Požádejte O Pohlazení Proč Je To Tak Těžké?

Video: Požádejte O Pohlazení Proč Je To Tak Těžké?

Video: Požádejte O Pohlazení Proč Je To Tak Těžké?
Video: Перезалив с переводом СУЩНОСТЬ С ЗАГРОБНОГО МИРА ВЫШЛА ИЗ ЗЕРКАЛА В ДОМЕ КОЛДУНЬИ ESSENCE FROM 2024, Březen
Požádejte O Pohlazení Proč Je To Tak Těžké?
Požádejte O Pohlazení Proč Je To Tak Těžké?
Anonim

Hladení je obecný název pro jakékoli chování, které potvrzuje přítomnost jiné osoby. V transakční analýze je to jeden ze základních konceptů. Název napovídá, že kořeny sahají do našeho dětství, kde je doslova důležité dotknout se dítěte.

Osoba potřebuje hladit. A VELMI silný. Mnohem silnější, než je vidět zvenčí. Transactionalists by v tomto bodě tvrdili, že potřeba tahů (nebo lajků) je důvod, proč lidé vytvářejí a hrají psychologické hry.

Potřeba hlazení je základní. A „žádat“o ně se zdá být zcela přirozené. Ale!

Velmi často existuje zákaz žádosti o hlazení. Člověk si to zakazuje. Zde jsou nějaké příklady:

Je škoda žádat kompliment …

Je neslušné chlubit se a mluvit o svých úspěších …

Není dobré žádat o zvýšení platu …

Zde vám ještě jednou řeknu, jaký (jak) dobrý (dobrý) jsem …

Hlavním vnitřním protestem je neochota zeptat se. Pamatuji si rčení „nevěř, neboj se, neptej se“… Je to ale poněkud z jiného kontextu. Vězeňský kontext. Prostředí, ve kterém vám tyto principy skutečně pomohou přežít a NEZhorší vaši situaci. „Nevěřte“- protože byste neměli nikomu věřit, jinak budete předáni rychle a s potěšením. „Neboj se“, jinak vás pocit strachu přenese do pozice oběti a pak se nelze vyhnout násilí. A „neptejte se“, protože pozice toho, kdo se ptá, je velmi zranitelná a dává ostatním způsoby, jak s ním manipulovat.

Mnoho lidí se proto opravdu neradi ptá. Žádné komplimenty, žádná podpora, žádné uznání. Bojí se být slabý nebo upadnout do závislé oběti.

Samozřejmě existují tací, kteří žádají o tahy nebo se o nich zmiňují častěji, než byste si mohli myslet.

Zdá se tedy, že je jednodušší hrát hru, než se ptát upřímně a čelně. Získejte nový účes. Získejte pět nejlepších. Nahrajte novou fotografii. Chcete -li napsat článek…

Měli byste však pozorně naslouchat sobě a položit si otázku:

„Zakazuji si žádat ostatní o hlazení?“

Jakýkoli zákaz je přesvědčení, omezení, postoj. Často jsme mohli něco zdědit po rodičích a významných dalších. Například „je trapné chlubit se“, „není dobré se chlubit“, „je neslušné hodně o sobě mluvit“. Když jsem se věnoval osobní terapii, byl jsem velmi překvapen, když se ve mně „vynořily“takové prohibitivní postoje.

Žádat o tahy je normální a přirozené. To je jedna z hlavních vlastností, pokud se chceme vrátit ke svému pravému já, najít integrální, skutečné já. Jinak jsme se rozdělili na dvě poloviny. Člověk chce pozornost, komplimenty a uznání. A druhý zakazuje chtít.

Vostrukhov Dmitrij Dmitrievich, psycholog, psychoterapeut

Nikdy není pozdě vrátit se k sobě!

Může to být také snadné a příjemné.

Doporučuje: