Rušivé Chování Kolem Vás

Obsah:

Video: Rušivé Chování Kolem Vás

Video: Rušivé Chování Kolem Vás
Video: Mým úkolem je pozorovat les a tady se děje něco zvláštního. 2024, Duben
Rušivé Chování Kolem Vás
Rušivé Chování Kolem Vás
Anonim

S největší pravděpodobností si každý člověk alespoň jednou v životě položil otázku: „Jak reagovat na ničivé chování druhého a jak s takovým ničivým chováním žít?“

V tomto článku předkládám své postřehy a úvahy na toto téma

Za prvé, člověk nemůže žít s destruktivní destruktivní! Nebo se naučte žít vedle něj na dálku. Kromě toho, abyste pro to našli potřebnou bezpečnou vzdálenost. Jak se říká - „být venku“, ale „ne uvnitř“.

A za druhé, neberte si to osobně! Koneckonců „nechutně tolerantní“pochází od jiné osoby a možná je to pro něj jediný možný způsob, jak v danou dobu navázat interakci a nemůže kvůli svému vnitřnímu omezení ukázat nic jiného. K tomu vedly jeho dlouholeté životní zkušenosti. A to nemá nic společného s vámi, ale s touto osobou. Pokud tomu rozumíte, nemůžete reagovat a nebrat si to osobně, nebo reagovat méně.

A samozřejmě se nezapomeňte podívat na svou osobní životní historii, na své činy a někdy i nečinnost, díky které se může rozvinout destruktivní chování druhého v našem prostoru. To je již vaše oblast odpovědnosti.

Někdy je nebezpečné udržovat smíření a toleranci v komunitě lidí, kde je neústupnost a nesnášenlivost povýšena na princip existence. Je vhodné si sami ujasnit, jak si ve svém prostoru dopřáváte projev „hnusu“.

Je nemožné vybudovat dokonalý svět. Ano, sám to víš. I když je možné, že o tom sníte

Tak co s tím vším dělat? A můžete ovlivnit realitu?

Doporučení:

1. Zanechte iluzi, že můžete ze svého života odstranit konflikty. A čím dříve to uděláte, tím rychleji přejdete k novým akcím. Vnitřním řešením konfliktů ve své rozmanité realitě uvolníte tu část energie, která je vynakládána na udržení vašeho napětí a rozhořčení. Objasňuji, že umožnit „být“konfliktům znamená porozumět nevyhnutelnosti tohoto typu interakce jako součásti reality.

2. Nezůstávejte v problematické situaci déle, než je nutné. Ano, jsme naštvaní! A kdo se nerozčiluje s destruktivním chováním namířeným na vaši osobnost? Rychle se odpoutejte od situace. V opačném případě bude veškerá vaše energie vynaložena na aktivní odpor vůči „nepříteli“nebo na udržování kolosálního napětí a vnitřních dialogů s ním, pokud nejste připraveni vstoupit do otevřeného boje. A na produktivní akce, jak se dostat z patologických vztahů, vám už nezbude síla.

3. Oddělte svou oblast odpovědnosti od oblasti odpovědnosti druhé osoby. Nepodporujte „produkci“destruktivního chování vůči sobě. Můžete být zodpovědní za své chování. Nezodpovídáte za chování jiného dospělého, bez ohledu na to, jak vás o tom přesvědčí.

Vaše oblast odpovědnosti může zahrnovat vaši touhu regulovat ničivost interakce, stejně jako touhu vyvinout co největší úsilí, abyste ovlivnili to, co se děje.

4. Pokud situaci nelze nijak ovlivnit, vyjděte z problematické interakce nebo se vzdalte do dostatečně bezpečné vzdálenosti, kterou potřebujete.

5. Kdykoli je to možné, získejte zkušenosti a rozvíjejte dovednosti překládání destruktivních vztahů do vztahů podobných lidem.

A poslední věc … Připomeňte sobě i ostatním, že je nutné nejen potřebovat a vyžadovat mezilidské vztahy, ale také „produkovat“právě tyto lidské vztahy.

Doporučuje: