50 Odstínů Studu

Video: 50 Odstínů Studu

Video: 50 Odstínů Studu
Video: Official Soundtrack - Fifty Shades Of Grey 3 2024, Březen
50 Odstínů Studu
50 Odstínů Studu
Anonim

- Jaké vychované dítě! Jaké pedagogické metody používáte? - O! Nejúčinnější: vydírání, podplácení, vyhrožování …

Když se narodí dítě, nejčastěji se na něj usmívají, dávají najevo, že milují a radují se z jakéhokoli jeho projevu. Pampers se ušpinili - „bříško funguje dobře“, vybuchlo - „vzduch je pryč, skvělé“a tak dále. Pak přijde období, kdy se rodiče rozhodnou, že je načase, aby se dítě naučilo ovládat sebe a své činy, a začalo dítě učit čistotě. „Jíst čistě, nešpinit se na pískovišti, jít na záchod na nočník a podle rozvrhu.“A dítě odolává! Proč už dnes není možné psát na koberec, přestože včera to bylo možné? Bít malé a nepříliš malé děti není pedagogické, oni sami ještě nechápou, jak je úžasné být dospělým a nezávisle ovládat své činy a svůj život, na příkladu rodičů se učení neděje tak rychle, jak bychom chtěli … Proto se v tomto věku často používá spojení „ah-ah-ay hanba pro vás, fuu“. Zmrazit je efektivní metoda vzdělávání, z pohledu většiny členů moderní společnosti.

V psychoanalýze se věkové období od 1 do 3 let nazývá „anální fáze“, to je doba tréninku na nočník. Věří se, že v tomto věku se vytvářejí základy sebeúcty (pokud dítě splňuje požadavky rodiny a společnosti) a vzniká pocit studu (pokud se dítě nedokáže přizpůsobit obecně přijímanému modelu). „Máma a táta („ dobří “a„ správní “lidé) to nedělají, a protože to děláte jinak, nejste jako my! A měl by ses stydět."

Myslíte si, že mládě může přežít bez hejna? Stěží. Proto stud tak ovlivňuje psychiku a chování a s jeho pomocí můžete ovlivňovat děti a manipulovat dospělými. Příslušnost ke klanu, rodině a skupině je pro přežití velmi důležitá. Láska k rodičům je nezbytná pro rozvoj a utváření dobrého sebehodnocení u dítěte, pro sebeurčení v pubertě a přijetí ve společnosti je nutné pro dospělého k sebeúctě a dosažení cílů.

Jaká je zkušenost studu? Mnoho lidí vágně rozlišuje mezi dvěma důležitými regulačními a bolestivými pocity - vinou a studem. Tyto důležité rozdíly však existují. Pocit viny je primárně spojen se vztahem k Druhému a znamená způsobení nějaké škody druhému člověku. Takový čin lze vykoupit nebo nahradit. Hanba je spojena se sebepojetím, s vnitřním pocitem nedostatečnosti, bezcennosti, zla nebo závady. Často jsou tyto zkušenosti také spojeny s něčím pozorovacím pohledem, s jakýmsi pomyslným „svědkem hanby“. „Veřejné podvádění je peklo!“Říká Nikolai, mladý muž narcistického charakteru, finanční ředitel ve velké korporaci. „Vždy vypadám perfektně a v práci nemůžu udělat jedinou chybu.“Nikolaj si stěžuje na pocit chronické prázdnoty a úzkosti spojený s neschopností relaxovat buď o víkendech, nebo „pod vodkou“nebo se ženami. Pocit radosti ze života ho na rozdíl od běžných záchvatů migrény už delší dobu nenavštívil.

Hanba je velmi důležitý a užitečný pocit, který slouží jako mechanismus pro regulaci chování a pomáhá přizpůsobit se pravidlům společnosti a stát se její součástí. Pokud je vysíláno dítě: „Milujeme tě, jsi členem naší rodiny, buď jako my,“pak je pro dítě snadné cítit se jako dobrý, přijímaný a důležitý člen této rodiny. A v budoucnu bude stejně snadné přijmout vaši jinakost / nepodobnost. Pak je možné se k někomu připojit nebo se s někým identifikovat, nebo mít své vlastní vlastnosti, dovolit si být jiný, mít svůj vlastní názor, který se neshoduje s názorem ostatních. Tak se vyvíjí a dospívá psychika. Začne být možné zajímat se o nové věci, užívat si své vlastní, odděleni od rodičů a později od přátel, koníčků. Abyste se cítili dobře, nemusíte být „jako všichni ostatní“, „ne horší“nebo dokonce nutně „lepší než ostatní“. Stud ve své zdravé funkci nediktuje, ale pouze usměrňuje a umožňuje dívat se a poslouchat. Nemůžete dát nohy na stůl, dobře vychovaní lidé to nedělají, ale když nikdo nevidí, nebo ve velmi přátelské společnosti, někdy můžete. A běhat bez oblečení v centru města není vůbec možné a sám se rozhoduji s tím souhlasit.

