2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V poslední době se často setkávám s odpůrci pozitivního myšlení! Které v přehnané formě vypovídají o negativních důsledcích pozitivního myšlení. Jak se člověk pozitivním myšlením dostává do komplexní deprese a psychosomatických nemocí.
Svět je barevný a harmonie a rovnováha ve všem jsou důležité. Harmonie a rovnováha jsou v mých relacích povinná klíčová slova. Pozitivní myšlení ostatně předpokládá například pozitivnější formulování cílů nebo přeformulování (o tom více jindy). Nikdo neruší základní emoce a jejich deriváty. Často my sami, aniž bychom šli do podstaty, visíme na štítcích, dáváme jednostranné definice a vrháme se po hlavě do jednoho proudu, když jich je hodně.
Například existují vzorce negativního myšlení a to je stěží dobré … prostě je.
Náš život je plný kognitivních deformací a iracionálních myšlenek, postojů a přesvědčení, nefunkčních pravidel, návyků, očekávání a postojů ke všemu. Některé zdroje uvádějí, že v psychologii orientované na praxi se pomocí kognitivní konceptualizace vyvozují vedoucí prvky a souvislosti systému myšlení, které jsou odpovědné za jeho chyby. Jinými slovy, existují taková „základní“, zásadní hluboká přesvědčení a víry, které identifikovali pracovníci Institutu Alberta Ellise v New Yorku:
- postoj, který musí (musí) charakterizovat rigidní a kategorické poznání; Jak často se cítíte vůči někomu zavázán? A jak často si myslíte, že vám dlužíte? Ano, nic nedluží a nikdo vám nic nedluží.
- hodnotící přístup, charakterizovaný poznáváním spojeným s ponižováním sebe sama a posuzováním druhých; Ach jo, to je asi oblíbené téma každého. Krásná, strašidelná, chytře němá, není tam žádný hlas, ale ona zpívá, já nebudu pokračovat, ona to ponese. Máte obavy z hodnocení ostatních? Jak se na vás budou dívat? Projděte se centrem města s plným odpadkovým košem.
- katastrofický postoj, charakterizovaný katastrofickým myšlením; Myšlenka na menší ostudu (punčocháče se ráno roztrhly) končí apokalypsou.
- nesnášenlivost vůči frustraci - postoj charakterizovaný poznáními spojenými s nízkým prahem tolerance frustrace.
Absence oblíbeného dortu v kavárně končí klinickou depresí.
Byly to vzorce negativního myšlení. Sám s kýblem nepůjdu.
A přesto například existuje nastavení pro předpovídání negativní budoucnosti. Je to dobré nebo špatné? Užitečné nebo destruktivní?
Toto je tendence, když člověk věří svým konkrétním negativním očekáváním - verbálně formulovaným i jako mentálním obrazům. Stát se prorokem, nebo spíše pseudo-prorokem, člověk předpovídá selhání sám pro sebe, pak udělá vše pro to, aby se splnily, a nakonec je dostane.
Je to jako víra. Existuje přesvědčení - peníze přicházejí pouze tvrdou prací, respektive podvědomá mysl se snaží korespondovat s celým svým životem. A celý život člověka je naplněn obtížnou prací a podvědomí je hrdé na své úspěchy, protože se snaží splnit vše, co slyší a co je v nás impregnováno.
Doporučuje:
Pozitivní Myšlení Je Přímou Cestou K Problémům
Zdálo by se, že sebepotvrzení vysokého sebevědomí své osobnosti by nemělo jen zvyšovat, ale měnit život k lepšímu, přejít na určitou úroveň duševní rovnováhy a harmonie duše a těla. Někdy je ale imaginární nadhodnocená sebeúcta škodlivá a vede k disharmonii až nemoci.
Láska A Láska. Je V Tom Rozdíl? Vědomá Inkluzivita A Nevědomé Vzorce Vztahů
Dnes, na předposlední konzultaci na Skypu, pozdě večer, téměř v 9, jsme analyzovali algoritmy vztahů závislých na klientovi. Mladá žena, která vyprávěla svůj příběh, sdílela opravdové zmatení: všechny její pokusy o navázání vztahů s milovaným mužem narážely na „neviditelné bariéry“- bariéry, které její milovaný postavil do velkého a vážného dramatu, plného pronikavých akutních pocitů a nesnesitelné závažnosti situací.
Produktivní Vzorce Interakce Ve Funkčním Rodinném Systému
„Všechny šťastné rodiny jsou si podobné, každá nešťastná rodina je nešťastná svým vlastním způsobem.“L. Tolstoj Bylo napsáno mnoho knih, které se snaží vypracovat univerzální recept na šťastné manželství. Každá rodina je postavena z vlastních cihel, každý z manželů má svůj vlastní systém hodnot.
Osobní Mapa Světa. Léčebné Maticové Vzorce Našeho života
Jak můj terapeut trefně poznamenává: „Každý žije život uvnitř Mapy vašeho světa „. Nádherná metafora! Souhlasím! Přemýšlejte o tom … Lidé vnímají realitu jinak, interpretují ji po svém, různě komunikují, milují … Ve stejném lidském světě, ve stejné zemi, ve stejnou dobu, za podobných okolností, ale … úplně, úplně jinak … Proč?
Magie A Psychologie. Magické Myšlení. Druhy A Druhy Magického Myšlení
Magické myšlení může zabírat jak nevýznamnou, tak velkou část charakteru člověka, který je neodmyslitelnou součástí „všemocné kontroly“. Na jakých přesvědčeních lze postavit magické myšlení? Víra v univerzální propojenost a podmíněnost.