2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-12 20:56
Nepracuji s dětmi, ale při terapii je vždy nádech dětství klienta. Proto snad bude tato poznámka užitečná jak pro psychoterapeuty, tak pro dospělé, kteří mají děti.
V dětství dostáváme zprávy od rodičů nebo jejich náhradníků, které se mohou proměnit v náš životní scénář.
Rodičovské zprávy mohou podporovat: „Můžete milovat a být milován“, „Můžete si vybrat práci, která se vám líbí, a dosáhnout v ní úspěchu“, „Můžete vytvořit silnou rodinu“atd.
Nebo omezení: „Nebuď“, „Nežij“, „Necítím se“, „Nebuď blízko“, „Nebuď sám sebou“, „Nedosahuj“.
Přenášejí se samozřejmě nejen formou konkrétních verbálních pokynů, ale také neverbálně - vidíme, jak jednají naši rodiče.
Rodičovské zprávy jsou něčím, čemu bezpodmínečně věříme. Bohužel podpůrné i omezující. A často se celý náš další dospělý život odvíjí podle rozhodnutí, která jsme učinili v dětství.
Je jasné, že dospělí mají své vlastní důvody. Zde je několik příkladů směrnic, zprávy za nimi jsou „zašifrovány“a důsledky - jak to pak „rezonuje“v dospělém životě dítěte.
PŘÍKLADY RODIČOVÝCH SMĚRNIC A ZPRÁV:
Směrnice: "Proč se chováš jako malý? Raději už budeš velký."
Zpráva: Být dospělým je dobré, dítě je špatné. Nebuď dítě.
Důvod: Pro dospělé je snazší vyrovnat dítě podle vlastních měřítek, než se ponořit do jeho pocitů a zkušeností.
Důsledky: Převzetí přílišné odpovědnosti; potíže ve vztazích s vašimi dětmi.
Směrnice: "Moje oči by tě neviděly. Kolik starostí jsi mi přinesl." nebo „Nepotřebuji tak špatného chlapce. Dám to (medvědovi, Baba Yaga, policistovi. Vezmu si jiného.)
Zpráva: Nežít.
Důvod: Vinné dítě se snáze ovládá.
Důsledky: Pocity viny: „Kéž by to tam nebylo.“Pocity izolace, osamění. Strach ze smrti.
Směrnice: "Nebuď chytrý. Dělej, co říkají."
Vzkaz: Nemysli.
Důvod: Autorita, manipulace s dětmi.
Důsledky: Nedůvěra ve vlastní mentální schopnosti, prázdnota vědomí.
Směrnice: "Nestydíš se, že se bojíš psa? Jak se můžeš zlobit na tátu?"
Zpráva: Necítej.
Důvod: Ochrana před vašimi vlastními emocemi.
Důsledky: Zničení vnitřní harmonie osobnosti. Obtížné projevování a vyjadřování emocí.
Směrnice: "Neuspějete. Zavěste ruce. Vždy máte všechno trapné."
Zpráva: Nebuďte úspěšní.
Důvod: Latentní úspěch závist.
Důsledky: Pocit nezaslouženého úspěchu (stalo se to náhodou, jen štěstí).
Směrnice: "Vždy potřebuješ nejvíc. Skloň hlavu!"
Zpráva: Nebuď sám sebou.
Důvod: Nízké sebevědomí, strach, že dítě bude závidět, nebude se mu líbit nebo bude pronásledováno.
Důsledky: Snížené sebevědomí, vyrovnávání sebe sama.
Video je o tom. Krátké, ale velmi přesné, podle mě je to násilí.
Pokud nelze vědomých cílů dosáhnout znovu a znovu, pokud jejich dosažení není příjemné nebo se neustále opakují negativní situace stejného typu, můžete využít psychoterapeutickou pomoc - porozumět tomu, co brání a jaké jsou možné možnosti překonání slepé uličky.
Ano, nemůžeme změnit své dětství - to je dané. To se již stalo. Co ale můžeme udělat, je změnit náš přístup k dětství - tentokrát. Můžeme přehodnotit a zrušit životní plán vytvořený v dětství - to jsou dva.
A také můžeme svým dětem předávat taková sdělení, která jim pomohou vytvořit si příznivý životní scénář. Ve kterém dosáhnou svých cílů a zároveň zažijí radost a uspokojení a budou potíže, slepé uličky a neštěstí vnímat jako dočasné a celý svůj život budou cítit jako celek naplněný smyslem, rozvojem a láskou ♥
Už jsem publikoval podpůrné zprávy pro rozvoj dětí, ale myslím, že to nebude nadbytečné)
PODPORA ZPRÁV PRO ROZVOJ DĚTÍ
FORMACE (před narozením)
Pro mě je svátek to, že žijete.
Vaše potřeby a bezpečnost jsou pro mě důležité.
Jsme s vámi spojeni, ale zároveň jste integrální bytostí.
Na základě svých zkušeností se můžete zdravě rozhodovat.
Můžete se narodit, když jste připraveni.
Váš život je váš majetek.
Líbí se mi, že jsi.
FÁZE EXISTENCE (od narození do 6 měsíců)
Jsem rád (rád), že jsi.
Existujete tady a teď.
Vaše potřeby jsou pro mě důležité.
Jsem rád, že jsi ty.
Můžete růst vlastním tempem.
Můžete cítit všemi svými smysly.
Miluji tě a ochotně se o tebe postarám.
FÁZE AKCE (6-18 měsíců)
Můžete studovat svět a experimentovat s ním a já vás budu podporovat a chránit.
Můžete prozkoumávat svět všemi smysly.
Můžete něco udělat tolikrát, kolikrát potřebujete.
Můžete vědět, co víte.
Může vás zajímat všechno.
Rád vidím, jak začínáte nové podnikání, jak rostete a učíte se.
Miluji tě, když jsi aktivní (aktivní) a když jsi klidný (klidný).
FÁZE MYŠLENÍ (od 18 měsíců - do 3 let)
Jsem rád (rád), že začínáš myslet na sebe.
Je v pořádku, když jsi naštvaný, a nenechám tě ublížit sobě ani ostatním.
Můžete říci ne a testovat hranice, kolik potřebujete.
Můžete se naučit myslet na sebe a já budu myslet na sebe.
Můžete myslet a cítit zároveň.
Dokážete pochopit, co potřebujete, a požádat o pomoc.
Můžeš se ode mě oddělit a já tě budu i nadále milovat.
IDENTITA A SÍLA (3 až 6 let)
Můžete studovat sami sebe a zjistit, kdo jsou ostatní lidé.
Můžete být silní a zároveň požádat o pomoc.
Můžete si vyzkoušet různé role a způsoby, jak se stát silnými.
Můžete pochopit výsledky svého chování.
Všechny vaše pocity považuji za normální.
Můžete pochopit, co je předstírané a co skutečné.
Miluju tě přesně takového, jaký jsi.
FÁZE STRUKTURY (6 až 12 let)
Můžete přemýšlet, než řeknete ano nebo ne, a můžete se poučit ze svých chyb.
Můžete věřit své intuici a pomůže vám rozhodnout se, co dělat.
Můžete si najít svůj vlastní způsob jednání, který vám vyhovuje.
Můžete se naučit pravidla, která vám pomohou žít mezi ostatními lidmi.
Můžete se dozvědět, kdy a jak vznést námitku.
Místo toho, abyste byli nešťastní, můžete myslet na sebe a získat pomoc.
Miluji tě, i když jsme jiní, rád s tebou rostu.
IDENTITA, SEXUALITA, SEPARACE (12-18 let)
Víte, kdo jste, a učíte se samostatnosti, procvičujete tuto dovednost.
Dokážete pochopit rozdíl mezi sexem a péčí a být zodpovědní za své potřeby a chování.
Můžete rozvíjet své zájmy, vztahy a motivace.
Můžete se naučit používat staré dovednosti novými způsoby.
Můžete vyrůst v muže nebo ženu a přesto být někdy závislí.
Chtěl jsem (chtěl) vědět, jak se budeš mít, až vyrosteš.
Moje láska je vždy s tebou. Věřím, že požádáš o moji podporu.
Doporučuje:
Bez Dětí V Manželství Se Domnívám, že Je Docela Možné Se Rozvést. Pokud Máte Děti, Musíte Přemýšlet
Zdroj: ezhikezhik.ru Je možné nadávat před dítětem, přejímají si děti rodičovské modely chování, co dělat, když se chcete rozvést, a potřebujete žít s manželem, který křičí a ponižuje? Informuje o tom rodinná a dětská psycholožka Katerina Murashova.
Vidím Tě. Jsme Stejné Krve. Oba Jsme Naživu
Ve světě spotřeby se lidé již dlouho navzájem stali objekty a sadou funkcí. Vidět jeden druhého jako živého člověka, přijmout ho, přiblížit se a milovat nás všechny je žádoucí i děsivé. k tomu musíte nejprve přistoupit k životu a milovat se takoví, jací jste.
Moderní Děti: Jakou Výzvu Jsme Přijali?
Přemýšleli jste někdy o tom, v jaké době žijí naše děti? Rodiče jsou ve vztahu k modernímu prostředí vývoje dítěte stále více rozděleni do dvou táborů. Někteří říkají, že to bývalo lepší a vzdělání mělo lepší kvalitu, jiní prakticky „tleskali“kvůli tomu, jak rychle, rychle a kvalitativně se svět mění v náš prospěch.
Proč Je Pro Děti Důležité, Když Se Rodiče Smějí, Nebo Jak Naučit Děti Improvizovat
Skoro každý má přítele, který říká pokaždé stejný vtip a nejhlasitěji se směje. Je to pro něj velká práce, rozesmát vás něčím jiným než touto anekdotou. Nebo při komunikaci s ním diskutujete pouze o skutečných událostech z jeho života. A téměř jistě jsou tyto události monotónní a nudné.
Jsme Zodpovědní Za Ty, Které Jsme Zkrotili ?
Jsme zodpovědní za ty, které jsme zkrotili … Antoine de Saint-Exupery Často slýcháme různé polohy týkající se slavné fráze z pohádky „Malý princ“od Exuperyho. Nejčastěji jsou polární. První pozice je přistoupení. Tuto pozici zastává závislí od ostatních, aby ospravedlnili své spoluzávislé vztahy.
