Asi Spolknutý Bez žvýkání

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Je vidět, že vlčice byla v dětství nasávána

A oni nasáli: „Nemůžeš podle vlajek“

VS Vysockij

- Lhát je špatné

- Starší musí být respektováni

- Přejděte ulici na zelené světlo

Introject - to je takové pravidlo nebo informace o životě, které někdo autoritativní řekl člověku a ten člověk to spolkl bez přemýšlení, bez kontroly. A teď to platí napravo i nalevo, kde je to nutné a kde to není nutné. I když to hodně bolí.

Introject je červená vlajka při lovu vlků. Vlci neběhají pro vlajky, i když technicky to nepředstavuje žádné potíže. Raději zemřou.

„Lhát je zlé“. Zní to skvěle, ano. Když se mě ale ptají na důvěrné věci týkající se mých klientů, někdy lžu. „Takového člověka neznám.“Klient by nebyl šťastný, kdybych řekl pravdu. Je tedy vždy špatné lhát?

„Starší musí být respektováni.“Nevrlá babička poblíž vašeho vchodu ocení respekt, se kterým budete poslouchat její řádění o svých špatných vychováních, když přijdete pozdě do práce. A přerušit to je neuctivé, jo. Babička je dobrá. A ty?

Přejděte ulici na zelené světlo. Velmi užitečný introjekt, vysoce prospěšný pro přežití, žádná ironie. Pokud ale dítě vyskočí na silnici na míč na červenou a vy čekáte, až zelené světlo vyzvedne dítě z nebezpečného místa, může to být velmi drahé.

Žádné pravidlo nefunguje vždy, pro všechny příležitosti a bez výjimky.… Když vychováváme děti, jsme nuceni vysílat v projektech. Nemůžete vylézt na parapet. Ano, dítě není povoleno. Dospělá osoba, která tento introjekt nezkontrolovala, však nebude moci umýt okenní tabuli.

Mnoho pravidel, která platila pro naše rodiče, nefunguje pro nás. Život se změnil. „Inteligentní člověk by měl mít ve svém domě knihovnu.“Lidi, jak jsem četl, málokdo to zvládne. Ale prakticky nemám doma žádné knihy. Četl jsem z obrazovky. A v dobách mých rodičů nebyl internet.

A některé introjekty jsou z definice škodlivé.… Že svět je nebezpečné místo. Že lidé konkrétní národnosti / profese / životního stylu / pohlaví takoví nejsou. Že neexistuje láska, nezaujatá pomoc …

Všichni muži jsou kozy. Všechny ženy jsou blázni. Beats - to znamená, že miluje. Bez žárlivosti není lásky …

Jako dospělí se vracíme ke svým introjektům. Ty, které se podaří realizovat. A některé jsou realizovány s obtížemi. Zvláště - ty, které si naši rodiče sami neuvědomili, ale řekli nám to. Ne slovy, ale chováním.

Někdy jsou introjekty skryty tak dobře, že je lze objevit a pochopit pouze v osobní terapii

Žena loupež přežila, z práce se vracela domů pozdě, ale už za temného podzimního večera. Poté, co její dcera vyrostla, reagovala s velkou úzkostí, když dívka zůstala po setmění s přáteli, nedovolila jí navštěvovat kroužky a hodiny, které končily po 18. hodině - „Nebudeme se s vámi moci setkat pokaždé.“Dívka vyrůstala se špatně chápaným a chápaným přesvědčením, že „večer je to na ulici nebezpečné“.

Po návratu z práce v zimě (pracovní den skončil v 18.00) prožívala neadekvátně velkou úzkost, jejíž důvody nechápala. I kdybych byl na přeplněné a osvětlené ulici společně s kolegou. To ji donutilo změnit práci za méně placenou. To znamená, že nevědomě vstřebaný introjekt „večer na ulici je nebezpečný“ji vedl ke zhoršení kvality života.

Každý introjekt je důležité pochopit. Jak jsem to poznal? Platí to pro mě, v mém životě a mých osobních okolnostech? Co mám dělat, když toto pravidlo poruším? Jaké je riziko, pokud existuje? K čemu mě vede dodržování tohoto pravidla? Nebo že jsem veden těmito informacemi o světě, aniž bych je kontroloval?

Každý je zodpovědný za svůj život. To je jediný způsob. Pokud vám někdo jednou řekl pravidla nebo vám poskytl informace, které se nehodí, nebudou to mít v jeho životě důsledky. Ve vašem. To znamená, že pouze vy můžete rozhodnout, kdy se budete řídit těmito pravidly, pokyny, informacemi a kdy ne.