2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nádherný článek, podnět k zamyšlení. Stojí za přečtení pro všechny☝️
„Dáte si výtah na autobusové nádraží?“- zeptala se Heidi, starší Švýcarka, přítel naší rodiny. Šel jsem do města z její dachy, abych šel pěšky na zastávku 3-4 kilometry, a pak stále není známo, jak dlouho by měl mikrobus čekat, a do města je z autobusového nádraží spousta dopravy, a moc se mi nechtělo chodit.
Chtěl jsem říci: „Ano, prosím, vezmi mě,“ale v tomto případě se Heidi bude muset převléknout ze svých venkovských kalhot, otevřít bránu, vyhnat auto ze zahrady, ztrácet čas a řídit mě. A kvůli tomu se děsně stydím, takže začnu mumlat něco jako: „Ne, ne, asi budu chodit …“Heidi cítí rozpor mezi tím, co říkám, a tím, co chci, a trochu naštvaná se ptá znovu: „Takže, možná bys mi konečně mohl dát výtah?“
Znovu to odmítám, snažím se být zdvořilý, oni říkají, nechci se obtěžovat.
A pak mi Heidi dá lekci, která mi pomáhá už 10 let.
"Víte, tady ve Švýcarsku se říká:" Ano "a" Ne "váží stejně. Pokud vám nabídnu svezení, je mi jedno, jestli řeknete ano nebo ne. Jsem připraven na jakoukoli vaši odpověď, není pro mě těžké jet s vámi na autobusové nádraží, stejně jako je snadné zůstat doma. Ale přijdete s tím, že jedna z možností je pro mě výhodnější než druhá, a vyberete si ji, i když to není to, co vám vyhovuje. To se v Rusku často dělá. Ale chci, abys to pochopil, kdybych tě nechtěl vzít, nic bych nenabídl. Pokud máte na výběr, jedna z vašich odpovědí se rovná druhé. Takže se svezete?"
A řekl jsem „Ano!“, Prosté a jednoduché. Protože pro mě bylo mnohem pohodlnější a rychlejší se dostat na autobusové nádraží autem. A byl jsem Heidi vděčný za to, že mě pozvedl, a ještě víc za to, že mě naučil tak jednoduchému pravidlu.
„Ano“a „ne“váží stejně - to je to, co v sobě opakuji pokaždé, když si myslím, že se mé odpovědi nebude líbit partner.
„Ano“a „ne“váží stejně - jde o to, že jsme si všichni rovni a svobodní.
„Ano“a „ne“váží stejně - ne povrchní pravidlo etikety, ale základ upřímného vztahu šetrného k životnímu prostředí.
„Ano“a „ne“váží stejně - a nedoufejte, že ten druhý uhodne, co opravdu chcete.
Když si dovolíte být přímí a otevření, dáte tuto svobodu ostatním.
Na jakékoli mé otázky nebo návrhy jsem připraven slyšet kladnou i zápornou odpověď. A pokud je pro mě výhodnější jedna z odpovědí, pak o tom informuji svého partnera a zformuluji to jinak.
Například místo neutrálně zdvořilého „Přijedete na návštěvu?“(za předpokladu, že se naše touhy nemusí shodovat) nebo „Pozval bych vás na návštěvu, ale dnes jsem unavený a chci být sám“.
Pamatuji si, jak můj vztah s mým přítelem dosáhl nové úrovně intimity. Zeptala se:
- Zúčastníte se pořádání našeho festivalu?
- Upřímně, ne, v tom se nevidím. Nechci nic organizovat. - odpověděl jsem a vnitřně se připravoval na následný odpor k přesvědčování.
- Ach, víš, jak milé - zeptal se - dostal odpověď - pokračovalo.
Vím. To je síla jistoty.
Je to obtížnější, když člověk není zvyklý na to, že „ano“a „ne“váží stejně. Pak místo jednoduché jednoslabičné odpovědi na každou „Pojedete s námi?“a "Můžeš pomoci?" začínají příběhy, jaký náročný den se tam plánuje, kolik toho je třeba udělat a jak se člověk bude snažit vyhovět všem, být všude a ve všem včas, nikoho nezklamat. Obvykle jsem z toho smutný.
A začíná to v dětství. Učíme se hádat, jakou odpověď od nás chtějí slyšet, místo toho, abychom poslouchali sami sebe. Brzy se dozvídáme, že otázky: „Máte rádi školku?“a „Dáš si polévku?“- pro naši babičku existuje jen jedna vítaná odpověď. Dozvídáme se, že odmítnutí nudného dárku nebo nezajímavého výletu do muzea rozruší naše vzdálené příbuzné. Dozvídáme se, že musíme být zdvořilí a setkat se s ostatními napůl. Dozvídáme se, že nám pokládají otázky jen ze zvyku a ze slušnosti, a nikdo se nestará o naše skutečné odpovědi.
Je dobře, že jsme vyrostli a už nemůžeme hrát tyhle sračky. A neučte tuto lež svým dětem.
Každý z nás má právo jednoduše žádat a vděčně přijímat dary, nabídky, pomoc a lásku druhých, stejně jako právo odmítnout, nesouhlasit, zavřít a bránit své hranice bez pocitu viny.
Ano i ne váží stejně, souhlasíte? (a položením této otázky tímto způsobem chci říct, že všechny vaše odpovědi jsou pro mě stejně zajímavé!)
Doporučuje:
Oběť A Násilník - 2 Strany Stejné Mince
Oběť a násilník, sadista a masochista jsou dvě strany téže mince. Oběť má vlastnosti násilníka a násilník často upadá do stavu oběti. Jedno bez druhého nemůže existovat. Střídavě se mění, čímž uzavírají začarovaný kruh utrpení, hledání spravedlnosti a triumf odplaty.
Jsou Pocity Viny A Pocit Odpovědnosti Dvě Strany Stejné „mince“?
Toto téma je věčné i vážné. Pocity viny nás ničí zevnitř. Dělá to z nás loutky, slabošské pěšce ve hrách jiných lidí. Právě na něj, jako na háček, nás manipulátori chytí. Ale stěží jste přemýšleli o tom, že pocit viny, který člověk prožívá, je odvrácenou stranou jiného, nikoli destruktivního, ale docela konstruktivního rysu osobnosti - smyslu pro odpovědnost.
Spaní Ve Stejné Posteli S Dítětem: Je To Nutné?
Mezi mnoha rodiči nabývá na významu otázka spaní s dítětem ve stejné posteli. Mnoho rodičů páru se svými dětmi na tom nevidí nic špatného. V minulosti byl tento jev velmi běžný, a ne proto, že by rodiče chtěli mít blízkost se svým dítětem, ale proto, že prostě neexistovala oddělená místnost a dokonce ani postel.
Svépomoc Při Ruminaci (obsedantně Se Objevující Stejné Myšlenky) Jako Důsledek Traumatické Události
Slovo upozornění: pokud jste zažili extrémní událost a máte příznaky PTSD, měli byste se poradit s lékařem. Téměř každý, kdo zažil traumatickou událost, se nejprve dlouho pokouší pochopit smysl toho, co se stalo, jak se to stalo a co mohl udělat, aby tomu zabránil.
Vina A Zášť. Zlost A Vina. Dvě Strany Stejné Mince
Proč jsem najednou spojil tak odlišné, polární pocity do jednoho tématu? Proto - žijí ve svazku - kde je vina, tam je i zášť. A naopak. Ale jeden z nich si v sobě zpravidla nevšimneme. Pokud jsme uraženi, pak nemluvíme o své vině, „delegujeme“ji na jinou osobu.