Spoluzávislé Vztahy

Video: Spoluzávislé Vztahy

Video: Spoluzávislé Vztahy
Video: ŽIVĚ: Veronika Barkoci - Spoluzávislost ve vztazích - Oběť vs. Narcista 2024, Březen
Spoluzávislé Vztahy
Spoluzávislé Vztahy
Anonim

Spoluzávislost je emoční závislost na jiném člověku, který je pohlcen nějakou závislostí, která ovládá a otravuje jeho život. Závislost na drogách, alkoholu, hazardních hrách nebo na vlastním psychologickém selhání - nedostatek emoční stability, duševní zdraví. V zásadě oba lidé (závislí a spoluzávislí) trpí stejnou věcí - emocionální závislostí. Oba utíkají před svými vlastními zkušenostmi a pocity a přesouvají pozornost ven. Ze zodpovědnosti za vlastní život se v někom nebo v něčem úplně rozplývám. Ať už je to látka nebo jiná osoba. Nyní se podívejme na spoluzávislost ve vztahu páru. Známky spoluzávislosti:

• Převzetí odpovědnosti za život nebo zdraví partnera s deviantním chováním.

• Iluze ovládání pocitů, myšlenek, chování partnera.

• Ignorování a potlačování vlastních potřeb a pocitů. Sebeobětování.

• Pocity viny za problémy partnera a pocit odpovědnosti za jejich řešení.

• Strach z rozchodu (Smysl života v partnerovi a vztahu s ním).

• Nedostatek vnitřní podpory - strach být sám se sebou, pocit nemožnosti postarat se o sebe a převzít zodpovědnost za svůj život.

Spoluzávislý vztah je tedy únik od sebe sama do bolestivého připoutání, kterému člověk říká láska. Člověk popírá schopnost druhého převzít odpovědnost za svůj život a považuje za svou povinnost to pro něj udělat. Ale bohužel není možné pomoci někomu, kdo nechce. Láska není sebeobětování. Starat se o druhého neznamená nestarat se o sebe. Pouze díky sebelásce a péči o sebe můžeme být ve zdroji a skutečně pomáhat druhým, aniž bychom obětovali své životy. Obrátit se dovnitř a žít svůj vlastní traumatický zážitek vám umožní získat dostatek odvahy a síly převzít odpovědnost za SVŮJ život, aniž byste se dostali do pasti spoluzávislosti.

Doporučuje: