2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když se nepostavím za sebe, kdo se potom postaví za mě? Když ne teď tak kdy?
Prý z Talmudu
„ŠIPKA UMĚNÍ“
„VIDÍM CÍL - A NEVIDÍM ŽÁDNÉ PŘEKÁŽKY“
Artemis říká: Jsem rychlý jako laň, silný jako lvice, bystrozraký jako jestřáb; můj ženský duch je úplný. Patřím jen sám sobě. Jsem celistvý a soběstačný. Jsem nezkrotný duch, prvotní ženskost. Jsem divoká a krásná. Vidím cíl, nevidím žádné překážky; Táhnu příď luku - porostu spolu s ní; můj šíp zasáhne cíl; Jsem štíhlá a půvabná, obratná a odvážná. Jsem svoboda. Naučím vás používat luk a šíp a zasáhnout cíl. Neboj se mé síly v sobě! Jsem tvůj průvodce. Následujte mě a pocítíte sílu svého těla. Najdi mě! Stále budete v klidu. Ale budeš jako moje laň, svobodný a neznáš pouta
Silné stránky Artemis
1. Soustředěný a bezchybně sleduje své cíle
2. Sebevědomý
3. Zařizuje si vlastní život, místo aby spoléhala na jiné lidi nebo na náhodu
4. Má rád dobrodružství a zábavu
5. Ví, jak si užívat samotu
Cvičení „LUK A ŠIPKY UMĚLEC“
Nejprve vám povím příběh o Artemis. Když byly Artemis tři roky, její matka Leto ji vzala na Olymp, aby představila svého otce Dia a božské příbuzné. V „Anthem of Artemis“se říká, že si sedla na klín svého velkolepého otce, který ji hladil slovy: „Když mi bohyně dávají takhle děti, hněv žárlivé Héry mě neděsí. Moje malá dcera "budeš mít všechno, co jsi. přeješ si." zeptala se Artemis luk se šípy, smečka honičů, družina nymf, tunika dostatečně krátká na běh, divoké lesy a hory, které máte k dispozici - a věčná cudnost. Otec Zeus jí to všechno ochotně poskytl. To vše plus privilegium vyberte si sami.
Někdy tisíc různých „kdyby jen“a tisíc pondělků stojí v cestě realizaci našich drahocenných snů, od nichž se teoreticky všechno začne měnit. A velmi často nacházíme důvody, proč to nelze udělat.
Navrhuji, abyste na chvíli nechali projít všechny své sny - zapněte na 100%svoji fantazii. Představte si, že máte božskou sílu Artemis - luk a šíp, který může zasáhnout jakýkoli cíl. Nyní jste nezlomný lukostřelec, schopný zasáhnout jakýkoli cíl! Jste neporazitelná dívka - divoká a krásná. Zavřete oči a představte si, že máte za rameny toulec plný šípů, motouz luku je natažený a „zpívá“a vy sami, rozzuření a nezlomní, stojíte před terči.
Odpověz na otázky:
- Kolik cílů je před vámi - pojmenujte je (napište), jaké cíle chcete zasáhnout. Pamatujte, že jste nezdolný Artemis, který dokáže zasáhnout jakýkoli cíl a popustit uzdu své fantazii.
-
Který cíl zasáhnete jako první? Který bude další na řadě? Abyste tedy mohli zařadit cíle, musíte je seřadit.
- Nyní přemýšlejte o každém cíli zvlášť. Jak daleko nebo blízko jsou? Jaké je počasí kolem, když se chystáte střílet na tento cíl? Jak vidíte tento cíl? Je to obrázek, slova, nápis, obrázek? Popsat. Kdo postavil tento cíl před vás? Vy nebo další lidé, když další lidé, tak kdo a kdy a proč? Pokud vy sami, kdy a proč? Ohodnoťte svou touhu střílet na tento cíl na 10bodové stupnici.
Někdy může být velmi obtížné si to uvědomit a vybrat si, co přesně chcete. A různé nestandardní okolnosti někdy objasňují „Kdo jsem?“„Co je pro mě důležité?“, „A kam mám jít dál.“
Nyní chvíli přemýšlejte o tom, co chcete - možná na dlouhou dobu, nebo možná teprve nedávno - změnit ve svém životě. Jaké cíle považujete za důležité? Jak byste mohli změnit své životní plány? Zapište si své myšlenky
Cvičení Artemis Arrow
„Artemisi, pomoz mi soustředit se na svůj cíl!“
Toto cvičení uvádí nevědomí do tajemství „míření“. Často se snažíme dosáhnout svých cílů příliš tvrdě nebo si vybrat špatný čas, abychom jich dosáhli. Jednající v představivosti si můžeme uvědomit, co přesně musíme udělat, abychom se s jistotou a koncentrací pohnuli k našemu cíli.
