutí. Mnoho lidí vůbec nechápe, co je odmítnutí. Ale pokaždé, když čelí odmítnutí, vnímají to jako osobní odmítnutí. Z tohoto důvodu je velmi obtížné a bolestivé snášet odmítnutí a oni sami se potýkají se skutečností, že nejsou vůbec schopni odmítnout.
Když Je Srdce Prázdné. Co Vám Brání Ve štěstí
Začnu hned zklamáním. Pro ty, kteří věří, že štěstí je trvalá látka a lze ji prožívat nepřetržitě. Ne, nemůžeš. A toto je axiom. Štěstí jsou vždy jen okamžiky a epizody v životě. A hlavně jsou vždy nepředvídatelní. Pamatujete si Forresta Gumpa?
8 Iluzí, Které Vám Brání Dosáhnout Výsledků
Při své praktické práci s klienty se setkávám s postoji běžnými pro mnoho lidí, které se stávají překážkou změny, a které lze obejít pouhým zvýšením povědomí o tom, co se děje. 1. Pokud je pro mě těžké se hýbat a vynaložím velké úsilí, pak jdu správně do cíle.
Co Vám Brání V Návštěvě Psychologa? - Psychologické Konzultace - Psychologie
Někteří lidé se „chtějí“přihlásit na konzultaci s psychoterapeutem, ale požadují důkaz o výsledcích psychoterapie nebo se ptají, co se stane, pokud nedojde k žádnému výsledku. Takže nepracuji a nikdy nebudu pracovat s odporem lidí, kteří si jen myslí, zda by měli přijít na konzultaci.
Psychologická Pomoc Nevyléčitelně Nemocným A Jejich Blízkým
Ačkoli každý člověk ví o konečnosti své existence, ale, jak tvrdí mnohé psychologické studie, sám člověk často nevěří ve vlastní smrt, neuvědomuje si hluboce skutečnost její nevyhnutelnosti. Zakladatel psychoanalýzy Freud (který se po letech boje s bolestivou nemocí uchýlil k eutanazii) tvrdil, že člověk je přesvědčen o své vlastní nesmrtelnosti.