2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Navzdory skutečnosti, že jsem profesionálně deformovaný a jsem si jistý, že všechny nemoci v našem těle jsou psychosomatika (to znamená odraz našeho emočního, mentálního, duchovního stavu, postoje ke světu, zážitků, emocí), stále chodím k lékaři na rutinu vyšetření.
A kdo jiný udělá správnou diagnózu a nasměruje moje odborné myšlenky správným směrem, pokud se něco stane?
Jak jsem rád, když každý rok stále více lidí v bílých pláštích mluví o psychologických složkách jakékoli nemoci. Myslím, že pokud se psychoterapeuti a lékaři spojí ve jménu zdraví, pak z toho budeme mít prospěch všichni.
Doufám, že slovo psychosomatika pro vás rozhodně není nové. Pokud o tom slyšíte poprvé, pak nadešel čas. A blahopřeji vám - to je začátek uzdravení.
Psychosomatické choroby (tak to bude správnější) jsou ty poruchy v našem těle, které jsou založeny na psychologických důvodech. Často se moji klienti překvapeně ptají - co znamenají psychologické důvody? Lilyo, co si myslíš, že jsem si o tom myslel pro sebe a nic mě nebolí?
Ne, ne, nemoc je velmi skutečná a bolest také. Moje praktické zkušenosti ukazují, že v této souvislosti jsou psychologickými příčinami naše reakce na traumatické (složité) životní události, naše myšlenky, pocity, emoce, které pro konkrétního člověka nenacházejí včasné a správné vyjádření.
Mentální obrana funguje, na tuto událost po čase a někdy okamžitě zapomínáme, ale tělo a nevědomá část psychiky si vše pamatují a vysílají nám signály v podobě poruch a nemocí. A zde je vše velmi individuální, v každé situaci symptom vyžaduje určité konkrétní změny v životě člověka.
Někdy může být výzva reagovat na některé události z minulosti, vynést „pohřbené“pocity ven, nebo symptom jednoduše symbolizuje to, co si sami zakazujeme (například rýma - jako symbol nevylitých slz).
Často jsou situace ještě obtížnější, když tělo vyžaduje změnu priorit, hodnot, přísnou mentální disciplínu, duchovní a osobní růst. U psychosomatických poruch hraje důležitou roli zkušenost dětí. Když dítě nenajde jiný způsob, jak upoutat pozornost nebo ovlivnit konflikt mezi dospělými, začne být nemocné.
Jak často se můžete setkat s vyčerpanými rodiči, kteří byli na pokraji rozvodu a nyní se spojili nad postelí nemocného dítěte. A jak dospívá, tato osoba nadále onemocní v obtížných životních situacích, protože nevědomí reprodukuje minulé „úspěšné“zkušenosti s řešením konfliktu tímto způsobem. Obecně je to jen část zobecněných příběhů mých klientů a jak řekl klasik psychoterapie Bujenthal, „všichni jsou nemilosrdně rozmanití“.
Naučil jsem se dívat se na tělesné příznaky jako na přátele, kteří přinášejí dobré zprávy, což naznačuje, že je na čase něco v mém životě změnit.
Jak reagujete, když si všimnete, že jste nemocní nebo když se zhorší vaše chronické příznaky? V tuto chvíli si zapamatujte a napište své myšlenky. Toto je důležitý diagnostický krok.
A také si prosím napište, jaké myšlenky a pocity máte nyní po přečtení mých úvah.
Pokud existují pochybnosti, zmatek, zmatek nebo dokonce vztek, určitě přijďte. Tam, kde je velké ne, se obvykle skrývá velké ano!
Doporučuje:
Ve Zdravém Těle Zdravý Duch
Proč tak vynikajícího studenta, který je kvůli „pětce“připraven zůstat v noci vzhůru, tak často bolí břicho? Proč se batole, které si nedokáže zvyknout na tvrdou rutinu mateřské školy, nijak nezbaví enurézy? Co způsobilo náhlý dusivý kašel u dítěte na dovolené s rodinou na moři?
„Freelance“a „homeschooling“- Příčina Psychosomatických Poruch Nebo Následek?
Po nastolení této otázky okamžitě udělám výhradu, že freelancing pro freelancing je jiný (jako domácí vzdělávání) a nemluvíme o těch vzácných případech, kdy člověk cestuje po světě a komunikuje s velkým počtem lidí, ale o běžnějších dnes - práce z domova, přes internet, telefon atd.
Pojem „komfortní Zóny“v Terapii Psychosomatických Klientů
V moderní internetové komunitě bylo o „komfortní zóně“řečeno hodně a možná až příliš. Trochu jsme vtipkovali, smáli se, nadávali, třídili to, ale sediment zůstal, a proto jsme se dohodli s klienty, že tomu budeme říkat „zvyková zóna“. Jelikož je tato práce velmi důležitá pro psychoterapii psychosomatických klientů, ale bohužel je znehodnocena z důvodu nepochopení podstaty procesu.
O Kondici A Zdravém Těle
V létě jsem začal nový život a koupil si kartu fitness klubu. Měl jsem nárok na dva bonusy - přednášku odborníka na výživu a úvodní briefing trenéra. Odborník na výživu byl můj šok. V publiku se shromáždilo asi deset dívek s postavou kobylky a tónovaných zadků.
Odrazy V Těle
Kdo a jak může posoudit duševní bolest? Kdo a jak může diagnostikovat prázdnotu? Kdo a jak v nás může zahájit léčbu kómatu? Kdo a jak může cítit strach v žaludku? Přišel ke mně jednoduše. Sám jsem nevěděl, proč. „Špatný“, prostě „špatný“- to jsou jeho první slova před více než 2 lety.
