2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Význam posiluje naše spojení se životem a chrání nás před zoufalstvím.
Alfried Langle
V jedné ze skupin psychologické podpory a vzájemné pomoci byl nedávno publikován příspěvek - převyprávím ho vlastními slovy - jak najít, jako bez vyznání a bezdětného člověka, smysl pro smysluplnost života? Nebo spíše najít to znovu, ztracené?
A pod příspěvkem bylo mnoho souhlasných komentářů. Ztratil jsem příspěvek - je to velmi aktivní skupina! Ale pro mě je to také téma a pravidelně se vrací. No, to jsou existenciální životní krize =) a ať tomu říkáte jakkoli, vždycky jde do tuhého.
Nejtěžší je uvést do reality, převést do činů to, co se člověku podaří realizovat. Vyvodit, řekněme, praktické závěry. Je těžké přijmout ztrátu iluze, nebo spíše dozvědět se o něčem, že to ve skutečnosti byla iluze. Je těžké být bez pocitů, v apatii, bez chuti do života. Ještě těžší je z této nové situace začít znovu jednat.
V existenciálně -analytickém přístupu psychoterapie (ke kterému mám tu čest patřit a ke kterému jsem byl přibit právě během další krize - již před 8 (!) Lety) - je otázka smysluplnosti ústřední. Teoreticky mi všechno připadá transparentní a organické (nebudu to zde vysvětlovat, abych se nevyrovnal). Najděte v sobě, co můžete dát světu. V praxi hodně interní práce. Což musí někde začít.
Tady je to, co si teď myslím:
Někdy nás podkopávají příliš ambiciózní úkoly, příliš vysoké hodnoty a příliš dalekosáhlé vyhlídky. Existuje příliš intenzivní životní rytmus. Můžete jen přetížit. Jedním z důsledků grandiózních výkyvů je znehodnocení jednodušších, „malých“hodnot- to je stav, kdy se nemůžete radovat z jednoduchých věcí. Chuť života se ztrácí. A pro sebe začnete vypadat tak malí a bezcenní, že si ničeho lepšího nezasloužíte
Nemá to smysl - tato počáteční existenciálně -filozofická teze někdy šetří. Ve skutečnosti je to nejjednodušší - rozhodnout se, prostě nemá smysl uzavírat téma. Ale tím, že jsme zablokováni ve smyslu zkázy - to je samozřejmě hrůza jako existenciální, ale nezvedá to náladu.
- A pokud sestoupíte z nebe na zem? (Jak mi říkala jedna z mých ředitelek, na to si nevzpomínej). Cítíte význam přímo pod nohama? Znám reakci „Cože? Já, který jsem snil o milionech / zachraňte lidstvo / jsem génius atd. - hledat smysl při vhození papíru do koše a ne na dlažbu? Sakra! " Lidi, nebude nic, aniž byste cítili hodnotu a respekt ke každému kroku. Trávíte hodiny sledováním televizních seriálů? - uvědomte si, jaká je jejich hodnota a význam pro vás. Určitě jsou.
- Krize ztráty smyslu je často - téměř vždy - doprovázena propadem do samoty. Opět jde o existenciální „člověk přijde na svět sám a nechá ho na pokoji“. Odstěhujeme se od ostatních lidí - zaneprázdněných ješitností, ale stále to nedává smysl. Ani ti blízcí nám plně nerozumí.
Obecně je období samoty přirozené a nezbytné. (Pravda, samota jako taková a pocit osamělosti nejsou totéž, ale o to teď nejde.) Reflexe, meditace, režim „zachování energie“- to vše jsou povinné postupy v rámci plánované práce na doplnění zdroje a přehodnocení hodnot.
Nenechte si ale ujít okamžik, kdy se můžete / měli vrátit. Nejprve se podívejte na ostatní lidi, jejich vztahy, komunikaci, emoce. Mimochodem, o tom jsou televizní pořady v mnoha ohledech. Smysl je nemožný bez dialogu se světem a dialog se světem je nemožný bez dialogu s lidmi.
Tělo má svůj vlastní význam. Poslouchejte ho také. Může snadno sdílet význam pro každý den. Nejprve nezapomeňte dýchat venkovní vzduch a hýbat se. Fyzické zdraví je něco, co stojí za zvážení.
Doporučuje:
Čtyři Důvody, Proč Má Vnější Milostný Vztah Smysl
Výzkum nám říká, že cizoložství již není hlavním důvodem rozvodu. Nechci milostný vztah propagovat ani odsuzovat. Skutečnost zrady nám vždy říká něco o člověku nebo o vztahu, který existuje v páru, a o kultuře, která existuje ve společnosti.
7 Otázek, Které Vám Pomohou Najít Smysl života
Občas se mnozí z nás cítí ztraceni, mají pocit, že ztrácíme čas nepodstatnými věcmi, a nedokážeme si stanovit cíl, o který bychom chtěli usilovat. Pokud jste zmatení a nevíte, kam dál, zkuste si odpovědět na těchto 7 jednoduchých otázek.
Zoufalství A Bezmoc: Má život Ještě Smysl? Poznámky K Výuce
Dr. Alfried Langle Poznámky k výuce. Kyjev. 3. července 2015. V procesu určování a přemýšlení o tom, které téma by se mělo dnes odehrávat, jsem přemýšlel o tom, že nedávno v psychoterapii téma zoufalství a impotence stále běžnější.
A Smysl Vydělávání Peněz? Self-sabotáž
Klient přišel s požadavkem: „Chci změnit práci za novou, pomozte mi rozhodnout se při výběru práce.“K: V práci, kterou mám rád všechno - zajímavé, blízko domova, ale málo platím. Zdá se, že to vyhovuje, ale plat je malý, chci víc. K:
Pokud V životě Neexistuje Smysl?
Měl by být vždy nějaký cíl? Co když se zdá, že jste v životě dosáhli všech svých cílů, ale žádných nových? Odpověď zní: nerozčilovat se. Absence globálních cílů v jakémkoli období života je NORMÁLNÍ! Jistě máte malé cíle: uvařit nové bizarní jídlo, počkat do konce karantény, zhubnout pár kilogramů na těle nebo něco jiného - je příklad jasný?