„Buď jako my / dělej podle potřeby, jinak jsi pro nás nepohodlný a nebudeme tě milovat.“Cítíte ten rozdíl? „Pokud projevíš své touhy a povahu, neuvidíš lásku.“Tyto druhy zpráv vytvářejí toxickou ostudu. Hanba, která vám brání všímat si svých potřeb a tužeb, rozdílů a aspirací, které jsou nyní z větší části označovány za špatné a nepřijatelné. Takovou ostudu už nelze nazvat „zdravou“, mění člověku život a ne k lepšímu. Psychika „zaplavená“tímto druhem studu se neřídí logikou vlastního individuálního vývoje, ale místo toho pracuje tak, aby splňovala rodičovské / sociální požadavky, standardy a očekávání, čímž uniká pocitu vlastní špatnosti, bezcennosti a „vadnosti“. Toxická hanba ve vás vyvolává pocit bezmoci a osamění. Je to nesnesitelné, proto se skrývá hluboko v nevědomí a je chráněno před uvědoměním pomocí ochranných mechanismů psychiky (o kterých jsme psali v předchozích článcích). Člověk je připraven na cokoli, pokud se takové zážitky znovu „nevynoří“.

Filmař Ingmar Bergman měl jako dítě celý den nosit červené šaty, pokud se namočil, aby mu všichni věnovali pozornost, a on se styděl. A to není jediný příklad, kdy byl tak vážně zahanben. Chlapec vyrostl a byl poslán do internátní školy pro mentálně retardované děti k převýchově, protože byl ke svým rodičům namyšlený, drsný a hrubý. Hanba ho naplnila, ale příliš to bolelo to přiznat. dětská psychika neměla dostatek prostředků a podpory. Hanba ovlivňuje identitu, sebeobraz, pocit „jaké jsem“. Cítit se jako vyvrhel, „špatný“, „ne takový“a být sám a izolován je nesnesitelné. Rozzlobit se a protestovat nebylo o nic méně nebezpečné, ale stále snazší. Ingmar však své chování změnil. Jeho matka si do deníku napsala, že „chlapec se stal mlčenlivým, stal se velmi zmateným, často ztratil myšlenky, ale mluvilo se s ním snáze a došel jsem k závěru, že mu internát udělal dobře“. Vyhověl, ale téma prožívání studu a nedostatečnosti se stává základem celé jeho práce.

Hanba je pocit, který člověku odcizuje jeho okolí. "Nejsem hoden být s těmi ušlechtilými ptáky ve stejném rybníku," pomyslelo si ošklivé káčátko. " poté, co se rodiče rozvedli. A nejprve se stáhne do sebe, začne vynechávat školu a pak úplně uteče z domova.

Pro muže v naší společnosti je snadnější být naštvaný a křičet na cokoli, než odhalit své skutečné pocity. Pocity jsou „slabosti ženy“, je to škoda. Je lepší být vzteklý, ale silný.

Základem agresivního chování u dospívajících je často právě ostuda - pro teenagera je snazší nosit odvážný obraz neformálního než prožívat akné a hranatost, s nimiž nevypadá tolik jako hrdina z filmu nebo časopis. A jak jinak můžete v tomto věku získat velmi cennou autoritu od kluků ze třídy / společnosti / dvora?

V rodinách, kde rodič pije, se dítě za svou rodinu stydí. Raději uteče na ulici a zůstane tam do pozdních hodin, snaží se strávit noc s přáteli. Je drzý ke své sestře, která říká: „Není to ostuda, matka má starosti, ty děláš ostudu své rodině, běháš jako dítě z ulice …“. Je také pro ni snazší udělat ostudu svému bratrovi, než aby se styděla za svého otce, a pro chlapce je snazší být hrubý, utéct, rozzlobit se, než se „utopit“v hanbě za svou rodinu.

Pokud má člověk touhu nebo aspiraci, pak to produkuje energetické vzrušení, které může být blokováno kvůli studu. To je vyjádřeno v úzkosti z nepřizpůsobení se určitému obrazu. "Chci něco špatně, tak se mýlím." Pak mě moji příbuzní nebudou milovat a společnost to nepřijme “. A nemůžete chtít, jinak dojde ke katastrofě. Igor dlouho snil o pozici vedoucího oddělení. Ale pokaždé, když je skutečná příležitost napsat projekt a předložit svou kandidaturu, najde mnoho důvodů, proč tak neučinit. Buď plat není o moc vyšší, ale práce se výrazně zvýší, pak dojde ke změnám ve složení oddělení a tým, se kterým pracovat, není znám. Igorova rodina se řídí pravidlem: „Nikdy na nic nežádejte. Pokud jsi toho hoden, oni sami přijdou a nabídnou ti to. " Nabídnout se na pozici šéfa znamená klesnout ve vlastních očích na úroveň žebráka. To je trapné a nepřijatelné. Rodina to neschválí, touha musí zmizet. Skutečná touha však nezmizí, zablokované vzrušení se projeví na stavu těla a Igor trpí dalším záchvatem ischias.

Hanba je položena ve věku, kdy stále neexistuje žádný vnitřní filtr pro slova blízkých a všechna slova máma-táta jsou vnímána jako pravda. Tento pocit je příliš blízko jádru osobnosti a ovlivňuje identitu člověka. Proto je příliš bolestivé prožívat stud a je tak těžké si to přiznat, dokonce i pro sebe.

Hanba je prožívána jako samota, ale vždy je uvnitř někdo, kdo se stydí, jehož hlas říká: „Nejsi to, co tě chci vidět, neodpovídáš si, já tě tak nepřijímám.“Lidé, kteří v procesu práce se svými zkušenostmi začínají uznávat, že zkušenost studu je přítomna v mnoha situacích, říkají, že je často provází pocit, že je někdo špehuje, jako by na ně cítil něčí pohled. Představte si situaci běžnou v dětství: dítě si hraje se svými genitáliemi. Nedělá nic špatného, je jen zajímavé je zvažovat, dotýkat se jich a existuje touha dozvědět se něco nového o sobě a svém těle. Vejde babička a říká: „Hanbi se, přestaň, to, co děláš, je hnus!“- a odejde. Cítil jsem se dobře, to je ostuda mé babičky, ale ona to nechává a nechává to na mě, takže jako dospělý si na babičku nevzpomínám, ale ostuda zůstala. Bylo to v dobách vzdáleného dětství, na konkrétní epizodu a postavu ostudné osoby se už dávno zapomnělo, ale samotná ostuda a pocit, že je vaše tělo „špinavé“, že se na vás dívají, zůstává a toto look neschvaluje a nepodporuje, ale kritizuje. Myslíte si, že pod tímto pocitem ostudného pohledu někoho jiného si můžete užít okamžik intimity? A co hledání slov při odpovídání na tabuli? A udělat v nějaké záležitosti správné rozhodnutí pro sebe? S největší pravděpodobností ne.

Je důležité si uvědomit, že stud se vytváří pouze v přítomnosti někoho. Kdyby babička jednou neviděla, že dítě masturbuje, a neřekla, že je to ostuda, nemusela by se za to stydět. Babička nechtěla urazit, chtěla ho ochránit před potížemi. Byla to její ostuda, ne ostuda malého dítěte. Jak byla vychována, snažila se vychovávat své děti a vnoučata. Jakmile je stud vytvořen v dialogu s Druhým, funguje jako součást vnitřní struktury, vnitřního dialogu se sebou samým, narušuje pozitivní postoj k sobě samému a zdravé sebevědomí. Minulost nelze změnit, ale můžeme pochopit, co nám z této minulosti brání být nyní šťastní a aplikovat tyto znalosti v přítomnosti.

V psychice nic „jen tak“nezmizí a stud se stává součástí nevědomého centra samoregulace, které Freud nazýval Super-Ego. Pak je jeho zdravou funkcí pomoci asimilovat a implementovat pravidla a normy společnosti, ve které člověk žije. Nebo se to může změnit v toxickou ostudu. V takovém případě musíte vyvinout úsilí, abyste si pomohli zbavit se obsedantního pocitu špatnosti a nedostatečnosti.

Vypořádání se s touto toxickou ostudou vyžaduje přítomnost další osoby, která to schvaluje a podporuje. Může to být přítel, manžel a v případě potřeby profesionální podpora psycholog. V dialogu na takové téma se mohou objevit rozpaky, zmatek a stydlivost. Jsou to příbuzní studu, ale nejsou toxičtí a vedle nich můžete cítit energii své touhy, nechat ji proměnit se v záměr a pak se vybít v akci a užívat si výsledek.

Zamyslete se nad tím, jak jednáte, abyste si udrželi svůj „status quo“, a jak jinak můžete jednat jinak, abyste si udrželi dobrý obraz o sobě, a také to, jaké vnější a vnitřní požadavky a postoje to ovlivňují. Pokud se v situacích hanby obvykle stáhnete do sebe nebo „zaútočíte“na partnera, zkuste připustit, že tato situace je nepříjemná a matoucí. A nadále hledat společnou řeč pro udržení konstruktivního dialogu.

Aby se člověk přijal takový, jaký je, bez masek a pozlátka, je důležité, aby někdo velmi blízký řekl: „Dnes jsi se popsal / dostal špatné hodnocení / zkazil jsi projekt. Není hanba se mýlit, je to v pořádku. Věřím v tebe. Vše můžete dále opravit. “A je důležité naučit se v budoucnu říkat totéž sobě.

Winston Churchill řekl, že úspěch přichází s někým, kdo vstává alespoň jednou častěji než padá. A je těžké s tím nesouhlasit.

Doporučuje: