Psychologické Důvody Pro Nadváhu

Video: Psychologické Důvody Pro Nadváhu

Video: Psychologické Důvody Pro Nadváhu
Video: Jak řešit nadváhu 2024, Duben
Psychologické Důvody Pro Nadváhu
Psychologické Důvody Pro Nadváhu
Anonim

Nadváha v důsledku intrapersonálního konfliktu mezi „chtít“a „potřebou“. Pokud jsme často kritizováni, nuceni a zároveň devalvujeme své skutečné touhy, naučíme se skrývat své emoce a potřeby. Odněkud si ale musíte udělat radost! Vytváří se tedy návyk užívat si jídlo.

Nadváha jako symptom úzkosti a deprese. Poznámka: většina lidí se začíná přejídat právě ve stresových situacích, nejistotě, nenaplnění. A pak řekneme, že „zabavíme“vlastní emoce. Výzkum skutečně ukázal, že tyto emoce jsou hlavně: smutek, smutek, vzrušení, nejistota, pocity méněcennosti a agrese.

Nadváha jako ukázka závislosti. Kult jídla, neustálá touha žvýkat, porce jídla, mnohem víc než obvykle. Poměrně často se za závislostí na jídle skrývá určitá další závislost. A pokud se například odstraní problém s nadváhou a závislost se nevyřeší, posune se to jiným směrem - člověk začne kouřit, pít, může mít shopaholismus nebo nadměrnou žízeň po sexuální zábavě.

Nadváha jako ilustrace „nemovitosti“mentálních nebo životních procesů. Pokud se ve vašem životě roky nebo dokonce desetiletí nic nezměnilo, máte pocit, že jste se na delší dobu přestali hýbat a stojíte na místě. V psychologii existuje názor, že odložené touhy, odložené emoce, odložená slova a činy mohou působit jako nadváha.

Nadváha jako „vedlejší přínos“

Nadváha často přináší následující sekundární výhody:

- Pomáhá vypadat jako roztomilý a mazlivý medvídek.

- Umožňuje zabrat více místa, místa.

- Dodává vzhledu důležitost a důležitost.

- Slouží jako omluva pro životní selhání.

- Umožňuje vyvolat určité emoce od ostatních.

- Vyhýbání se určitým nepříjemným činům a událostem v životě.

Doporučuje: