Chyby Myšlení Nebo 7 Běžných Kognitivních Předsudků

Video: Chyby Myšlení Nebo 7 Běžných Kognitivních Předsudků

Video: Chyby Myšlení Nebo 7 Běžných Kognitivních Předsudků
Video: @HonziMichalek a @Luktuma budou zápasit! Je jasný že vyhrajeme, tvrdí oba! 2024, Březen
Chyby Myšlení Nebo 7 Běžných Kognitivních Předsudků
Chyby Myšlení Nebo 7 Běžných Kognitivních Předsudků
Anonim

Existuje mnoho situací, ve kterých lidské myšlení systematicky produkuje chyby, které vedou k nesprávným odhadům, závěrům a rozhodnutím. A to je dáno touhou mozku zjednodušit a zkomprimovat informace, pokud jsou příliš objemné nebo těžko pochopitelné.

Když stojíme tváří v tvář nepříjemným důsledkům situací, někdy používáme fráze jako: „Byl jsem zklamaný nebo podveden“, „Určitě to tak mělo být, ale z nějakého důvodu to dopadlo jinak“, „Ani to nezkusím změnit to, protože že znám výsledek “a tak dále. atd. Právě za takovými výroky se často skrývají automatické myšlenky, vznikající v důsledku kognitivních zkreslení, jinými slovy takové chyby myšlení, které se tvoří pod vlivem zkušenosti.

Vědci již popsali a experimentálně prokázali velké množství takovýchto kognitivních zkreslení, ale v tomto a příštím článku bych se chtěl stručně dotknout právě těch zkreslení, jejichž význam zná a chápe každý, a to i z každodenních výroků a aforismy. Přitom ani znalosti o takových chybách myšlení člověka nezachraňují před jejich důsledky a často kazí lidem život.

Začnu takovým efektem, jehož význam se pro mě osobně blíží významu frazeologické jednotky „nesuď knihu podle obalu“, konkrétně: Haló efekt nebo Haló efekt.

obraz
obraz

Projevuje se to chybou při posuzování jiné osoby nebo jevu, protože celkový dojem se vytváří nikoli z objektivních důvodů, ale kvůli některým zvláštním zvláštnostem. Jako zobecněný příklad můžeme uvést situaci, kdy jsou oči cizího člověka poněkud podobné očím řekněme starostlivého otce. A již z tohoto důvodu lze takové vlastnosti, jako je laskavost, schopnost pečovat, spolehlivost, bezdůvodně přičítat cizinci, a proto mohou od této osoby vzniknout určitá očekávání, i když pro ně sám nemohl uvést žádný důvod.

Nelze se pojistit proti vzniku halo efektu, protože na první dojem nelze uniknout hodnotovým soudům, ale důsledky tohoto jevu lze minimalizovat. K tomu je vhodná schopnost nebýt extrémně kategorickou osobou, aby nebylo vše rozděleno na černé a bílé, dobré a špatné, ale aby se rozpoznala přítomnost půltónů, takže bude možné vyvodit objektivnější závěry a nepřizpůsobte je počátečnímu dojmu. Pokuste se vidět dynamiku vývoje událostí a poté proveďte hodnocení.

Staré přísloví „když to nezkusíš, nezjistíš“je řešením následující kognitivní předpojatosti, konkrétně: zobecnění zvláštních případů.

obraz
obraz

Tato chyba myšlení je spojena s tendencí bezdůvodně generalizovat, přecházet od konkrétního k obecnému. Jinými slovy, na základě jakýchkoli zvláštních charakteristik nebo, řekněme ojedinělých případů, člověk vyvozuje kategorické závěry o předurčení a nepřipouští si možnost jiných různých možností. Navíc tendence důvěřovat vlastní zkušenosti více, než předpokládat stejné statistiky, hraje v této předpojatosti významnou roli. Pokud například někdo zažil podvádění v jednom vztahu, může to latentně očekávat v nových vztazích, čímž projeví svou nedůvěru a snaží se ovládat život druhého. Nebo jiným příkladem může být situace, kdy si je člověk jistý, že se s daným úkolem nevyrovná, pokud mu něco podobného nevyšlo. Úplně ignorovat fakta, že v tuto chvíli má vše, co potřebuje k dosažení svého cíle.

Můžete se pokusit s tímto fenoménem bojovat racionálně, třídit všechny dostupné informace a hledat chybějící informace, abyste našli skutečné podobnosti s předchozími zkušenostmi, ale dokázali je ovlivnit a najít rozdíly, které v každém případě ukážou budoucí zkušenosti může být jiný …

obraz
obraz

Externí shoda představuje soulad člověka se změnou jeho názoru, hodnocení, chování pod skutečným a někdy imaginárním tlakem jiné osoby nebo skupiny lidí. To znamená, že „standardy“ostatních jsou přijímány, aniž by byly podrobeny kritické analýze. Toto podřízení se názorům ostatních je spojeno se snahou vyhnout se cenzuře nebo získat souhlas. Myslím, že nemá smysl uvádět příklady, protože to lze popsat jednoduše jedním výrazem „šlápni si na vlastní hrdlo“. Podle E. Fromma může konformita pomoci neprožívat úzkost a samotu, ale odvrácenou stranou mince je ztráta vlastního „já“.

Úroveň shody závisí na mnoha faktorech, takže je obtížné najít recept, jak se jich zbavit. Na jedné straně se často stává, že projev jiného názoru nebo chování lze vnímat velmi agresivně, proto je v první řadě nutné pochopit, jak zůstat sám sebou, aniž byste byli vystaveni nebezpečí. Na druhou stranu je skvělé pochopit, že rčení „jeden v poli není válečník“má pokračování: „ten v poli není válečník, ale cestovatel“, ale potřebujete „tým“, který a pro jaký účel je na vás, abyste se rozhodli.

Také se to stává vnitřní shoda, ale tady jde o něco jiného - jde o to změnit svůj názor v souvislosti se skutečným vnitřním přijetím toho druhého, uznat ho za rozumnější a objektivnější.

obraz
obraz

Tato chyba v myšlení je podle mého názoru vlastní většině lidí a den po dni mezi nimi zasévá zklamání.

Zkreslení v důsledku projekce - to není nic jiného než nevědomá víra člověka, že ostatní lidé sdílejí stejné myšlenky a hodnoty, že mají v životě stejné přesvědčení a postavení. Na podporu prevalence tohoto jevu si pamatujte, jak často jste slyšeli nebo sami používali frazeologickou jednotku „Měř si sám“. Mnoho osobních vztahů se hroutí ze skutečnosti, že si lidé navzájem neříkají své životní cíle, nesdělují prioritní hodnoty, ale doufají, že jsou ve svém partnerovi identičtí. Ale nejen v osobních, ale i v obchodních vztazích je lepší si ujasnit ty okamžiky, které nemají jasnou jasnost, protože kdo, když ne my sami, se musí chránit před zklamáním.

Je tak snadné podlehnout dalšímu zkreslení, které má název, který není každému jasný, protože „v oku někoho jiného vidíte skvrnu, ale ve svém si nevšimnete záznamu“.

obraz
obraz

Zásadní chyba atribuce. Atribuce (z lat. Attributionio Attribution) v psychologii je definována jako subjektivní názor člověka na důvody chování druhého. A zásadní chybou přisuzování je tendence člověka vysvětlovat činy jiných lidí podle jejich osobních charakteristik, často podceňovat nebo zcela ignorovat význam vnějších okolností a své vlastní činy nebo chování v podobné situaci, přesně naopak, jsou častěji vysvětlovány vnějšími okolnostmi s podhodnocením vlivu osobních charakteristik. Příkladem může být situace, kdy člověk vysvětluje, proč někomu nesplnil, řekněme, svůj slib. Odpověď ve stylu „Byl jsem líný“se zdá nepravděpodobná, s největší pravděpodobností bude mluvit o obtížných okolnostech, které nemohl ovlivnit. Ale v případě, že někdo jiný svůj slib nesplní, bude s největší pravděpodobností považován za nepovinný, líný nebo špatný přístup.

Ale neméně zajímavé je, že v situacích souvisejících s úspěchem nebo úspěchy se vše děje přesně opačně: jejich výsledky jsou hodnoceny jako právem zasloužené, ale ostatní jako štěstí doprovázející život.

Před vlivem tohoto prohnaného zkreslení se můžete chránit tím, že necháte ostatní vysvětlit, než je označíte. A pamatujte si, že vaše vlastní sebeúcta je mnohem lépe ovlivněna snahou dosáhnout vašich cílů a výsledků vašich vlastních činů, než hledat důvody venku, proč vás neuspokojují.

„Svět je nebezpečný ne proto, že někteří lidé dělají zlo, ale proto, že ho někteří vidí a nic nedělají“, slova patřící A. Einsteinovi plně odhalují význam následujícího zkreslení.

obraz
obraz

Podceňování nečinnosti - Toto zkreslení je spojeno s tendencí lidí podceňovat důsledky nečinnosti. Jednoduše řečeno, při volbě mezi akcí a nečinností, která může vést k podobnému negativnímu výsledku, si člověk spíše zvolí druhou možnost. Na jedné straně je snadné takovou strategii pochopit: na jakoukoli nedůvěru zvenčí v případě nečinnosti můžete vždy odpovědět „Mám s tím něco společného? Všechno se to stalo samo. Na druhou stranu se takto člověk může připravit o šanci ovlivnit změnu výsledku k lepšímu. A je jasné, že obavy z převzetí odpovědnosti za akci jsou velké, ale můžete se pokusit analyzovat, co a jak by se dalo udělat, abyste se nevystavili skutečnému nebezpečí, ale odhodili imaginární.

obraz
obraz

Otálení (z angl. „zdržení, odložení“) nebo efekt utažení. Spočívá v tendenci neustále odkládat dříve naplánované úkoly nebo plány na později, i když jsou velmi důležité. Takové odložení se liší od lenosti v tom, že si člověk uvědomuje důležitost přeneseného a zažívá kvůli tomu úzkost a další negativní zkušenosti. A pokyny B. Franklina „Neodkládejte na zítra to, co můžete udělat dnes“, bohužel, nemohou vždy pomoci dostat se ze stavu prokrastinace.

Můžete zkusit použít následující schéma:

- analyzujte relevanci úkolu pro vás;

- zkuste najít nejpřijatelnější průběh provádění, možná rozdělením úkolu na dílčí úkoly, vyjde to a získáte příjemné pocity z malých, ale úspěchů.

- zkuste ovládnout svoji impulzivitu, která přispívá k otálení.

- zvažte pro vás hodnotu výsledku, který chcete získat.

Nestanovujte si za cíl vymýcení prokrastinace ze svého života, pronásledování ohnivého ptáka a neustálé ovládání sebe sama není cesta ke štěstí.

Bohužel nepodlehnout kognitivním zkreslením je nepravděpodobné, že by to mělo úspěch, protože jich je mnoho a vznikají nedobrovolně, ale snažit se vysledovat přítomnost a důsledky je docela realistické, abychom je mohli ovládat. Podle zásady: „znalý znamená ozbrojený“.

Doufám, že po přečtení těchto zkreslení, jakoby zvenčí, se někdo bude moci včas něčemu vyhnout, někdo něčeho dosáhne nebo něco ovlivní a nebude jen analyzovat po tom, proč mohlo dojít k nepříjemnému výsledku.

Doporučuje: