Tři Fáze Syndromu Oběti A Bod Bez Návratu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Malý fragment článku z kapitoly o syndromu oběti z knihy „Poznámky praktikujícího psychologa“.

Za 12 let práce s psychosomatickým a úzkostným syndromem jsem nashromáždil dostatečné množství materiálu, jehož malou část zveřejním v tomto článku. Bude to užitečné především těm, kteří tuto deformaci osobnosti interpretují jako „jen touhu sténat“a kdo si myslí, že ze stavu Oběti se lze dostat čtením chytré knihy nebo opakováním hesla "jakbysmet, motivující k novým úspěchům:" Jdi. Stanov si cíle. Utři si čumák. Seber se, hadře. " Kdyby bylo všechno tak jednoduché, nebylo by stále více těch, kteří opustí život v přítomnosti a ponoří se do „žvýkaček“minulých a dlouhých irelevantních posedlostí.

Článek netvrdí, že je absolutní a jedinou správnou vizí této osobní deformace. Toto jsou jen moje, absolutně subjektivní, dlouhodobá profesionální pozorování, výzkum a praktické zkušenosti, které jsou u lidí, kteří jsou v první fázi vývoje tohoto syndromu, docela úspěšné.

Tento článek je pouze pro ty, kteří:

Žije dlouho s toxickým partnerem / rodiči, psychologickým despotem, spoluzávislou bytostí, nevydržel tlak zvenčí a aniž by si to uvědomoval, „schovával se“za svou Oběť - jako malé Dítě, které začíná plakat a zažít strach, když neví, jak se vyrovnat s vnějším tlakem silnější osoby nebo okolností. Dítě naopak nenese odpovědnost za svůj život, ale jedná na emocionální úrovni, za kterou není slyšet hlas racionálního.

A také o těch, kteří mají:

Život se již dlouho změnil na Hromnice a nedostatek jasu života, aktivit, které přinášejí potěšení, nové emoce, známosti, cestování, představení nebo výstavy - vše, čemu se říká pozitivní novinkový podnět - už je dávno pryč, protože „mám není čas studovat takové nesmysly “,„ není čas “atd. Ok.

Nechcete sami dodávat svému mozku pozitivní rozmanitost, tj. zažít pozitivní stres - eustres, negativní stránka Osobnosti přijde na záchranu - „Stín“- Úzkost, jejíž vzhled, Člověk po dlouhou dobu nevěnuje pozornost.

Protože mozek, který je velmi chamtivý po zajímavých a nových věcech, nemůže žít v emocionální „prázdnotě“, potřebuje emoce, což znamená změny v biochemii krve a mozkové činnosti. Pokud neexistují žádné nové pozitivní emoce, které sám Člověk dodává, a jsou způsobeny pouze novými podněty, úzkost mu „pomůže“každodenním dodáváním vzpomínek na minulé, dlouho zapomenuté stížnosti, situace, příběhy, čímž postupně den za dnem den, měnící se vnímání světa z pozitivního zážitku eustresy - v negativní tíseň.

Minulost se postupně stává důležitější a emocionálně nasycenou, budoucnost se začíná obávat, přítomnost je ignorována. Časem se začnou měnit nejen výrazy obličeje - obvyklý výraz obličeje - „Trpící maska na obličej“a mění se také držení těla a intonace v řeči. Mozku je jedno, jaké znamení má silné emoce - pozitivní nebo negativní - hlavní je, že cítí fyziologickou aktivitu všech tělesných systémů.

Takže první krok:

Náhlé vědomí, že jsem oběť (vhled) a absolutně se mi to nelíbí:

• Hledání pomoci je skutečnou motivací;
• Stále neexistuje výrazná manipulace s vlastním stavem a emoční závislostí na drogové závislosti;
• Přechod z „lepkavých“myšlenek je stále možný sám;
• Existují pokyny pro budoucnost, ale vyhýbání se okamžiku života v přítomném okamžiku se projevuje stále častěji. A toto je výrazný neurotický symptom, signál, který říká, že přechod do jiného stádia, který zesiluje příznaky oběti, je již velmi blízko.
• Příznaky oběti se objevují sporadicky - je důležité vysledovat důvody, které ji vyvolávají. V této fázi se s tím člověk sám dobře vyrovnává, protože Syndrom oběti je v tomto případě stále v počáteční fázi vývoje, což znamená, že si člověk stále zachovává odpovědnost za svůj život.

V této fázi je možné se vrátit do stavu života bez Oběti. V mé praxi je skutečná motivace pro práci na tomto syndromu až 80 procent, ale pouze u těch, kteří požádají o pomoc, kteří jsou v kontaktu s jejich vnitřním dospělým, což znamená, že mohou být zodpovědní za svůj život.

Fáze dvě: všechny příznaky syndromu oběti se zvyšují. Orientace na budoucnost se stává stále více „vágní“, stále častěji je člověk ponořen do negativních vzpomínek na minulost nebo aktuální situaci, ve které je citově „zaseknutý“. Celý život se začíná zkracovat a točí se pouze kolem tohoto obětavého příběhu, například o spoluzávislých vztazích, manželství s hazardním hráčem závislým na alkoholu a drogách, soužití s psychologickým despotem, nemocí, která je již dlouho poražena (existuje mnoho příkladů onkologie kteří přežili klinickou smrt).

Pokusy o nápravu situace jsou stále vzácnější, protože schopnost vědomě analyzovat situaci as ní nést odpovědnost za ni je paralyzována. Známky sekundárního zisku a manipulace jsou stále zjevnější. Osoba se začíná navenek měnit: na tváři se mu stále častěji objevuje „maska trpícího“a v jeho hlase jsou soucitné poznámky.

Třetí fáze je bodem, odkud není návratu.

Struktura Vnitřního dospělého je zničena, negativní stránka Vnitřního Dítě je aktivní, vyžaduje nekonečnou pozornost a jakékoli „bonusy“, včetně lásky a pozornosti, prostřednictvím hysterie, utrpení, výrazné psychosomatiky.

Sekundární výhody, manipulace, vyhýbání se přítomnosti, přesun odpovědnosti na jiného v jakékoli situaci se projevují velmi jasně:

• Zapálil jsem si cigaretu, protože jsem s tebou mluvil;
• Dostal jsem tu práci, protože jsi mi jednou řekl, že je to dobré místo, ale ukázalo se, že je to špatně.
• Kdybys nešel ke svému psychologovi, teď bys mi to neřekl.
• Je to kvůli vašemu článku (účet, živé vysílání), moje žena mě opustila a tak dále …

Hlavní věcí v životě je vyhnout se odpovědnosti a obratně ji přesunout na kohokoli jiného. Možná, že lži jsou faktorem, který zvyšuje sekundární užitek. Pamatujte na děti, které si nechtějí přiznat, co udělaly, nebo naopak pokud svůj slib nesplnily, vždy je na vině někdo a za spolehlivost situace se nevědomě přidávají neexistující faktory.

Hypochondrický syndrom je stále výraznější.

Spolu s jeho podobou se sociální prostředí postupně začíná měnit: místo přátel a sociálních známostí jsou upřednostňováni lékaři a sestry - koneckonců se starají, rozumí, poslouchají stížnosti, na rozdíl od ostatních, bezcitných lidí a dalších neschopných specialistů. Kromě toho mohou být předvoláni do svých domovů, kdykoli během dne nebo v noci na osobu pracovníků záchranné služby.

Aktivní sociální komunikace je naprosto spokojená ve frontě u dalšího lékaře, na recepci, v lékárně, na fórech o nemocech. Hlavní informací jsou všechny lékařské stránky. A čím více se člověk dozvídá o nových chorobách, tím více se začíná zesilovat psychosomatika a manipulace s prostředím v roli „Imaginárního pacienta“.

Na základě objemu lékařských záznamů a předaných analýz bylo již dávno možné napsat a obhájit diplomovou práci na téma: „Jak jsem utekl ze svého vlastního života“- k tomu je ale zapotřebí vůle, vnitřní dospělý, tj. Moje vlastní osobnostní struktura a touha zde žijí, nyní, v tuto dobu.

Druhou variantou bodu bez návratu je volba stále chladnějších, krutějších psychologických despotů a osob závislých na alkoholu, „chemii“a dalších partnerech.

Ve druhé variantě vývoje syndromu oběti - nekonečné slzy a stížnosti v kruhu, jehož účelem je: stěžovat si, stěžovat si, získat pozornost, „péči“, sympatie okolí. Psychosomatika se projevuje epizodicky - hlavní je „Obětní monolog trpícího“, jehož účelem je energie a pozornost, bez ohledu na to, co ten druhý.

V tomto případě jsou konstruktivní návrhy zcela zbytečné; je lepší je nechat pro ty, kteří je opravdu potřebují.

Stejné příznaky se projevují u těch, které jejich rodiče neměli rádi, u těch, kteří „hledají práci“10 let, a u těch, kteří pracují „za penny“se strašným šéfem, ale pro změnu situace nic nedělají, protože na vině jsou ostatní.

Toto je bod, odkud není návratu. Oběť vyhrála. Deformace osobnosti je v tomto případě nevratná, nebo má krátkodobý povrchový efekt, jehož účelem je „připoutat“specialistu k sobě a nepustit ho mimo kontrolu.

Co s takovým klientem dělat? Každý specialista si vybírá sám

1. Nechte ho manipulovat se specialistou, včetně. Dělají to mistrovsky. Ale pak se rozlučte s klidným životem. Takoví klienti vám „zaplaví“celý život „práci“mimo práci. Jejich Vnitřní dítě nechce být odmítnuto a vyžaduje od zvoleného Významného dospělého nekonečnou pozornost, aktivně ovládající svůj život.

2. Přesměrovat ho k neurologům, na kliniku neuróz, psychoterapeutům doporučit antidepresiva - to vše jsou skvělé příležitosti a způsoby, jak zachovat vitální aktivitu organismu a podmíněnou stabilitu psychiky zničené Osobnosti. Ten muž si vybral svůj vlastní styl pohodlného života, stojí za to ho o tom přesvědčit, zejména proto, že stále nebude slyšet.