Jak Překonat Samotu? Cvičení

Obsah:

Video: Jak Překonat Samotu? Cvičení

Video: Jak Překonat Samotu? Cvičení
Video: Samota, stav samoty a pocity samoty - jak souvisí s lidským podvědomím a jak s nimi pracovat 2024, Duben
Jak Překonat Samotu? Cvičení
Jak Překonat Samotu? Cvičení
Anonim

Rozhodl jsem se pokračovat v tématu započatém v článcích:

Nový rok sám. Opravdu se s ním setkáte a budete utrácet?

Pokud se na dovolené cítíte osaměle

Obecná izolace problém ještě zhoršila. Ostatně osamělí lidé bývali

  • byli „zachráněni“ve společnosti přátel, z nichž mnozí nyní nejsou připraveni komunikovat ve strachu, že se nakazí,
  • navštívil různé akce, restaurace, kluby o prázdninách, z nichž většina je nyní zavřená,
  • chodil po městských náměstích, kde je nyní opuštěné.

A nyní pro osamělé lidi jediným společníkem se stal telefon, pořadí otravné televize nebo dokonce jen zvonivé ticho.

Když se podíváte na psychologický profil průměrného osamělého člověka, je zřejmé jedno:

Osamělost je mnohostranná, mnohostranná, nemá žádnou národnost, sociální postavení ani věk!

A přesto mají tito lidé stále něco společného.

Lidé se zpravidla osamělí s velkou nerovnováhou v sebeúctě a úrovni aspirací!

  • Sebevědomí svobodných lidí, navzdory jejich postavení a úspěchům, je často velmi nízké!
  • A míra nároků na partnera je příliš vysoká!

Proto se ani při setkání „dvě osamělosti“navzájem nevidí a necítí.

Puzzle se nesčítají jako píseň

Právě se setkaly dvě osamělosti

U silnice založili oheň

A oheň nechce vzplanout, To je vše, to je celý rozhovor

Oheň se nerozsvítí, protože oba jsou hluboce traumatizovaní a nejsou připraveni vidět, kdo je poblíž! Pokud existuje takový člověk, je to jen sýkorka v ruce. A dál sní o něčem nedosažitelném, o jeřábu na obloze!

Nejistá žena po padesátce se tedy nadále cítí jako Popelka a čeká na pohledného, sportovního, nikoli krále, ale mladého prince. Nebyla tak zralá na krále! Nemá prostředky, aby se cítila jako královna. Nikdy se do sebe nezamilovala!

Žena ignoruje muže, kteří jí mohou vyhovovat, protože jí připadají šedí a nudní. To je důvod, proč i chudé ženy tak často spadají do spárů gigola, což jim dává nejmenší letmé teplo a bere mnohem víc.

Podobná situace nastává u stárnoucích mužů. Aby se znovu cítili mladí, hledají mladé společníky, kteří od nich také většinou potřebují nějaký druh výhod, když ne peníze, tak alespoň registraci kapitálu nebo v nejhorším případě byt v metropoli.

Image
Image

Lidé si vědomě pro sebe vymýšlejí nereálný obraz partnera, aby se s ním nesetkali nebo se nesetkali, aby se popálili.

Nemusí to být nutně příliš mladý partner.

Pro někoho je to kouzelník, úspěšný, mega krásný nebo mega bohatý člověk z jiného života, ale ve skutečnosti se takoví lidé nenajdou.

Současně člověk, který nadále pěstuje svou samotu a váží si snu o „koláči na nebi“, nechce nic dělat, aby se svému snu ještě trochu přiblížil. Například opustit malé město nebo vesnici, kde takové a priori neexistují, a pokud ano, pak už mají pár dlouho

Pokud jste osamělí, doporučuji vám provést toto cvičení

  1. Popište svůj ideální partnerský obrázek pomocí přídavných jmen, charakteristik (alespoň 10 bodů).
  2. Seřaďte všechny položky podle důležitosti pro sebe. Pokud je například 12 bodů, pak nejdůležitější kvalita odpovídá 12 bodům, čím méně důležitá je pro vás kvalita, tím méně bodů.
  3. Počet bodů by se neměl opakovat.
  4. Podívejte se na pět vlastností, které jsou pro vás nejméně důležité. Jste připraveni tyto požadavky zrušit?
  5. Zapište si zbývající vlastnosti, které jsou pro vás nejdůležitější, a vyhodnoťte se podle nich s drobnými změnami. Pokud je například váš muž 12 bodů mužského pohlaví, zhodnoťte, jak jste ženská, zda je muž bohatý, jak finančně jste na tom, zda je muž atletický, jak jste přátelský ke sportu. Nebo pokud je žena mladá a krásná, jak jsi mladá a krásná.
  6. Pokud se vám podaří dosáhnout v zásadě svého ideálu, přemýšlejte: kde se s takovým člověkem můžete setkat a co jste pro to připraveni udělat?
  7. Pokud vidíte, že korespondence je velmi nízká, musíte buď „růst“, například se stát úspěšným v této profesi, navázat přátelství se sportem atd. nebo, ať to zní jakkoli banálně, snižte laťku nároků.

Doporučuje: