2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak být znovu šťastný nebo z Vnitřní dívky
Všichni lidé na Zemi chtějí být šťastní. Stav našeho štěstí přímo závisí na množství lásky, která je v našem životě. Lidé častěji než ne hledají lásku ve vnějším světě. V pozornosti a uznání druhých lidí, v přítomnosti milovaného člověka. Ale zdroj lásky je právě v našem vnitřním světě. A často se stává, že ani přítomnost milované osoby, ani veřejné uznání nám nedává hluboký pocit štěstí a pocit, že jsme opravdu milovaní.
Jaký je důvod?
Samozřejmě v naší zkušenosti z dětství. V tom, jak moc jsme byli bezpodmínečně a upřímně milovaní. A pokud nás rodiče neměli rádi, pak se budeme muset milovat sami. K tomu je nejlepší jít na školení a obnovit vnitřní prázdnotu ve vytvořeném poli lásky.
Pravdou je, že nikdo kromě nás nás nemůže naplnit láskou. Prvním krokem je překonat všechna traumata z dětství a odpustit všem pachatelům. Druhým krokem je uzdravení vašeho Vnitřního dítěte.
V naší duši je stav, část, subpersonalita, která zachovává naši zkušenost z dětství. Toto je naše vnitřní dívka, která si pamatuje, jak byla milována nebo zraněna. Je to Vnitřní dívka, která se podílí na našich vztazích s muži. Rozhodne se důvěřovat nebo se bát, přijmout nebo se urazit. Vnitřní prací na sobě uzdravuješ svoji Vnitřní dívku.
Výsledkem studie bude pocit vnitřní bezpečnosti a naprostého bezpečí. Stejně jako pocit jejich hodnoty a jedinečnosti. Určitě víte, že jste krásná, nejlepší, nádherná, talentovaná a šťastná. Chráněná vnitřní dívka je pocit štěstí a štěstí, sebevědomí a vědomí, že s vámi bude vždy všechno v pořádku a že máte šťastný ženský osud, protože si to zasloužíte.
Když je vnitřní dítě traumatizované, to znamená pocit deprese a pochybností o sobě, po celou dobu chcete být pro někoho dobří, touha potěšit nebo si zasloužit lásku. Neexistuje žádná důvěra v sebe, ale existuje důvěra v jiné imaginární autority, které údajně vědí lépe než vy. Existují pochybnosti o jejich vlastním talentu, nálada závisí na vnějších faktorech, existuje závislost na lásce blízkých. Reakce na neúspěch je stresující, po které následuje recese a neochota jít dál. S budováním vztahů, překonáváním překážek v podnikání je spojeno mnoho obav. Všechny tyto strachy spojuje jeden velký strach - strach z hodnocení, strach ze špatnosti a nedostání lásky …
Uzdravení vnitřní dívky vyžaduje čas a trpělivost se sebou samým. Časem tato práce na sobě trvá od jednoho do tří let.
Zde jsou některé z nejúčinnějších léčebných technik pro Vnitřní dívku
- Dopis. Najděte fotografii svého dítěte, kde jsou vám 2–3 roky. Podívejte se pozorně na sebe a napište si dopis. Nebo spíš ta malá holka. Napište ta nejsladší a nejteplejší slova, která jste v dětství chtěli slyšet. Pokud máte chuť plakat, plačte. Stará bolest vychází skrz slzy.
- Veďte dialog se svou vnitřní dívkou. Zvláště ve chvílích, kdy cítíte bolest, zášť nebo depresi. Položte ruku do oblasti hrudníku a řekněte: „Miluji tě! Věci jsou dobré!"
- Kupte si malou panenku. Nechte to symbolizovat spojení s Vnitřní dívkou. Noste ho s sebou v tašce a občas jej označte jako své dítě. Mluvte láskyplná slova, chvalte. Nebojte se vypadat bláznivě. Dialog s vašimi vnitřními částmi je příležitostí, jak se ovládat a dostat se do stavu rovnováhy.
- Zvolte zásadu „chci“, tj. udělejte to, pokud chcete, zajímavé, vzrušující. Nedělejte, pokud „musíte“, „musíte“.
- Řekněte ne každému, kdo narušuje vaše osobní hranice.
- Vždy buďte v kontaktu se svými pocity. Čas od času si položte otázku, „jak se cítím“. Tato metoda vás ochrání před nevědomými reakcemi.
Musíte pochopit jednu hlavní pravdu. Vše, co potřebujeme, je již v našem vnitřním světě. V každém z nás je hodně lásky, stačí se dostat ke zdroji. K tomu vám pomůže připojení Inner Girl. Uzdravená vnitřní dívka je základem pro rozkvět našeho ženství. Milé ženy, upřímná láska k sobě a šťastný ženský osud!
Doporučuje:
Psychologické Strategie Pro Dosažení Požadovaných Milníků. Efektivní Cvičení
Jak se orientovat k dosažení určitých životních milníků - vybrat si optimální směr a udržet se v řadách? Dnes jsme pracovali s klientem podle následujícího schématu. Popíšu to - mnohým se to bude hodit. Pracovali jsme ve dvou fázích. Řeknu vám po pořádku … Etapa I.
Vnitřní Dítě Nebo Vnitřní Monstrum?
Považuje se za velmi důležité navázat kontakt se svým vnitřním dítětem. Píší o tom články, knihy, vedou školení a natáčejí videa. Je obvyklé „najít“, „uzdravit“a zbožňovat Vnitřní dítě po všech stránkách. Je to ale opravdu tak nutné a užitečné?
Jak Se Stát Mámou A Starat Se O Svou Vnitřní Dívku
K napsání tohoto článku mě inspirovala klientka s její otázkou: „Jak se starat o svoji vnitřní dívku?“"Stát se laskavou matkou sobě samému" byla moje odpověď. Jsou to však jen slova o tom, jak můžete být dobrou matkou, pokud jste neměli „dost dobrou matku“.
Hraje Bez Zábran, Moderní Dívku
Žena, která se rozplyne ve vztahu s mužem. Jaká je? Šedá myš se svazkem na hlavě, neschopná říci ne, pracující na nudné práci, nebo ji podporuje muž a kromě něj nemá v životě žádné zájmy. Ach ne. Dnes ne. Může to být velmi moderní dívka.
Rozvoj Intuice. Efektivní Cvičení Pro Každý Den
Každý z nás by se chtěl v každé situaci cítit sebevědomě a znát předem řešení všech problémů. Neexistují lidé, kteří by neměli intuici - jsou jen ti, kteří to nechtějí slyšet. Někdy je nutné vypnout mysl a věřit hlasu srdce. Pokud se snažíte slyšet hlas své intuice, můžete pro to najít mnoho triků a technik.