Pohodlně se posaďte, zhluboka se nadechněte a nechte se úplně uvolnit Zavřete oči a představte si, že držíte luk. Cítit nohama a všemi svaly na nohou, jak pevně jsou vaše chodidla v kontaktu se zemí. Pokud chce někdo vstát, udělejte to. Jednou rukou držte luk a druhou tětivu se šipkou k ní připevněnou. Cítíte, jak se svaly paže napínají, když natahujete luk, a nyní se pokuste vidět cíl před sebou jasně a zřetelně. Všimněte si, jak na to ukazuje šipka. Luk je nyní plně nabitý a připraven ke střelbě, šíp míří přesně na cíl. Cítíte, kolik energie se koncentruje v klidu nabitého luku. Potřebujete pouze uvolnit šíp, aby ho tato energie přenesla do cíle. Vystřelení šípu uvolní energii pohybu a nyní se šíp uvolní. Sledujte její bezhlavý let a vnímejte, jak směřuje k cíli. Pro šíp již nic neexistuje - pouze cíl. Žádné pochybnosti, žádné odchylky, žádné odchylky. Šíp letí bezchybně rovně a vstupuje do srdce cíle.
Klidně a sebevědomě můžete na cíl poslat ještě několik šípů a přitom budete cítit koncentrovanou sílu a odhodlání zaměřené na jeden bod.
Nyní se vraťte a pomalu otevřete oči.
Artemis je bohyně, která velmi pozorně sledovala své hranice. Při dosahování cíle je důležité správně stanovit hranice - mezi činnostmi, které je třeba udělat a které by měly být ponechány na později nebo vůbec ne.
- Proveďte experiment - každý den (po dobu jednoho týdne, nejlépe ráno a sám) si vytvořte seznam úkolů pro daný den a stanovte si priority. Řekněte ano věcem, které vás dovedou k vašim dlouhodobým, požadovaným cílům. Řekněte „ne“rutině a malé ztrátě času. A naučte se říkat ne ostatním!
- Jednejte s úsměvem na rtech a ve své duši pocit vlastní síly a schopností. Během týdne si řekněte, opakujte si něco jako: „Můžu!“, „Jsem schopen dosáhnout toho, co chci!“, „Můj život patří mně!“, Jakýkoli vzorec, který pro sebe najdete a který udělá maximum pro to, abyste si zachovali pocit sebevědomí.
Doporučuje:
„V Mém životě Není Nic Zajímavého, Nemám žádné Koníčky“
"V mém životě není nic zajímavého, nemám žádné koníčky … Práce-domácí práce, žádné koníčky … Jak najít zájem o sebe, nebo jak tento zájem dostatečně posílit, abych mohl začít něco dělat?" A pak je všechno nějak pomalé … “… Nebo je tu další, podobná otázka, kterou také často slýcháte:
Žádné Děti - Jste V Pořádku? Marinin Dopis Tetě Mote
Jmenuji se Marina, je mi „asi čtyřicet“a nemám děti. A zhruba od mých 20 let na mě čekáš na každém rohu, teto Motya. A považujete za svou povinnost mě informovat, že je mi tolik let (myslíte si, že si nepamatuji?), Ještě nemám děti (myslíte si, že nevím?
Měníme Se Pouze Tehdy, Když Zanecháme Kontakt S Ostatními. V Samotném Kontaktu Nejsou žádné Zkušenosti
Kontakt přítomnosti je velmi cenný z toho důvodu, že v něm člověk získá přístup ke zkušenostem a je otevřený volnému toku nových jevů a dojmů. Asimilace u něj však nenastává. Jak jsem již poznamenal v dřívější práci], při analýze filozofických názorů Martina Bubera, novou zkušenost člověk získá, pouze když opustí přítomnost kontaktu.
Máma + Táta = Sex. A žádné Děti
Jak moc to závisí na vztahu mezi manželem a manželkou. A to ani z toho, zda dokázali udržet přátelství, vřelost nebo alespoň nějakou podobu normálních vztahů. A z toho, zda jsou pár, milenci. Kupodivu to zní, ale tato skutečnost nejenže určí zdravé nebo nezdravé klima v rodině, ale je také určujícím faktorem řady psychosomatických symptomů u dětí.
Překážky štěstí
Jedním z důvodů, proč jít k psychologovi, je nedostatek pocitu štěstí ve vašem životě. Když se zdá, že je tam všechno - zdraví, práce, střecha nad hlavou, rodina atd … ale štěstí neexistuje. Jako v tom vtipu: "Smutný muž vejde do obchodu: