2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Klient obecně nevnímá rozdíl mezi gestaltovou terapií a psychoanalýzou - v současné době existuje mnoho různých směrů, proto každý psycholog, který se zdokonaluje ve svém oboru, volí individuální přístup pro každého klienta a kombinuje několik metod z různých směrů.
Gestaltová terapie a psychoanalýza se teoreticky liší v přístupu k práci s klientem. Gestalt pracuje na hranici kontaktu, pomáhá klientovi rozvíjet sebeuvědomění a hraje roli aktivního účastníka procesu, který komunikuje s pacientem jako člověk s osobou. Psychoanalytik se zabývá analýzou nevědomí (jak současná situace souvisí s dětstvím a postavou matky, která v nevědomí brání člověku v pohybu dál).
Psychoanalýza dnes není jen gauč. Psychoanalýza je založena na metodě volné asociace, volného rozhovoru, přímého kontaktu s terapeutem. V gestaltu je na to kladen důraz - jen díky jiné osobě můžete na sobě něco změnit, věnovat pozornost těm úkonům, které sami nemůžete vidět. Podle profesora a prezidenta ukrajinské komunity Gestalt Alexandra Makhovikova není psychoterapie technikou, je to vždy kontakt s osobou.
A pouze kontakt a vztahy mohou uzdravit lidskou duši. Jaký je zásadní rozdíl mezi gestaltovou terapií a psychoanalýzou a jinými psychoterapeutickými směry?
Gestalt terapie je založena na fenomenologickém přístupu. Co to znamená? Fenomén je pocit, vnímání, myšlenka a myšlenka. Fenomenologický přístup je přístup, kde hlavní věcí není chování, ale obsah vnímajícího a prožívajícího vědomí: co ve svém vědomí vidím, jak to prožívám. Přímo během psychoterapeutického sezení terapeut věnuje pozornost těm jevům, které jsou v přímém kontaktu tady a teď, to znamená, že se nejprve hodnotí současná situace.
Každý člověk je prázdná břidlice. Psychoterapeut analyzuje klientovo chování, při kontaktu dbá na klientovy vnitřní svorky. Člověk například při komunikaci sklopil oči k podlaze. Co to znamená? Na co přesně se zlobíš, nebo jsem to byl jen já? Všechny tyto aspekty jsou podrobně rozpracovány.
V praxi se fenomenologický přístup nepoužívá ve své nejčistší podobě; je to dlouhý a hluboký pracovní proces, který předpokládá dynamiku. Tato technika je navíc vhodná hlavně pro lidi se zdravou psychikou, ve vzácných případech ji lze použít u hraničních klientů (například několik sezení za měsíc). V závislosti na situaci můžete použít různé přístupy se zaměřením především na potřeby klienta - co bude mému klientovi v tuto chvíli užitečné (užitečné - ne příjemné!)?
Každý člověk někdy chce slyšet, že je skvělý člověk a dělá všechno správně, zatímco lidé kolem něj jsou nemorální osobnosti. To však klientovi nepřinese očekávaný přínos. Pokud vám všichni kolem připadají divní, musíte věnovat pozornost svému nitru a zeptat se sami sebe - co dělám, aby ostatní vypadali divně, proč vnímám lidi tímto způsobem? Tento druh podrobné analýzy může být docela nepříjemný, ale pro klienta užitečný. Pokud člověk zažívá přílišnou nenávist k sobě samému nebo znechucení, přenáší prožívané pocity na ostatní. Výsledkem je, že tyto pocity zažije každý kolem a klient sám bude „bílý a načechraný“. Proč?
Zažijte svoji nechutnost (nenávist) sami! Tento mechanismus se nazývá projektivní identifikace - já sám neprožívám, ale obdaruji ostatní těmito pocity. V určitém časovém okamžiku je důležité podrobně analyzovat situaci, než prožívat emoce, což sníží míru afektu. Pokud je klient přehnaně citově rozrušený („Ahh! Pomozte mi, je to všechno pryč! Katastrofa!“), Podobná odpověď terapeuta nebude vůbec nápomocná.
Zakladatelem gestalt terapie byl Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Spolu s Paulem Goodmanem a Ralphem Hefferlinem napsal klíčovou práci „Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality“, v roce 1952 se podílel na založení New York Gestalt Institute. Existuje zajímavá teorie o tom, jak byl založen směr Gestalt. Frederick Perls cestoval lodí se Sigmundem Freudem. Frederick oslovil Freuda a pokusil se s ním mluvit, ale slavný psychoanalytik byl spíše zdrženlivý člověk, takže odmítl komunikovat s cizincem. Perls se v tomto postoji urazil a rozhodl se najít svůj vlastní směr v psychologii (gestaltová terapie). Směr je obecně založen na psychoanalýze, na hranici kontaktu s fenomenologií je přidán pouze koncept. Relativně řečeno, toto je směr přizpůsobený západní mentalitě.
Doporučuje:
Jak Se Hádání Kvůli Správnosti Liší Od Konstruktivních Diskusí?
Mírová diskuse s egoistickou bytostí je nemožná. Protože výměna názorů znamená určitý stupeň adekvátní sebeúcty jednotlivců, stejně jako uvědomění si, že názor někoho jiného není útokem na vaši osobnost. Vždy můžete říci: „Máme různé názory a to se stává.
Jak Se Liší Rozhovor S Psychologem Od Rozhovoru S Přítelem?
Mnoho lidí si myslí, že stačí mluvit s přítelem nebo přítelkyní - a problém ve vztahu nebo konflikt nebo vážný stav zmizí. Můžete si zdarma popovídat s přítelem a efekt bude stejný, jako kdybyste šli na placenou konzultaci s psychologem. Mylné představy mnoha.
Co Je Tedy Empatie A Jak Se Liší Od Empatie?
Empatie slouží jako palivo pro komunikaci. Empatie podporuje rozdělení. Velmi zajímavé. Teresa Weisman je profesionální zdravotní sestra. Studovala zcela odlišné typy profesí, ve kterých je empatie velmi důležitou složkou a identifikoval čtyři vlastnosti charakteristické pro empatii .
Jak Se Osamělost Liší Od Opuštění?
Osamělost s dramatickým nádechem, nastává smutný stav opuštění. Jako by do toho nespadli vlastní volbou, ti, kteří mají „úzký otvor“(odpusťte metaforu) - přijetí, nevědomě padají . Opouštějí / opouštějí ty, kteří nemohou dovolit / dovolit svému sousedovi jiný pohled na svět nebo nesouhlas (jiný způsob rozhodování a jednání z jiných významů).
Terapeutická Skupina: Jak Se Skupinová Terapie Liší Od Individuální Terapie
Jaký je tedy rozdíl mezi individuální a skupinovou psychoterapií? Myslím, že skupinová terapie je pro vás velmi užitečná máte pocit, že něco ve vašem životě není v pořádku, že je čas něco změnit, ale je velmi obtížné určit, co konkrétně … Samozřejmě, v individuální terapii je tento problém také rozpracován, ale zvláštností skupinové terapie je, že slyšíte další různé příběhy členů skupiny a některé z nich mohou rezonovat ve vaší duši a pochopíte:
