2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Osoba, která vyrostla v atmosféře přijetí a lásky, považuje projev laskavosti, péče, náklonnosti, soucitu se sebou samým za něco přirozeného, což mu nevyvolává silné emoce například v podobě pláče nebo obranných reakcí, jako je distancování nebo popírání potřeby v tom. Takový člověk může přijmout lásku a sdílet ji bez druhé myšlenky.
Pro člověka, který nebyl v dětství milován a který vyrůstal v atmosféře citové deprivace a dokonce násilí, je projev laskavého přístupu druhých často velmi bolestivý. To je spouštěcí situace, která může dokonce vyvolat sympatoadrenální krizi.
Proto se uchyluje ke všem druhům ochran, aby jeho trauma nebylo ovlivněno a nevedlo k emočním stavům, které bude obtížné kontrolovat.
Člověk postupně získává mnoho obranných přesvědčení o projevu slabosti, jako hrdinové M. Yu. Lermontov:
"Požádal jen o kousek chleba,"
A pohled ukázal živá muka, A někdo položil kámen
Do jeho natažené ruky."
Z jakého důvodu takovému člověku ubližuje laskavost, láska, péče?
Představte si pouličního žebráka ve špinavé vadě, který je odvezen odkudkoli, ponížený, bitý, který vnitřně téměř ztratil sebevědomí a víru v lidi. A najednou vidí oči kolemjdoucího a v nich je místo pohrdání a nenávisti laskavost, místo úderu k němu natáhne teplé ruce a začne ho otcovsky nebo mateřsky obejmout, smývá špínu z tváře tohoto žebráka, přivede ho k zrcadlu a nechá rozeznat jeho krásu.
Tato laskavost je neobvyklá jako malý ostrov naděje uprostřed temného oceánu. A panický strach je z toho, že se ostrov dostane pod vodu a drsné živly vás zase budou trápit.
Člověk se bojí připoutat se k dobru, protože pak bude bolest z této ztráty nesnesitelná.
Jednou v dětství jsem sledoval kreslený film „Maminka pro mamuta“, kde mamut plaval sám na ledové kře a hledal milující matku v nekonečném oceánu plném nebezpečí. Měla jsem velké obavy, jestli najde svoji matku, jestli se ztratí, jestli bude sežrán, jestli ho jeho matka přijme, bude ho chtít milovat, odmítne ho?
Je snadné připoutat se k laskavému, milujícímu člověku, ale o to je bolest ze ztráty ještě strašnější.
A přesto v těchto vztazích získáte něco důležitého - víru v sebe sama, v to, že můžete být milovaní, přijati, že jste hodni lásky, hodní dobrého, lidského vztahu jako vy.
Psychoterapie může poskytnout takový zážitek a navíc pomoci utvořit emoční toleranci ke spouštění situací s cílem omezit projevy sympatoadrenální krize, snížit strach z připoutanosti.
Doporučuje:
Pocity Soucitu Ve Vztazích
Bolest ve vztahu nebo vztah bez bolesti? Jak to vlastně v životě chodí? Ať se nám to líbí nebo ne, bolest je častým návštěvníkem téměř v každém vztahu. Přijetí toho, že vás oba bolí, je prvním krokem ke změně vektoru vašeho vztahu z konfrontace na intimitu.
Psychoterapeutický Příběh. Naučit Se Laskavosti A Přátelství
Albert Einstein, který má vynikající inteligenci, řekl: „Pokud chcete, aby vaše děti byly chytré, čtěte jim pohádky. Pokud chcete, aby byli ještě chytřejší, přečtěte si jim další příběhy. “Pohádka nejen baví dítě, ale také povzbuzuje k zamyšlení, probouzí fantazii a rozvíjí smyslovou sféru.
O Soucitu. Jak Se Správně Vcítit Do Rozrušeného člověka
Stejně jako každý z nás se někdy při různých příležitostech velmi rozčiluji. Někdy je důvod ostatním jasný a zřejmý. A někdy se to prostě akumulovalo, jak se říká. A já, ve stavu emoční poruchy, chci v první řadě velmi jednoduchou věc - soucit.
Nesnášenlivost K Intimitě
Autor: Irina Dybova Zdroj: „Jakmile se vztah oteplí, přiblíží, udělá něco, co nás od sebe vzdálí stovky kilometrů.“Slyšel jsem tato slova od žen v různých frázích mnohokrát. „Opíjí se.“„Začne mi říkat ošklivé věci, aby náš vztah znehodnotil.
O Lásce A Soucitu - Hodnota Poctivosti V Psychoterapii: Případ Z Praxe
P., 25letá dívka, pracující jako státní úřednice, vdaná, bez dětí. Obrátila se se stížnostmi na konflikty, které vznikají v její práci a s blízkými. Navzdory skutečnosti, že potřebovala péči, pozornost, teplo, v životě cítila jejich výrazný nedostatek .