2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V jedné skupině někdo položil otázku - Co je to sebeláska?
Pamatuji si dobu, kdy jsem také nemohl pochopit, co to bylo. Četl jsem různé tipy, jak se mít rád. Ale nebylo mi úplně jasné, jak to udělat. Moje obtíž byla, jak přesvědčit sám sebe, že můj nos je velmi malý, když zrcadlo jasně ukazuje, že je velký, a jak se považovat za hubeného, pokud není. Ale v mé mysli to byly nezbytné podmínky k tomu, abych se miloval. Jak se můžete zamilovat do velkého nosu a nadváhy?
Od té doby uplynulo hodně času a já jsem v tomto směru ušel dlouhou cestu, nyní konečně vím, co to je, a chci se s vámi podělit.
Myslím, že sebeláska není, když se podíváš na svůj odraz v zrcadle a líbí se ti to. Přeci jen vás to vždy nepotěší, i když teď jste ideální kráska. Všichni lidé stárnou. Co pak přestaneš milovat sám sebe?
Nejde o to, dopřát si různé nákupy, ne „protože si to zasloužím“. V tomto případě jste jen obětí obchodníků.
Sebeláska není synonymem sobectví.
Milovat sám sebe neznamená žít „pro sebe“.
Pro mě právě tehdy slova „miluji tě“potěší, ale vůbec nepřekvapí, protože existuje vnitřní důvěra v to, že jsem docela hoden lásky, jako jsem já.
Když si nemyslím: „No, chce mě a zaměňuje si to s láskou“nebo: „Nemiluje mě, ale vymyšlený obraz, nebo obecně lže“. Nebo: „Ach, opravdu, miluje mě? Nemůže být! Proč?"
Když nepotřebuji předstírat, že jsem hvězda, a pak takový, jaký jsem, nejsem pro nikoho zajímavý. Nebo - potřebuji se nějak zlepšit (zhubnout, zmoudřit, napumpovat se, udělat plastickou operaci), pak budu hoden lásky.
Sebeláska je, když něčí nestranné komentáře nereagují bolestí v srdci, ale pouze způsobí lítost nad tím, že se zjevně život člověka nevydařil, protože právě tímto způsobem se snaží zvýšit své sebevědomí.
Je to jen vnitřní jistota, že jsem dost dobrý, takový, jaký jsem, ne ideální a ne dokonalý a že mohu a měl bych být milován.
Pokud ale nemáte to štěstí, že to zpočátku máte, pak není tak jednoduché na to přijít sami. Ale je tu dobrá zpráva: je to možné, a proto existuje psychoterapie!
Doporučuje:
Péče O Sebe A Co Je To Pravá Sebeláska
Jak cítit lásku k sobě a starat se o sebe? Sebeláska a péče o sebe jsou často zaměňovány se sobectvím a domýšlivostí. Starat se o sebe znamená dělat pro sebe něco příjemného, nestresovat se, bavit se a mít to snadné. Nehádám se, v sebelásce je zdravá dávka sobectví.
Sebeláska Utopie Nebo Vztah Rychlého Občerstvení
Znovu jsem přesvědčen, že každý vidí všechno a každý, výhradně prostřednictvím svého vlastního prizmatu: očekávání, tužeb a předchozích zkušeností. Proč se toto děje? Proč je vědomí vnímání nahrazeno iluzí? Protože takhle je to jednodušší! Je snazší razítkovat každého kopií, je snazší nezabývat se detaily, je snazší položit otázku partnerovi, odpovědět na ni sami v sobě a uklidnit se
Psychoterapie Od Klienta. Sebeláska
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je někteří lidé přitahují jako magnet, chcete se na ně podívat, chcete se jich dotknout, chcete je obdivovat? A zdálo by se, že na nich není nic zvláštního a někdy může být jejich vzhled dokonce zvláštní a směšný, ale vy jste těmito lidmi fascinováni.
Co Je To Sebeláska Ve Skutečnosti?
Téma sebelásky je zahaleno spoustou spekulací a stereotypů. Od představy, že milovat sebe sama je v zásadě sobecké a nepřípustné, až po představu, že sebeláska je vyjádřena v touze nic si neodepřít, splnit každý váš rozmar. Jako v té reklamě:
Sebeláska Není Snadná Procházka
Sebeláska jako pocit vám nepřinese úlevu. A v zásadě by to nemělo být chápáno jako příjemný a snadný proces. Sebeláska je velmi nabouraný a nabouraný výraz, který si mnozí zpočátku špatně vykládají. A pak řeknou. Snažil jsem se mít rád sám sebe - nic se nezměnilo.
