Agresivita: Jak Se Přestat Vztekat A Bít Své Dítě

Obsah:

Video: Agresivita: Jak Se Přestat Vztekat A Bít Své Dítě

Video: Agresivita: Jak Se Přestat Vztekat A Bít Své Dítě
Video: Montessori praxe: Komunikace s dítětem, které se vzteká, je zatvrzelé nebo fňuká 2024, Duben
Agresivita: Jak Se Přestat Vztekat A Bít Své Dítě
Agresivita: Jak Se Přestat Vztekat A Bít Své Dítě
Anonim

Toto je velmi intimní téma. Většinu lidí, kteří to udělali, ostatní neuznávají, nediskutujte o tom s přáteli, nekonzultujte to s psychology. Snaží se zapomenout, ne si pamatovat. To je ve společnosti tabu. Dělat to je trapné a nepřijatelné.

Děti porazit nemůžete. Je nemožné porazit děti, které nejsou schopné adekvátní plnohodnotné ochrany. Nemá smysl.

Nicméně pro mnohé, jak děti rostou, se období mění na čárku a fráze pokračuje: „Děti nemůžete porazit, ale já to dělám.“Po akci - vina a hanba trhající duši. Slibuji si, že už nikdy, ale po chvíli - znovu …

Samozřejmě existují i další, pro které je normální bít děti, to je přirozený proces výchovy, bez trápení a výčitek svědomí. Tento článek není pro ně, ale pro ty, kteří trpí svými činy, kteří chtějí ve svém životě něco pochopit a změnit.

"Jsem vdaná, mé dceři je 11 let." Velmi často se na ni jen lámu, vztekám, můžu trefit, křičet. Manžel vidí a dělá to samé. Začarovaný kruh. A my sami jsme byli v dětství potrestáni a chápeme, že to není možné. Ale v různých situacích se prostě neovládám. Pak si dělám starosti, nenávidím kvůli tomu sebe i svého manžela … “

Jak můžeme tento začarovaný kruh změnit?

Jak změnit kruh, který byl uzavřen ve vašem vlastním dětství?

Zkusme na to přijít.

Agrese je energie, bez níž není lidský život možný.

Někdy jsou lidé překvapeni skutečností, že agrese je nezbytnou energií pro lidské blaho. Možná vás to teď překvapí, ale je to tak. Agresivita je pro nás všechny velmi nezbytná.

V opačném případě, jak můžeme bránit svá práva, své osobní hranice, pochopit, že se nám něco nelíbí nebo někdo překročil hranici toho, co je povoleno? V žádném případě. To vše je možné jen díky agresivním impulzům uvnitř nás, které nás nutí přemýšlet a pochopit, že něco nejde podle plánu.

Pokud porozumí svým vnitřním agresivním pocitům, pokud člověk ví, jak rozlišit podráždění, hněv, vztek, hněv, pokud je naučen je ovládat, pak se agrese nebude hromadit až na doraz a vypukne okamžitě nekontrolovaného vzteku, a když se objeví první podráždění, bude vyjádřeno kulturou a formou přístupnou dítěti.

Například dítě přišlo domů pozdě. Můžete svému dítěti říci: „Měli jsme s vámi dohodu, že přijdete domů v osm, a vy jste to porušili. Není to poprvé, co jsem to porušil. Rozčiluje mě to. Pokud totiž smlouvu porušíte a nedodržíte slovo, znamená to, že naše dohoda již není platná. Bude to ukončeno vámi. Jak můžeme být v takové situaci?"

Když tedy znáte své agresivní pocity, včas je poznáte, porozumíte příčině jejich výskytu, můžete najít způsoby, jak agresivní pocity vyjádřit slovy, která jsou přístupná vědomí dítěte, a nikoli bitím.

Ale toto - pokud existuje porozumění. Pokud takové porozumění neexistuje, pak jsou agresivní nevědomé impulsy vyjádřeny nekontrolovanými výbuchy vzteku a hněvu.

Proč jsou děti zasaženy?

V rodině, kde rodiče nevědí, jak zacházet se svou agresivní energií, se z dítěte stane boxovací pytel. Je slabší, nemůže se vrátit. S dětmi si můžete dovolit to, co si nemůžete dovolit s manželem nebo kolegy v práci - dejte průchod svým pocitům: řvát, bít, urážet. A to vše je beztrestné.

Proč se toto děje?

Ačkoli se to děje nevědomě a nekontrolovaně, tato akce má smysl. Děje se to proto, aby se uvolnila pára agresivity, aby se uvolnila vaše nespokojenost, podráždění, nesouhlas, který se nahromadil uvnitř. Pokud by tato pára nebyla uvolněna a napětí by neprošlo, pak by došlo k žaludečnímu vředu nebo hádkám na jiných místech.

Je důležité pochopit, že často mlácením dítěte se jednoduše uvolní společná pára agresivity, která se nahromadila na různých místech: v práci, s manželem, s rodiči. Dítě je nejsnadnějším a nejtrestanějším způsobem, jak zneškodnit nespokojenost, která se vytváří a hromadí v rodičích, ale není kulturně schopná se vyjádřit. Proto se podráždění, hněv hromadí na různých místech a stříká vzteky na dítě, na ten nejbezpečnější předmět.

Jak to lze změnit?

Pokud k tomu dojde za účelem vypuštění páry a není možné tuto páru zrušit, je nutné se naučit, jak vypustit páru jiným způsobem - kulturně. Bez bičování dítěte.

Nejprve si přiznejte, že trpíte záchvaty nekontrolovatelné a nekontrolovatelné agrese a chcete to změnit.

S největší pravděpodobností se s vámi jako s dítětem zacházelo stejně jako s vaším dítětem. Nebo naopak existoval velmi výslovný zákaz agresivních pocitů. V každém případě jste nebyli naučeni včas zvládat agresivní podněty ve vás, nebyli jste naučeni je vyjadřovat formou přijatelnou pro naši kulturu, nebyli jste naučeni jim rozumět a používat je pro své vlastní dobro. S tímto problémem nejste v naší společnosti zdaleka sami.

Za druhé, přemýšlejte o tom a pochopte, jestli je dítě jedinou příčinou takových výbuchů vzteku. S čím jste v životě stále nespokojený? Zkontrolujte všechny oblasti svého života, vztahy se všemi lidmi. Zapište si všechny situace se všemi lidmi, které způsobují negativní emoce a které byste chtěli, ale nemůžete ječet, bít atd. Přemýšlejte o tom, jak jim můžete svou negativitu sociálně přijatelným způsobem vyjádřit. Zkuste to v životě.

Za třetí, analyzujte, jak se vyvíjejí výbuchy vaší agrese vůči dítěti. Krok za krokem přetočte situaci a vzpomeňte si, jak se šálek vzteku začal plnit kapku po kapce. Dostaňte se do bodu, kdy vám podráždění právě začalo lechtat nervy. Analyzujte mnoho situací. Seznamte se s těmi spouštěči, které vás rozčilují. Zkuste změnit svůj postoj k nim.

Začtvrté, zkuste si představit, jak by se situace mohla vyvinout, aniž byste dítě zasáhli. Vztek je reakcí na to, že se něco nestalo tak, jak bychom si přáli. Jak můžete dát dítěti jasně najevo, že není napadeno? Zkuste to v životě.

Když shrnu všechny výše uvedené, chci říci, že nekontrolovatelné výbuchy vzteku mohou zničit jakýkoli vztah. Vztah rodič-dítě rozhodně nebude silný a důvěryhodný, pokud jeden beztrestně bije a druhý snáší pokorně.

Proto rodiče, kteří trpí touto formou chování, musí přehodnotit své formy života, naučit se zvládat vznikající agresivní impulsy, pochopit důvod jejich výskytu a vytvářet nové způsoby, jak vyjádřit takové násilné a zdrcující pocity.

Získání takových dovedností bude samozřejmě vyžadovat mnoho úsilí. Možná budete muset vyhledat další pomoc psychologa, protože situace každého člověka je odlišná a není možné vložit všechny nuance do jednoho článku.

Hlavní věc je, že získání schopnosti vyjádřit svou nespokojenost klidně pomocí slov, rozvoj schopnosti budovat vztahy s dítětem ne na hrozbách a zastrašování, nikoli na fyzických trestech za neposlušnost, ale na vzájemném porozumění a život bez viny a studu za to, co jsi udělal, stojí za to úsilí.

Souhlasíš?

S přáním klidného rodinného života, psycholožka Svetlana Ripka

Doporučuje: