O Fobiích A Jejich Skrytých Významech

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Phobos, bůh strachu je syn boha války Ares a krásné Afrodity. Řekové skládali mýty o neporazitelném Aresovi a jeho synech a psychologové „udržovali“vzpomínku na Phobose a nazývali ho porušením mentálního fungování a rovnováhy.

Fobie - Jedná se o silnou úzkost nebo strach z určité situace, místa nebo jevu. Tyto faktory samy o sobě nemusí představovat žádné nebezpečí, ale mají zvláštní subjektivní význam pro osobu trpící fobií, proto pro něj zosobňují hrozbu. Například strach z pavouků (arachnofobie): pavouci, kteří žijí v našem klimatu, jsou sami o sobě docela neškodní a není vůbec nutné jít do tropů a sbírat jedovaté zástupce pavoukovců. Přesto člověk trpící arachnofobií prožívá panický strach nejen ze samotných pavouků, ale také ze svého obrazu nebo z pohledu na něco, co pavoukovi připomíná.

Existuje mnoho typů fobií. Strach může být spojen se strachem z určitých zvířat (zoofobie), s prostorem (strach z otevřeného prostoru - agorafobie, strach z uzavřeného - klaustrofobie), výšky (akrofobie). Intenzita pocitu strachu je přitom tak velká, že ji mohou doprovázet somatické vjemy: bušení srdce, pocení, dušnost, narušení gastrointestinálního traktu a další. Současně na rozdíl od běžného strachu dochází k reakci vyhýbání se - člověk trpící fobií se snaží zabránit jakémukoli (někdy i mentálnímu) kontaktu s předmětem svého utrpení. Zároveň si možná uvědomuje absurditu a bezdůvodnost svých obsedantních obav, ale nemůže s tím nic dělat, vyhýbání se je mimo sféru jeho kontroly.

Specifičnost předmětu, který ve fóbiích vyvolává strach, je obvykle spojena s tématem raného dětského konfliktu, který vzhledem ke svému malému věku a nezralosti psychiky nebylo možné realizovat, což znamená, že jej nebylo možné prožít a zpracovat. Paměť všeho, co v nás vyvolává silné emoce, je uložena částečně v našem vědomí ve formě vzpomínek, nebo z větší části v nevědomí - ve formě emocionálních stop (zatímco událost, která tyto emoce způsobila, může být vytlačena z vědomí, to je zapomenuto, ale je důležité vzít v úvahu, že žádný z vjemů a zážitků nezmizí v psychice „navždy“a „beze stopy“). Tyto emoce mohou být příjemné (ale například zakázané), ale častěji - právě naopak, protože jsou „zapomenuty“.

Potlačovaný konflikt v raném dětství je uložen v hlubinách nevědomí, ale asociativní připomenutí toho ve skutečnosti vždy zůstane a vyvolává nesmyslnou „volně plovoucí“úzkost - varuje psychiku, že nepříjemné zážitky lze najednou zapamatovat na místě. Vědomá organizace psychiky „miluje“pořádek a hledá způsob, jak tyto nesrozumitelné rušivé emoce „definovat“a legalizovat, takže když se objeví vhodný předmět, který poněkud připomíná téma konfliktu, který způsobil úzkost, ale není zaručen být vytvořeno spojení mezi úzkostí a předmětem - tak se objeví fobie. To znamená, že jedním z hlavních mechanismů při vytváření fobie je vytěsnění (hlavně symbolicko-asociativní). Individualita a jedinečnost každého případu výskytu asociativního spojení, které vyvolalo fobii, diktuje potřebu vyčlenit dostatek času a trpělivosti na její identifikaci a překonání.

Lida (43 let) 7 let po smrti své matky neopustí dům bez doprovodu někoho z její rodiny, trpí agorafobií (vyhýbá se otevřenému prostoru a velkému davu lidí; agora ve starověkém Řecku byla název centrální náměstí, kde se konala všechna důležitá veřejná setkání a probíhalo obchodování na trhu). Její syn, dcera a manžel se při takových výletech, které jsou extrémně vzácné a jen v případě naléhavé potřeby, střídají s Lídou. Když její dcera oznámila své nadcházející manželství, stav ženy se prudce zhoršil a ona požádala o pomoc. Lydia si nejprve myslela, že zvýšený strach souvisí s úzkostí ze zdraví její dcery. Žena v noci přestala spát, začaly ji pronásledovat noční můry, že její dcera může ztratit vědomí na ulici nebo ji srazit auto.

Díky pečlivé práci dokázala Lydia odhalit hlavní příčinu svých obav. Zůstala jediným dítětem svých rodičů. Starší sestra zemřela, když byla Lida ještě velmi malá a její matka na ni obrátila veškerou svou něhu a péči. Maminka svou dceru tolik potřebovala v každém věku, žili navzájem tak, že i v dospělosti žena toužila po době, kdy tu vždy byla její matka (matka žila se svou dcerou celý život a až do své smrti a byla, prakticky hlavní rodiny). Zprávy o nadcházející svatbě a očekávání, že její dcera teď bude žít odděleně od ní, nezávislého života, oživily Lidiny zapomenuté pocity z problémů jejího vlastního odloučení (odloučení) od matky a zesílily její obavy.

Dítě se cítí milováno a chráněno „pod křídlem“milujících rodičů. Přijde čas a jak dospěje, dítě by mělo mít nové touhy a radosti spojené s vlastními koníčky, přáteli, v lásce. Toto je fáze dospívání a získávání vlastních zkušeností, odděleně od rodičů. Právo na tyto touhy a slasti je dáno energií zdravého impulsu odloučení a individuace (na základě zdravé agresivity spojené s vlastním růstem a obranou hranic). Následně má člověk, který toto období ekologicky prošel, možnost učinit vlastní rozhodnutí, být za ně zodpovědný, mluvit přímo a umírněně o svých touhách a neochotě, odmítat bez obav z urážky a potřeby své odmítnutí oblékat do hrubé podoby. Někdy se stane, že v psychice je odloučení (odloučení) spojeno se ztrátou lásky, to znamená, pokud dítě začne cítit a myslet „ne jako“jako máma nebo táta, pak se mu zdá, že se přestanou milovat za to, a to je velmi děsivé. To je často doprovázeno pocitem viny, pokud rodiče brání tomu, aby se jejich dítě oddělovalo od dospělých, a to tím, že mu všemožně předvádělo, „k čemu je přivedl“a jak velké škody způsobil svou touhou po odděleném životě od nich. Poté se psychika ze všech sil snaží tomuto oddělení zabránit. Fobie pomáhá skrývat a „legalizovat“nevědomou hrozbu odtržení, jako v případě Lydie. Bylo pro ni snazší bát se vyjít z domu a pak se starat o zdraví své dcery, než prožívat panickou hrůzu při vzpomínce na její vlastní nucené) odloučení od matky (Lida nemohla ve skutečnosti přežít její smrt). Její nemoc k ní navíc zaručeně „přivázala“členy rodiny a pomohla získat od dcery zvýšenou pozornost.

Mnoho fobií je také často spojeno s problémy s odloučením, kde je hlavní děsivou fantazií strach ze ztráty hranic, proměny v nic, rozpuštění, pohlcení (strach z výšek, stísněných prostor, různých mechanismů, jako jsou eskalátory a výtahy) - to je ve skutečnosti návrat do kojeneckého stavu, kde došlo k úplnému splynutí s rodičovskou postavou a vědomými hranicemi mého těla a já (velmi cenné pro každého člověka, prakticky chybělo).

Existuje několik dalších příkladů fobií založených na neschopnosti ukázat nezávislost a zažít pocity agresivního spektra:

- Plachost, strach zčervenat (erytrofobie). Osoba s jistotou předvídá kritiku na svou adresu a předem se jí bojí. Psychologickými předpoklady jsou zde strach z vlastní agresivní reakce a pocity studu v souvislosti s vnímanou kritikou v kombinaci s touhou po schválení.

- Vyhýbání se rozhodování (rozhodofobie). Člověk vše pečlivě kontroluje a neustále nachází důvody, proč realizaci svého plánu odložit. Tato fobie neumožňuje provádět žádnou globální akci (obvykle neovlivňuje malá rozhodnutí). Právo na rozhodnutí je nakonec vždy dáno ostatním z nevědomého strachu z agresivity / neposlušnosti a z důvodu potřeby vnějšího souhlasu.

Počátky mnoha fobií často pocházejí od 1 do 3 let (podle Freuda anální vývojová fáze). Toto je období, kdy se dítě učí čistotě, učí se ovládat své vylučovací impulsy, jinými slovy, učí se na nočník. S tímto obdobím jsou obvykle spojeny obavy ze špíny, choroboplodných zárodků, znečištění. Toto je také období, ve kterém spolu se sebeovládáním vznikají počátky nezávislosti a pokračuje aktivní psychologická separace od rodičů (primární separace je dosažena v průměru ve věku 3 let, což je vyjádřeno v připravenosti dítěte jít do školky a trávit většinu dne bez rodičů).

Valentina (54 let). Celý život měla slávu dobré ženy v domácnosti. Dům byl vždy lesklý a Valentina si užívala úklid. Ale v posledních 4 letech začala její snaha nabývat absurdních rozměrů, aby způsobila ostražitost nejen mezi ostatními, ale i mezi samotnou Valentinou. Začala si pětkrát každou půl hodinu mýt ruce, vyšla na ulici, dokonce i v nejteplejším dni, nasadila si rukavice a ničeho se nedotkla.

Tento obsedantní strach ze zašpinění se nazývá misofobie. Neuróza přinutila Valentinu, aby si umyla ruce nejen mýdlem, ale také si potřela kůži speciálním kartáčem, a dokonce i odlupující se kůže a vzhled zarudnutí nemohly ženu zastavit v této nutkavé touze. V průběhu práce se ukázalo, že si Valentina „dovolila na několik staletí“, jak sama řekla, pohlavní styk s mužem, který se jí dlouho dvořil a dokonce ji povolal do manželství, navzdory potěšení v tomto spojení si Valentinina psychika pamatovala na instrukce puritánským způsobem vzdělané matky a babičky, že „sex je vždy špinavá a hanebná akce“, proto čas od času rostl strach ze pošpinění sebe sama a „zašpinění“, vyjádřený tak obvyklým způsobem fobie, tzn poněkud posunutý, pohled.

Lidé s fobickou neurózou často používají rituály, které „ruší“a „chrání“před hrozbou, nechtěnými emocemi nebo strachem z trestu. Mohou souviset s tématem fobie (jako v případě Valentiny, potřeba několikrát si umýt ruce), nebo nemusí mít viditelné spojení (potřeba přečíst si název produktu obráceně před jídlem). Stejně jako obsah fobií mohou dávat smysl pouze z pohledu samotné osoby, nebo může být tento význam zcela symbolický, a dokud terapie nezůstane pro člověka samotného nepochopitelná. Cestování zpět do postele není obecně přijímáno jako podpora dobrého spánku, ale pro někoho se spánkovou fobií může být tento rituál předpokladem pro to, aby mohl usnout.

Před více než 100 lety Sigmund Freud, popisující klinický obraz neuróz, zaznamenal nedostatek energie jako jeden ze symptomů neuróz obecně a zejména fóbií. Stav únavy a napětí současně vzniká v důsledku prodlouženého zadržování (všechny energetické toky k potlačení) jejich nevědomých, primárně agresivních, tužeb v důsledku růstu a vývoje osobnosti. Navíc pro lidi s fobiemi je obtížné najít si partnery pro vztahy nebo se zapojit do kreativních aktivit, protože musí vynaložit spoustu energie na ovládání a udržování nevědomých emocí a nutkání hledat způsoby, jak se s úzkostí vyrovnat.

Fobie mohou působit jako samostatná neuróza nebo doprovázet závažnější duševní choroby (schizofrenie, závažné poruchy osobnosti, závislosti, psychosomatické příznaky). Poté psychoterapeut pracuje společně s psychiatrem

Hlavním psychoterapeutickým přístupem, jak se zbavit fobií, je schopnost najít způsob, jak odhalit samotnou příčinu fobie, tj. Najít hluboké spojení mezi nevědomým prožitkem a symptomem jím způsobeným. K tomu je nutné analyzovat případný a emocionální kontext výskytu fobie a také zvýšit citlivost klienta k jeho zkušenostem a potřebám a schopnost rozlišovat emoce, uvědomit si psychologický konflikt, který je obvykle základem výskyt jednoho nebo jiného typu fobie. To vše pomáhá vytvářet zdroje pro řešení voleb a obsedantního strachu, který v procesu řešení nevědomých konfliktů ztrácí na významu.