Ztráta Dospělého Dítěte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Tento článek se objevil jako odpověď na otázku truchlící matky, která před více než rokem přišla o dítě - „jak se nezbláznit?“Ztráta dítěte v každém věku je velkou tragédií pro rodiče, pro matku. Zvlášť když už je velký, když je v životě pocit stability - koneckonců už nejsou ty potíže, které jsou kolem malých dětí, a těžké dospívání je také za námi. Dospělé dítě už má svůj vlastní život - možná už má rodinu nebo milovaného, nějaké kariérní kroky, nějaký úspěch v něčem. Už jsme spolu hodně prožili, bylo mnoho nadějí a očekávání, pocit obrovského nádherného života před námi … a vše končí přes noc.

Jak to přežít a nezbláznit se? Bohužel zde nejsou žádné obecné pokyny, ale dovolte mi vyjádřit několik návrhů, které by vám mohly být užitečné.

1. Věda definuje stádia smutku za předpokladu, že po prvním výročí začne bolest ze ztráty slábnout. Toto je jen jeden z konceptů, které „čas léčí“. Předpokládá se, že v případě těžké zkušenosti po výročí můžeme hovořit o rozvoji patologického smutku, kdy je potřeba nejen podpora od blízkých, ale i speciální (psychologická, medikamentózní a terapeutická).

Můj osobní názor je, že zde je důležité zaměřit se nikoli na časové období, ale na stav osoby. Práce smutku je velmi individuální proces, říkám tomu „moje studnice bolesti, kterou je třeba vykopat až na dno“, někdy to trvá déle než rok a déle, aniž by se z toho stal patologický proces. Zde jsou však podmínky, které by měly upozornit a které vyžadují povinné sledování odborníkem, zvláště pokud existuje tendence „zmrazit“pocity:

- vznikající zdravotní problémy, zejména z kardiovaskulárního systému, žaludku, střev, dýchacího systému;

- neustálé myšlenky, jako by byly obsedantní, vzpomínky na detaily smrti dítěte, o dnech kolem této události; noční můry, strachy, které se objevují; potíže se soustředěním, stížnosti na špatnou paměť; ponoření do dlouhých snovitých stavů, kdy se ve fantaziích zdá, že je vše stejné;

- příznaky klinické deprese, můžete její přítomnost předpokládat složením Beckova testu. Online verzi testu najdete na internetu.

- vyhýbání se komunikaci, přerušování kontaktů, snaha o samotu, propouštění z práce, nadměrné užívání alkoholu a / nebo sedativ (bez dohledu dozorujícího lékaře), myšlenky na žádanost vlastní smrti;

- existuje pocit, že návrat do „předchozího života“, kdy se opět objevují různé barvy života, je prožíván jako zrada zesnulého, protože „jak se mohu radovat a žít dál, když už tam není?“

Pokud existuje pocit, že něco z výše uvedeného existuje, nebo existuje něco jiného, co je alarmující, pak je velmi důležité neodkládat návštěvu lékaře - psychiatra nebo psychoterapeuta.

Psychologická podpora také zůstává relevantní, ale v tomto případě mluvíme o kombinaci s medikační podporou, kterou může poskytnout pouze lékař.

2. Když zemře milovaný člověk, dítě, tedy pocit, že ani jeden člověk na celém světě není schopen pochopit, jak bolestivé to je. Zdá se, že ostatní lidé prožívají snáze, rychleji se zotavují a jejich vlastní zkušenosti jsou bezedné. Ano, samozřejmě, zkušenosti každého člověka jsou jedinečné, každý má svou vlastní „studnici bolesti“. V poslední době se ale začínají objevovat podpůrné skupiny, kde se scházejí lidé a rodiče, kteří přišli o děti. Je těžké tento zážitek přeceňovat! Možnost sdílet v bezpečném prostředí s porozuměním lidem, plakat, vidět, jak to mají ostatní, někoho podpořit, třeba obejmout - ty kroky, které vás chrání před případným „propadnutím šílenství“jediného zážitku.

3. Někdy je pomoc vyléčena ostatním lidem v nějaké souhláskové oblasti. Rodiče, kteří ztratili dítě, se často organizují nebo pomáhají nadacím, které jsou v jejich silách, s takovými ztrátami - nemocemi, zraněními, nehodami - pomoci. Můžete také pomoci ve své bezprostřední specializaci, pokud je to užitečné pro podnikání, a to jak finanční, tak jako jakoukoli dobrovolnickou aktivitu, do které duše leží - v sociální síti, na telefonu, v živé komunikaci s lidmi, kteří jsou pro věc užiteční, navazování spojení a kontaktů a další věci. Dítě bohužel nemůžete vrátit, ale jeho světlá paměť může pomoci zabránit něčí tragédii, v některých případech se ukazuje jako uzdravující příležitost k nalezení nového smyslu.

4. Pro věřícího pravoslavného člověka je útěchou modlitba za jeho zesnulé dítě a víra, že v tu strašnou hodinu došlo pouze k fyzické smrti, která otevřela cestu k věčnému životu. Omlouvám se za možný patos těchto slov, velmi obtížné téma.

Je třeba být k sobě milosrdný, i když je tam zášť a hněv vůči Bohu, pocit, že odešel, odvrátil se, dovolil. Všechny tyto zkušenosti jsou součástí „osobní studny bolesti“, kterou je také třeba zažít, aby se na vaší duchovní cestě otevřelo místo pro nové významy, novou cestu. V této těžké době může mluvit s chápavým knězem, který nebude dělat rutinní fráze, poskytnout vážnou duchovní podporu.

Užitečnou literaturu si můžete přečíst v tištěné nebo elektronické verzi:

- úvahy metropolity Anthonyho z Sourozh o modlitbě za zesnulého, - Frederica de Graf „Nedojde k rozchodu“

- V. Volkan, E. Zintl: „Život po ztrátě. Psychologie smutku"